🌹علي الزيدان🌹

عضو في مشاة الرياض#وقائدمشاة حي الجزيرة

[د. صالح بن سعد الأنصاري @SalihAlansari]

مقطع مهم للزميل الدكتور رضا بخش
@bakhsh_reda

كثير من الزملاء الأطباء المتعاملين مع طيف #الامراض_المزمنه بحاجة للتعمق في علوم #الصيام وتطبيقات #الصيام_المتقطع و #خفض_الكربوهيدرات المؤثرة في ضبط #مقاومة_الانسولين وتحسين #الصحه_الايضيه والحد من الكثير من التعقيدات وتوفير الموارد

https://t.co/v8ty2LJuU6

[د. صالح بن سعد الأنصاري @SalihAlansari]

سعدت بالمشاركة السبت الماضي مع 18 من أبطال #مشاه_ابها في #المشي_في_الطبيعه في وادي تنعم، حوالي 12 كلم من السودة نزولا إلى ضلع استغرق حوالي نصف يوم

مشوارا كان حركة يومية لإنسان عسير القديم، واليوم تعود #مجموعات_المشي و #التجوال لإحياء ما كان يعرف "عقبات القدم" في حراك يجمع الصحة والتراث والتاريخ والتواصل

#مشي_وسياحه

[🌹علي الزيدان🌹 @AlzidanAl]

@SalihAlansari @NoohAlshehri بوركت جهودكم الطيبة ومتعكم الله بالصحة والعافية

[د. صالح بن سعد الأنصاري @SalihAlansari]

يسعدني المشاركة في هذا العمل الصحي

الاجتماعي
الرياضي
الثقافي
اللغوي
التراثي
الخيري

والإسهام في تعريب هذا المصطلح
المتداول

كلمة #تجوال ملائمة وتستحق الانتشار

الأستاذ د. نوح الشهري يقود مبادرة ذات بعد حضاري وأرجو دعمها في #التواصل_الاجتماعي

#تحدث_العربية

@iqt_org_sa
@NoohAlshehri

[🌹علي الزيدان🌹 @AlzidanAl]

@NoohAlshehri @jqt_org_sa @asda_aseer بوركت جهودكم الطيبة ومتعكم الله بالصحة والعافية

[أ.د. نوح الشهري @NoohAlshehri]

#تجوال_hiking
يسر @jqt_org_sa بالشراكة مع @asda_aseer أن تدشن طريق القدم القديم بعد ترميمه بجهود الأهالي والواصل بين قريتي #العقيقة و #المدانة وتنطلق فعالية المشي في الجبال ( تجوال ) لكل الأهالي والضيوف ويقام على هامش الفعالية ندوة مهمة حول المصطلح العربي وأهميته فحياكم الله 🌹

[🌹علي الزيدان🌹 @AlzidanAl]

@Abdulla_Adwani الله يغفر لها ويرحمها ويتجاوز عنها ويجعل قبرها روضة من رياض الجنة والفردوس الأعلى من الجنة منزلاً مباركاً لها ويحسن عزاء أهلها وذويها ويلهمهم الصبر والسلوان انا لله وانا اليه راجعون

[🌹علي الزيدان🌹 @AlzidanAl]

@Dr_Ashmawi @fawaz_dr الله يغفرلها ويرحمها ويتجاوز عنها ويجعل قبرها روضة من رياض الجنة والفردوس الأعلى من الجنة منزلاً مباركاً لها ويحسن عزاءكم ويلهمكم الصبر والسلوان انا لله وانا اليه راجعون

[🌹علي الزيدان🌹 @AlzidanAl]

@seen_kh1 الله يغفر لها ويرحمها ويتجاوز عنها ويجعل قبرها روضة من رياض الجنة والفردوس الأعلى من الجنة منزلاً مباركاً لها ويحسن عزاء أهلها وذويها ويلهمهم الصبر والسلوان انا لله وانا اليه راجعون

[مشعل بن سعود آل رشود @msh3l8833]

