@fawaz_dr ذكرتني باتصال بنت من جنسية عربية عرفت نفسها سكرتارية مكتب صاحب سمو ملكي
أن الأمير طارح مشروع استثماري ومتبقي له مبلغ وحاب انه يشرك المواطنين معاه ليستكمل المبلغ
صاحب سمو ملكي يبي يتسلف مني!! 😄
@Mjeed3o5 معقول احد يسوي مقلب زي كذا في طفل !!
يسمع هالألفاظ وعادي مستمر بالتصوير
هذا مو مزح هذا تعدي على طفل وتشهير واساءة
الشرهه مو عليها على اللي يصور ويسمع وعادي
في #الرياض ..
في #نجران وفي #جازان ..
في الشمال والجنوب ، وفي الشرق والغرب ..
( أمنين مُطمئنين ) عسى الله يرزقنا شُكر نعمته ، ويحفظ لنا ولاة أمرنا ويديم وجودهُما بيننا ..
#خادم_الحرمين_الشريفين بناءً على ما عرضه سمو #ولي_العهد يوجه بالموافقة على استضافة كافة العالقين في مطارات المملكة من الأشقاء الخليجيين مواطني دول مجلس التعاون، وتهيئة كافة الإجراءات لاستضافتهم وإكرامهم، وتهيئة كافة السبل لراحتهم بين أهلهم وأشقائهم في بلدهم الثاني حتى تتهيأ الظروف المناسبة لعودتهم لبلادهم سالمين معززين مكرمين، كما وجه -حفظه الله- كافة الجهات المختصة باتخاذ الإجراءات اللازمة لتنفيذ ذلك في الحال.
من يعاني من الإكتئاب
- لم يختاره
- لم يكن خطأه
- لا يبالغ فيما يشعر
- ليس ضعيفاً
- ليس مقصراً
- ليس كسولاًً
- ليس انهزامياً
- ليس متشائماً
هو يعاني من أزمةً نفسية بصمت هذا كل ما في الأمر…
تشعر بحالة شعور منخفض؟
أولاً: اذكر ربك يطمئن قلبك
ثانياً: اسمح للحالة بدون مقاومة.
ثالثاً: اخرج من اللحظة الحالية بثلاث خيارات:
١-إما أن تتذكر لحظة إنجاز من ماضيك
٢-أو توجه تركيزك على شيء موجود الآن في حاضرك يحسن مزاجك
٣-أو تتصور شيء جميل في المستقبل كنوع من التفاؤل.
ربي يوفقك.
مرارًا وتكرارًا حذرت من هذه المصطلحات المضرة غير الواقعية، لا يوجد شيء اسمه (التخلص من الحزن) فجميع المشاعر السلبية طبيعية، نحتاج أن نختبرها، نواجهها، نعيشها، لأننا بشر والحزن من طبيعة البشر، يمكن استبدال تلك المصطلحات بجملة (كيف نتعامل مع الحزن أو كيف نخفف من الحزن). إن الصحة النفسية ليس بأن تشعر بالمشاعر الايجابية فقط بل بأن تشعر وتتقبل المشاعر السلبية كذلك.
#اسامه_الجامع