@Azkars08@namasayalaut Iya lah kata siapa klo dah odhiv harus menderita ?
Yg menderita itu klo sudah tau odhiv trus nggk mau terapi ARV
Jatuhnya malah ke AIDS.makin parah lah
Tetap semangat yah
@Sulkifli2108 Latihan beban dan makan makanan tinggi protein.yg paling murah itu telur rebus klo bisa 5 biji dlm sehari.istirahat yg cukup juga penting