Altrient-1

INTJ | Follow at your own risk
| ชีวิตวนเวียนอยู่ระหว่างบ้าน ออฟฟิศ ยิม

[Altrient-1 @Altrient_1]

ส่วนตัววัดเพื่อดูแนวโน้มอะ วัดที่ยิมเพื่อไว้ cross check กับนาฬิกาอีกที

ในนาฬิกาคือวัดทุกเช้าก่อนกินข้าว แต่เวลาอ่านค่าไปอ่านค่าเฉลี่ยรายเดือนแทน

[วิ่งให้เป็นขนม🏃🏼‍♂️🚲💪🏾 @Loverunnn]

แต่ทีเพจโค้ชบางคนที่เค้าพูดทำนองว่าเครื่องวัด%ในฟิตเนส ที่ขึ้นไปยืน เอามือจับ ชื่อถือไม่ได้หรอ จริงหรอ

[มันชื่อพีทเว้ยแก @it_is_petekung]

Face Body

[Altrient-1 @Altrient_1]

ยากจริง ออกต้องถึง โปรตีนต้องถึง คุมแป้งคุมไขมัน นอนต้องพอ

ไหนจะเรื่องงาน เรื่องเงิน การจัดการเวลาให้หมดนี่ลงล็อคกันอีก

[Jujune @babyjune06june]

ชอบคนหุ่นดี เพราะว่าในเชิงphysical ในการได้ห��่นแบบนั้นมันไม่ง่ายอะ และการให้ stable ก็ยิ่งอยากกว่า เลย appreciate คนที่ออกกำลังกายแล้วหุ่นดีมากๆ ถ้ามีแฟนจะมีแฟนหุ่นดีเพราะรู้ว่าเค้าดูแลตัวเองได้ดี จะชมหุ่นทุกวัน ตื่นเช้ามาจะเบบี๋หุ่นดีจังงับ จะขอหนูจับขอทัช และก็ขอจับนุ่มด้วย555555

[Altrient-1 @Altrient_1]

นั่งอ่าน The Wealth Architect ไปประมาณ 1/3 เล่มแล้วรู้สึกเลยว่าชีวิตมาถูกทางละ

เหลือแค่ฝึกจัดการคัดแยกข���งดีกับของบูลชิทในฟีดแ��คที่ได้รับ

[Altrient-1 @Altrient_1]

@Ma_Mon ใบมะกรูดนี่ไม่ได้เลย

[Altrient-1 @Altrient_1]

มีรูปเหรียญและบัตรคือโอเค แต่ลูกศรต้อง 1 อันต่อ 1 ช่องโว้ย

[pak. @thepakja]

นี่หรอการรับมือของ BEM ที่ยกเลิกบัตร MRT แบ��เติมเงินและเปลี่ยนเป็นบัตร EMV

แล้วช่องที่รับเหรียญโดยสาร��ับบัตร EMV นี่คิดแล้วเนอะ ว่าจะใส่ลูกศร 2 อันแบบนั้นอะ แต่มีเกตทางออกเดียวนะ

[Adonis @dmlozpk]

lock ur doors and come see what kinda fun is goin down in the comments, dont say i didnt warn u 😈

[Altrient-1 @Altrient_1]

@Golfee17 ในยิมเลยเรอะ 🫣

[Altrient-1 @Altrient_1]

@im_sernz หารต่อ 1 หน่วยออกมามันไม่แพงอะนะ แค่มันต้องจ่าย upfront หนักหน่อย ซื้อทีละ 5 ปอนด์ 10 ปอนด์

[Altrient-1 @Altrient_1]

@nerdy_otaa อื้อหือ 🫣

[Altrient-1 @Altrient_1]

@weerat เล่นให้ถึงกินให้ถึงไปเรื่อยๆ เน้นสุขภาพดีเป็นหลัก หุ่นเสวเป็นของแถม 👍

[Altrient-1 @Altrient_1]

@en_ounn ตื่นมาทำงานที่เรารัก(?)วันนึงก่อนหยุดอีกวันยังไงล่ะ 🫠

[Altrient-1 @Altrient_1]

เสื้อกีฬาแบบนี้แหละ กับกางเกงขาสั้น แต่ไม่รู้ทำไมค่อนตู้เป็นสีดำไม่ก็เทาเข้ม

[Nsave_anu @nsave_anu]

ปกติใส่ชุดแบบไหนไปเล่นยิมกันอ่าครับบ ส่วนตัวชอบเสื้อกล้ามกับกางเกงขาสั้น😂

[Altrient-1 @Altrient_1]

ความหนุบหนับนี้

ค่อยเป็นค่อยไปแหละ 🏋‍♂️

[Altrient-1 @Altrient_1]

@en_ounn ได้ซัก 7 แบบสม่ำเสมอก็ถือว่าเก่งละ 👍

[Altrient-1 @Altrient_1]

@iLiKST ดีละๆ เวลานอนมันสำคัญ ไปแบบเบลอๆไม่ดี

[Altrient-1 @Altrient_1]

วันทำงานใช้โควต้า AI ไปกับงาน
วันหยุดใช้โควต้า AI ไปกับการจูนแก้ปัญหาที่เจอตอนทำงาน