꒰ sesse ꒱

[โทรหามี๊แปป @misocalling]

"แฟนคนเดียวต้องเป็นทุกอย่างในชีวิตเราขนาดนั้นเลยเหรอ"
เห็นโพสนี้แล้วจู่ๆก็นึกถึงเรื่องนี้ขึ้นมา

เคยฟัง Esther Perel เล่าว่า คนสมัยนี้คาดหวังให้แฟนเล่นบทเยอะมากนะ ต้องเป็นคนรักที่ดี ต้องเป็นเพื่อนสนิท ต้องคุยกันได้��ุกเรื่อง ต้องเข้าใจเรา ต้องรับฟังเรา ต้องอยู่ข้างเราเวลาเราแย่
ต้องเป็นคนที่เราไปหาได้เป็นคนแรกเวลามีปัญหา แล้วก็ยังต้องทำให้เรารู้สึกตื่นเต้น ไม่เบื่อกัน ทั้งโรแมนติก ทั้งเร่าร้อน และมี chemistry กันไปนานๆ อีก
มันมากเกินไปมั้ยนะ สำหรับคนๆเดียว แล้วมันจำเป็นมั้ยที่จะต้องขอเยอะขนาดนั้น

Esther Perel เคยพูดถึงเรื่องนี้ประมาณว่า เมื่อก่อนสิ่งที่เราต้องการจากคนหนึ่งคน อาจเป็นสิ่งที่ทั้งครอบครัว เพื่อน และ community ของเราช่วยกันเติมให้เรา
แต่ทุกวันนี้เรากลับเอาทุกอย่างมารวมไว้ที่ “แฟน” อยากได้คนที่เข้าใจเราที่สุด อยากได้คนที่เป็น safe space ของเรา อยากได้คนที่เป็นทั้งเพื่อน ทั้งคนรัก ทั้งที่ปรึกษา แล้วพอเขาทำไม่ได้ หรือพลาดไปแค่เรื่องเดียว ก็กลายเป็น��่า “ทำไมเธอไม่เข้าใจเราเลย” ซะงั้น ทั้งที่จริงๆ บางทีเขาอาจไม่ได้มีหน้าที่ต้องเป็นทุกอย่างให้เราก็ได้
บางเรื่องเราไปคุยกับเพื่อนก็ได้ บางเรื่องกลับไปใช้เวลากับครอบครัวก็ได้ บางเรื่องก็อาจคุยกับ therapist หรือบางเรื่องก็แค่เป็นเรื่องของเราเองว ที่เราค่อยๆ จัดการมันด้วยตัวเองก็ได้

พอมานั่งคิดดู ต่อให้เรารักใครมากๆ เราก็ยังควรเป็น “เรา” ได้อยู่ไม่ใช่หรอ ยังมีความคิดของตัวเอง มีเพื่อนของตัวเอง มีงานอดิเรกของตัวเอง มีเวลาที่อยากอยู่คนเดียว มีชีวิตบางส่วนที่ไม่ได้เกี่ยวกับแฟนเลย ตอนแรกฟังแล้วรู้สึกเหมือนมันเป็นเรื่องของการ “เว้นระยะ” จากกัน แต่จริงๆ การทำให้ความสัมพันธ์ได้ "หายใจ" ได้มากขึ้น มันเป็นเรื่องดีนะ

เราออกไปใช้ชีวิตของเรา เจอเพื่อน ทำสิ่งที่ชอบ มีเรื่องใหม่ ๆ กลับมาเล่าให้กันฟัง ไม่จำเป็นต้องอยู่ด���วยกันตลอด ไม่จำเป็นต้องรู้ทุกอย่างของกันและ��ัน และไม่จำเป็นต้องให้คนคนเดียวรับผิดชอบความสุข ความเหงา ความมั่นคง หรือทุกปัญหาในชีวิตของเรา
เพราะบางทีความสัมพันธ์ที่ดี อาจไม่ใช่การที่คนสองคนกลายเป็น “โลกทั้งใบ” ของกันและกัน แต่อาจเป็นการที่เรายังมีโลกของตัวเองอยู่ แล้วก็เลือกที่จะกลับมาแบ่งปันโลกนั้นให้กันฟัง
อาจจะไม่ใช่ “เธอคือทุกอย่างของฉัน” แต่อาจเป็น “ฉันมีชีวิตของฉัน และดีใจมากที่มีเธออยู���ในนั้น”

[꒰ sesse ꒱ @Amnesia_50]

@mxxqy รับค่ะ

[ชีทสรุปปลาวาฬ TCAS🐳 @sheetsoso]

น้อง ม.6 ที่อยากสอบติดคณะในฝันมาทางนี้ 🙌🏻
พี่แจกพิกัดชีทสรุปที่อ่านแล้วเหมือนได้ติว ฟรี !
ทั้ง สังคม & ENG A-level

