Caesar

[Gloria @changloria0816]

https://t.co/EOgpPO1YAu

[卷毛 shaw @Juanmao_shaw]

giffgaff清退后可用的电话卡

1️⃣Tello（美国）
https://t.co/X1HnGPphCF
收 OpenAI、PayPal 这类验证码，线上开 eSIM 不用等转运。$5 一个月，套餐选 no data + 300 分钟

2️⃣DITO（菲律宾）
https://t.co/l5hiHxmt4o
保号最便宜的一张，有护照就能办，开卡 ₱99（12 RMB），之后每年充 ₱10（1 .2RMB）

3️⃣One NZ（新西兰）
https://t.co/FwPg0D731d
零月租保号，国内免费收短信。
代购买卡 149 块，之后每年充 NZ$10（50 RMB）

4️⃣csl. / Clubsim（香港）
https://t.co/ACcoj3gUUE
免实名保号，接码别指望。
按套餐月付，微信支付宝能付

[mousepotato @iluciddreaming]

https://t.co/ijdE9FT96y

[InfiCheesy無限芝士 @InfiCheesy]

视频标题：如何自建翻墙节点？| 从零开始VPS搭建节点教程 | 什么、是VPS、协议、面板？| 自建节点有什么好处？ | 机场节点搭建全流程 | 无限芝士
视频链接：https://t.co/d9vNJtOvvX 编号：#76期

相关链接：
◉ 搬瓦工高端美国VPS： https://t.co/KzA4LJQWft
◉ RackNerd低价VPS：
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◉ Cloudcone低价VPS：
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◉ 无法登录VPS文档：
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◉ 搭建节点代码文档：
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◉ 免费/低价域名获取教程：
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◉ Cloudflare域名托管教程：
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[Fang知识分享 @baifanweb]

从零开始搭建🪜——保姆级教程

[Jove @0xJoveXu]

牛儿比之，牛而比之！！

白卡快递是11点到的，中间躺着刷了会手机，12点多开始搞，学教程➕实操20分钟搞定。实操熟练的话3分钟搞定！！

感谢🙏 @CxxVen 这个大好人，他主页有个链接分享了很多好用的东西。谢谢这位哥，免费给我分享了三个有已经充值的giffgaff 虚拟esim。大家可以去关注关注他。

我这边直接导入哥发我的二维码就行了，一下子就搞好了。所以说，人还是要多钻研，这一下子就省了几十块钱，还学到了好多之前不会的知识！！

不过大家的需求是有一张白卡，然后没有ESIM导入，哥也教了怎么突破手机限制开通虚拟ESIM然后再把ESIM导入到白卡里

然后我觉定把这三个中的两个带有余额的giffgaff虚拟esim给抽了。我也用不着这么多，每一个卡都最少能用半年左右。

抽奖要求只要关注我哥 @CxxVen 然后留下一句评论就行了。

我先去吃饭，吃完饭就教大家操作，谢谢大家🙏

[Jove @0xJoveXu]

看到评论区很多小伙伴不知道白卡买来后怎么写入giffgaff的esim

我在youtube上找到了解决办法，不管你是安卓手机还是苹果手机都可以用，只需要有一台电脑。

当然如果你是安卓手机这个方法反而有点麻烦，可以去翻历史视频有对应的解决办法。

等明天我买的白卡到货后，我再请自测试一下，写一个图文➕视频的教学，保证每一位兄弟们都可以用最少的钱开通giffgaff实体卡！！

https://t.co/yl3rvPTiYE

[Caesar @Americfo]

@kkymco 最后咋出来的

[Jason @EvanWritesX]

iFAST 更新：全球扫码支付上线，开不了 N26，别再错过 iFAST

香港支付宝码已可直付，内地支付宝码官方正在推进中。

这意味着 iFAST 终于从”只能存钱”升级到”能存能花”——一个境外账户从”持有”到”日用”的分水岭。

还没开的赶紧办：在线申请、有储蓄收益、能入金嘉信理财，现在又多了消费出口。

能开就开，开了就用起来。

[鱼总聊AI @AI_Jasonyu]

https://t.co/5NDEGUFumP

[Caesar @Americfo]

@kkymco 哥在哪里

[Caesar @Americfo]

@kkymco k哥哪个店

[棋局 @qiju2030]

假设：你30～40岁这个黄金年纪，我给你一套最稳、最快、不伤身的「雄风恢复+提升战斗力」方案，每天15分钟，坚持28天，状态直接回到20多岁。

一、30～40岁重点：补睾酮 + 强硬度 + 提持久

这个年纪最容易：
熬夜、久坐、压力大、腰不行、硬度下降、时间变短。
练下面这套，全是针对性。

二、每天15分钟 · 雄风训练（必练）

1. 凯格尔（硬度&持久核心）

- 收缩：像憋尿+夹断尿流
- 收紧5秒 → 放松5秒
- 20次 × 3组
作用：硬度明显变强、控制力飙升。

2. 徒手深蹲（睾酮发动机）

- 20次 × 3组
- 腰挺直，屁股往后坐
作用：提升雄性激素、下肢供血、晨勃恢复。

3. 臀桥（强腰+补肾感）

- 平躺，屈膝，抬臀到身体一条线
- 保持2秒放下
- 20次 × 3组
作用：腰不酸、耐力更强。

4. 快走/慢跑 10分钟

- 不用剧烈，微微出汗就行
作用：改善血液循环，勃起质量直接提升。

三、30～40岁必守的4条规则（比锻炼更关键）

1. 23:00前睡觉（睾酮只在深夜分泌）
2. 不连续熬夜、不连续纵欲
3. 久坐每40分钟站起来2分钟
4. 少酒、少油腻、少焦虑

做到这4条，7天就能感觉精力回来。

四、28天效果预期

- 第7天：精力变好、晨勃变多
- 第14天：硬度明显提升、时间更长
- 第28天：状态回到巅峰，自信拉满

你告诉我你的年纪，身体情况给你更详细的指导

[Dr.Wang @HotmailfromSH]

听说牙科医生的钻头声对大家都很有震慑力……

如果小孩子爱吃糖又不爱刷牙，也可以将这个视频声音放大循环播放🔊

[Frey轰轰 @HiFrey]

给大家推荐一个几十块但是可以大大提升日常幸福感的东西，日本匠之技的指甲刀，用过各种指甲刀，就这个是在100块钱以内最好用的，剪完指甲没有任何毛刺，光滑平整，剪的时候非常清脆，剪完不需要任何打磨修整，属于用过就回不去的产品，我这款是G-1114型号，现在售价是70块钱左右，大家可以根据需求选择，款式很多。
购买：https://t.co/cVqay0y9my

[Caesar @Americfo]

@kkymco k哥好吃吗

[Caesar @Americfo]

@kkymco 职场达人

[沉浸式翻译 @immersivetran]

以后谁再让你充钱转 PDF，就把这个网站甩给他

🤔 为了合并一个 PDF、去除图片背景、或者把视频转成 GIF，你是不是下载了一堆乱七八糟的软件，甚至还要忍受“每天免费试用1次”的限制？有没有一个网站，能囊括所有这些功能，不仅完全免费，甚至连登录都不用？

💡 TinyWow 是工具党心中的“瑞士军刀”，干净得让人想哭。

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