Asem Amarnah

🩺 صحتك ما بدها تعقيد… بدها معلومة صح!
أنا الصيدلي عاصم عمارنة | «دليلك الطبي»
معلومات طبية مبسطة وموثوقة تساعدك تفهم صحتك🎬

[Asem Amarnah @AmarnahAsem]

أشتركوا على قناتي على اليوتيوب لمزيد من المعلومات الطبية المفيدة

https://t.co/SNTibTOdSt

[Asem Amarnah @AmarnahAsem]

ما هو ال SIBO؟

[Asem Amarnah @AmarnahAsem]

أعراض ال SIBO؟

[Asem Amarnah @AmarnahAsem]

بتحس إن بطنك بتتعبك بدون سبب واضح؟ 👀

انتفاخ… غازات… مغص… إمساك أو إسهال؟

هل كل مرة بنقول: “قولون عصبي” بنكون فعلًا صح؟

🤔 ولا في تفاصيل لازم نعرفها أولًا؟

ابتداءً من بكرا على دليلك الطبي…
رح نحكي عن القولون العصبي ببساطة، وبعيدًا عن الخرافات والمبالغات.

تابعونا 👀

[Asem Amarnah @AmarnahAsem]

ليش زيت الزيتون يُعتبر من أفضل الزيوت لصحة القلب؟ زيت_الزيتون #زيت_الزيتون_البكر #فوائد_زيت_الزيتون #صحة_القلب #الدهون_الصحية #البوليفينولات #معلومات_طبية #التغذية #دليلك_الطبي #موسم_الزيتون

[Asem Amarnah @AmarnahAsem]

فيتامين D وK2… هل لازم تاخدهم مع بعض؟ 🤔

وصف:
هل فيتامين K2 ضروري مع فيتامين D؟ تعرف على العلاقة بينهما ودور كل واحد في صحة العظام والأوعية الدموية، بعيدًا عن المبالغات المنتشرة.

الهاشتاغات:
#فيتامينD #فيتامينK2 #صحة_العظام #هشاشة_العظام #تصلب_الشرايين #معلومات_طبية

[Asem Amarnah @AmarnahAsem]

السردين سمكة صغيرة بفوائد كبيرة https://t.co/TLgBDpx8tB via @YouTube

[Asem Amarnah @AmarnahAsem]

🫀 كبدك بيشتغل ٢٤ ساعة عشانك!
سلسلة جديدة عن صحة الكبد على «دليلك الطبي»:
🥦 ٧ أطعمة تدعمه
⚖️ دهون الكبد: الأكل مش كل الحكاية
⚠️ ٥ أشياء بتحسبها مفيدة وهي مش هيك
شاهدها الآن 👇
#صحة_الكبد #دليلك_الطبي

[Asem Amarnah @AmarnahAsem]

نظام الطيبات… وين بتوافق مع العلم؟ 🔍

وبدائل أقوى للفضول:

نظام الطيبات تحت المجهر 🔍 | وين بوافق العلم؟
هل نظام الطيبات فعلًا مدعوم بالعلم؟ 🔍
نظا�� الطيبات… شو اللي بوافق العلم؟
الحلقة 2: وين بيتفق نظام الطيبات مع العلم؟

[Asem Amarnah @AmarnahAsem]

أسرار البندورة في محاربة السرطان

[Asem Amarnah @AmarnahAsem]

نظام الطيبات تحت المجهر � https://t.co/GPIsQimbkB via @YouTube

[Asem Amarnah @AmarnahAsem]

ألم المفاصل وتورّمها قد يكونان من أعراض النقرس 🦶

النقرس يحدث بسبب ارتفاع حمض اليوريك وتكوّن بلورات في المفاصل، وغالبًا يبدأ بألم مفاجئ وشديد، خاصة في إصبع القدم الكبير.

تابع «دليلك الطبي» للمزيد من المعلومات الصحية.

[Asem Amarnah @AmarnahAsem]

موضوع انتشر بشكل كبير… وصار عليه جدل واسع: «نظام الطيبات».

لكن هل كل المعلومات المتداولة عنه صحيحة؟
وهل كل ما يُقال عن الأطعمة والأمراض والأدوية مدعوم بالدليل العلمي؟

من بكرا نبدأ سلسلة قصيرة نناقش فيها الموضوع من وجهة نظر طبية وعلمية فقط.

وين المعلومة الصحيحة؟

[Asem Amarnah @AmarnahAsem]

أضرار تكرار أستعمال القطرات بدون إستشارة الطبيب

[Asem Amarnah @AmarnahAsem]

أضرار فرك العين المستمر

[Asem Amarnah @AmarnahAsem]

؟
🥗 نظّم وجباتك، واختار أطعمة غنية بالبروتين والألياف.
💧 اشرب كمية كافية من الماء.
🩸 وراقب مستوى السكر بانتظام.

وإذا كان الجوع مستمرًا ومعه عطش شديد، تبول متكرر أو فقدان وزن، لازم تراجع طبيبك.

إذا كنت مريض سكري، هل بتحس بالجوع المستمر؟ اكتبلي بالتعليقات.

[Asem Amarnah @AmarnahAsem]

️ الجوع المستمر لدى مرضى السكري… لماذا يحدث؟

قد يشعر مريض السكري بالجوع بشكل متكرر، خصوصًا عندما يكون مستوى السكر في الدم مرتفعًا ولا تستطيع الخلايا الاستفادة منه بالشكل الكافي. وقد يزداد الأمر مع عدم انتظام الوجبات، أو تناول أطعمة ترفع السكر بسرعة، أو عدم ضبط العلاج.

[Asem Amarnah @AmarnahAsem]

للمزيد من الفيديوهات الطبية المفيدة تابعوني على قناتي على اليوتيوب دليلك الطبي كل بوم معلومة جديدة

https://t.co/SNTibTOdSt