Álvaro.

Vive cada momento como si fuera el último.

[Víctor Rodrigo @VictorRodrigoCa]

Amazing week in the @E_C_S_S #ECSS2022 meeting fantastic people and learning of the best in each area of the sports science 🤓📈

[Álvaro. @AlvaroKok1]

🪁🪁🪁🪁 en Tarifa, Spain https://t.co/quxf4UX1V0

[Álvaro. @AlvaroKok1]

Not interested 💥 en Valencia https://t.co/2FKnPpRvNt

[Álvaro. @AlvaroKok1]

Not interested 💥 en Valencia https://t.co/o1RSlA6Xvg

[Víctor Rodrigo @VictorRodrigoCa]

El “running”🏃es la actividad más practicada en todo el mundo. Crece 📈el interés de las empresas deportivas en invertir💸en I+D+i para desarrollar los mejores productos.

Si quieres saber más..¡continua🧵!

@RedDivulga @CrueUniversidad @uclm_es @UCLMdivulga Abro #HiloTesis 👇

[Álvaro. @AlvaroKok1]

Acaba de publicar una foto en En un lugar del mundo https://t.co/JpoELVCQ5W

[P @pauuuulamarcos]

placer n°6: ir en el coche con amigxs/pareja cantando a pleno pulmón

[Defreds @Defreds]

Este verano cuento contigo para improvisar planes.

[Álvaro. @AlvaroKok1]

🌴🌊❤️ @ Cala Bassa https://t.co/vg5KZpfARz

[Álvaro. @AlvaroKok1]

IBZ 🌴🌴🌴 @ Ibiza https://t.co/xXTW1FZKKJ

[Alacer @alacer2k]

Todos los que vivimos este momento, esta noche dormimos un poquito mejor.

[CD Illescas @CD_Illescas]

Conseguir que nuestros jugadores estuvieran en el mejor estado físico posible es algo que siempre te agradeceremos Víctor.

Ha sido un placer trabajar y aprender contigo.

Mucha suerte en tu futuro en el que seguro que te llegarán grandes cosas ❤️

[Víctor Rodrigo @VictorRodrigoCa]

Buen viaje @CD_Illescas.

[Álvaro. @AlvaroKok1]

☠️☠️☠️ @ Madrid, Spain https://t.co/kgC2rq9ZtJ

[TAKEOVER @321Takeover]

Nuestro LOCK va a ser @alacer2k 🔒🎮🏀

Defensor incansable, talento para anticiparse y un estudioso de sus rivales.

Robos, tapones, trabajo en equipo...

Bienvenido a TAKEOVER, Alacer🔥
#321TAKEOVER

[CD Illescas @CD_Illescas]

👉 Hoy toca segunda sesión de entrenamiento a partir de las 20:45 h.

Nuestro @VictorRodrigo29 ya está preparado para hacerles sudar 🏋️‍♂️🏋️‍♂️😂😂

#ComienzaLaIlusión

[Álvaro. @AlvaroKok1]

Bye bye summer! 🙋‍♂️🌊🌞 @ Cala de Finestrat https://t.co/4vNz9S4Oiu

[Víctor Rodrigo @VictorRodrigoCa]

💡Selección de ejercicios
➡️ESPECIFICIDAD

⚠️No rechazo entto de Fmax
↪️Muchos beneficios:SNC, desplazar 📈dech

💭Solo tener en cuenta cuándo trabajar cada una y qué ejercicios seleccionar.

➡️Sabiendo que las adaptaciones del entto de fuerza, son específicas de la carga

[Álvaro. @AlvaroKok1]

🔙🔙🔙 @ Brighton https://t.co/x14mYHRWF9