📌ENG TCAS
https://t.co/E49eKXe9Gm
📌สังคม Alevel
https://t.co/84mjFO4SJE

#dek70 #เด็กซิ่ว

[engacting @engacting]

⚠️รวมไฟล์สรุปคำศัพท์ที่ #dek69 เซฟไ���้อ่านก่อนเข้าสอบ🔥

✅รวมมาจากข้อสอบจริง A-Level ทั้งหมด คัดแต่คำออกซ้ำ ๆ

🚩สรุป phrasal verbs https://t.co/JWApMdWSNy

🚩สรุป idioms (สำนวน) https://t.co/EbyvXTuKIC

🚩สรุปศัพท์ synonym https://t.co/LjYxHPYWtr

#dek70 #dek71
#tcas69 #alevel82

[⌗ ᴄꜱʀɴ ☘︎݁˚༘ @benizewithu]

รีรันของฟรีที่เคยมีแจกไม่ผิดลิขสิทธิ์นะคะ

สรุปเคมี ดีมากอันนี้ ⭐️https://t.co/gi7eHbLjZq
หนังสือ สสวท แบบเต็มพร้อมเฉลย ⭐️https://t.co/ZGwGwKSj4q
เคมีแยกบท��ันกว่าข้อ (ต้องคัด) ⭐️https://t.co/E3phfD4itx
คณิตแยกบทพันกว่าข้อ (ต้องคัด) https://t.co/xf89cfwW4k
#dek70 #dek71

[꒰ sesse ꒱ @Amnesia_50]

สวัสดี 70

[꒰ sesse ꒱ @Amnesia_50]

@thelastdecem ทักไปนะคะ

[ว้าว คณิต มันโคตรง่าย @ThamesRangsiwut]

📌แผนเก็บเนื้อหาคณิต1 จบ 41 วัน ให้ทันก่อนสิ้นปี

ใครสนใจลุยไปกับพี่ทักไปสมัครกับพี่แอดมินที่ แอพเขียว
@wowmath น้าา โปรเหลืออีกแค่ 7 วันแล้วน้าา

#dek70 #ติวเตอร์ผู้ให้no1ตลอดกาล

[꒰ sesse ꒱ @Amnesia_50]

@so0nieyu ทีแกท 1-2-3 อยุ่ไหมคพ

[꒰ sesse ꒱ @Amnesia_50]

@cherrypeach234 ไทยดาว่องอยุไหมคะ

[小 @lostyouinmay]

ประโยคนี้ made my day มาก :

[ออตอ @at_a2z]

เขาจะเปลี่ยนตัวเอง หลังเราไม่อยู่แล้ว คนถัดไปก็จะโชคดีขึ้น

[✿ PUPE @Happy__p4742]

- ขอแค่เป็นความสัมพันธ์ที่อยู่ด้วยแล้วสบายใจ
ได้เป็นตัวของตัวเอง
- ความสัมพันธ์ที่ต่างฝ่ายเป็นเซฟโซนให้กัน
อยู่ด้วยแล้วใจเบา เงียบสงบ
- ความสัมพันธ์ที่ไม่ต้องหวือหวา มั่นคง อบอุ่น
- ขอแค่รักกันแบบวันแรกที่รู้จักกัน เสมอต้นเสมอปลาย
- จริงๆก็ไม่ได้ต้องการอะไรมาก ขอแค่รักกันแบบไม่ทำให้เหนื่อยกับต้องพิสูจน์ว่าตัวเองมีค่าไหม

[✿ PUPE @Happy__p4742]

ความรักไม่ใช่การแข่งขัน
- ไม่ชอบก็บอกไม่ชอบ
- งอนก็บอกว่างอน
- ไม่พอใจก็บอกไม่พอใจ
- เป็นอะไรก็พูดคุยกัน อย่าเงียบเสียเวลารักกัน
อย่าทำอะไรให้มันซับซ้อน บางทีผช ก็ไม่รู้ว่าเราเป็นอะไรจริงๆ ( อย่างเช���นแฟนเรา5555 )
พอลองพูดตรงๆ รู้สึกใช้ชีวิตเบาขึ้นเยอะแล้วทำให้เราคบกันนานด้วย

[my definition. @itmydefinition]

เคยได้ยินคำพูดนี้ไหม
“การนั่งอยู่คนเดียวเฉยๆ อาจทำให้คุณ
ได้คำตอบหลายๆ อย่างที่คาอยู่ในใจ”

[machiavelli @gracdes]

เธอ ถ้าเรารักกัน ลูกของเราจะโตด้วยหนังสื��ไม่ใช่ไอแพดค่ะ

[꒰ sesse ꒱ @Amnesia_50]

เยียวยา��ัวเองยัง เริ่มสูบเลยป้ะ

[S. ☕️ @pinkiigirl]

ผู้หญิงรักตัวเองกันเยอะๆ ชีวิตไม่มีผัวไม่ตาย แต่ถ้ามีปุ๊บอาจจะได้ตายของจริง (physically, mentally, emotionally, and spiritually)