نتقدم بالتهنئة الخالصة للأستاذ
عبدالله بن نواف بن عبدالله آل رشود
بمناسبة تخرجه من #كلية_العلوم_الإنسانية
مع #مرتبة_الشرف
بـ #جامعة_الملك_سعود
والتهنئة موصوله لخالي الشيخ عبدالله وخالتي الغالية
ووالديه وأسرته الكريمة.
مزيداً من التوفيق لخدمة الدين والمليك والوطن🇸🇦

[🌹علي الزيدان🌹 @AlzidanAl]

@msh3l8833 @amr99991 @Nawaf_Alrshood @fawaz_r_79 @khalidalrashoud @oar2030 @mssubaiy @f181857 @abo2naif0 @saud_abuhaitham @AhmadRashud ماشاءالله تبارك الله مبروك تخرج الاستاذ إبراهيم بن عبدالله آل رشود ومنها للأعلى يارب

[🌹علي الزيدان🌹 @AlzidanAl]

@Saudi_SFA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تطبيق الرياضة للجميع ما صار يطلع لي النقاط هذا اللي يطلع غير واضح

[د. خليل الحدري @Khalil_alhadri]

من جميل الذكريات في #نادي_أبها @abhaFC وللزملاء الفضلاء ؛ الأستاذ : سعد الأحمري ، وفريقه المميز أقول :
سلام على أبطال أبها تحيةً
سلام على من غادروا يومها يلو

سلام على تركيِّ يعلو منصةً
معينا سلوا عن قائد هاهنا سلوا

يناصر أبناء الجنوب عشيةً
وقد روشنوا كل الصعاب وذللوا

[جمعية مجتمع المشاة @musha_riy]

محافظةً على لياقتكم القلبية والتنفسية والجسدية ؛ كونوا مع #مشاة_الرياض في فعالية #مشي_ولياقة فجر الجمعة
📆التاريخ : 1447/11/7
➿الموافق : 2026/4/24
🕰️ البداية:الساعة 5.15 صباحاً
👮🏼‍♂️قائد النشاط : أ. أحمد العكاسي
🤼‍♂️ التمارين : الساعة 6.45
🏞️المكان : منتزه العياف
📍الموقع
https://t.co/igCg0JxHhy
☕القهوة منكم وإليكم
🍊الضيافة من @SAJCO_KSA
🤲متمنين لكم #نهاية_أسبوع_نشطة في #الرياض_العاصمه_النشطه

[🌹علي الزيدان🌹 @AlzidanAl]

@jamal_arif1 اسأل الله له الشفاء العاجل وأن يجمع له بين الاجر والعافية وجميع مرضى المسلمين اللهم آمين اللهم آمين يارب 🤲

[مدينة الملك سعود الطبية @ksmcmedia]

شاركت #مدينة_الملك_سعود_الطبية في فعالية #امش_مع_طبيبك، ممثلة د. أكرم الحازمي، وذلك ضمن جهودها المستمرة لتعزيز الصحة العامة ونشر الوعي الصحي.
وشهدت الفعالية تفاعلاً إيجابيًا من المشاركين، حيث تم تقديم عدد من الإرشادات الصحية والرياضية، في أجواء عكست وعي المجتمع واهتمامه بتبني أنماط حياة صحية.
وتأتي هذه المشاركة تأكيدًا على دور المدينة في دعم المبادرات المجتمعية التي تسهم في تحقيق مستهدفات #رؤية_2030، وتعزيز #جودة_الحياة.

[🌹علي الزيدان🌹 @AlzidanAl]

@msh3l8833 @vip_1_999 @amr99991 @f181857 @abo2naif0 @oar2030 @fawaz_r_79 @Nawaf_Alrshood @saud_abuhaitham @AhmadRashud @mssubaiy ماشاءالله تبارك الله وأنعم وأكرم بالجميع

الله يعطيكم الصحة والعافية

[🌹علي الزيدان🌹 @AlzidanAl]

حسب توصية وزارة الصحة
#امش_30_دقيقة_على_الاقل_يومياً