Kurang konsumsi 3M : manis2, micin2an, dan minyak.
Jauhkan asap dan abu rokok dari orang-orang yang anda sayangi (kalau ada).
Tambahkan konsumsi sayuran dan buah segar.
Jalan kaki, stretching, dan berjemur sinar matahari 15-30 menit setiap hari.
Plus : kurang2in stres duniawi
Banjir bandang melanda kawasan Megamendung, Bogor, pada Sabtu (5/7/2025) usai hujan deras mengguyur wilayah Puncak. Salah satu momen yang menghebohkan adalah saat sebuah motor terlihat hanyut terbawa derasnya arus air.
Video kejadian itu viral di media sosial dan memperlihatkan betapa kuatnya terjangan banjir yang juga merusak jembatan, sekolah, dan rumah warga. Hingga kini, evakuasi dan penanganan dampak banjir masih terus dilakukan oleh tim gabungan.
-
#InilahNews #BanjirPuncakBogor #Megamendung #Inilahcom #titiktengah #titikcerah
KEBOHONGAN RIWAYAT PENDIDIKAN GIBRAN BUKAN HANYA KEBOHONGAN BIASA TETAPI KEBOHONGAN MEMILIKI ASPEK PELANGGARAN HUKUM...
IJAZAH SARJANA BRADFORD GIBRAN YANG DIA PAMERKAN ADALAH PALSU...‼️
#PemakzulanGibranKandasDiDPR#PemakzulanGibranKandasDiDPR
🆘🆗
"Mendadak mantan wakil menteri Paiman Raharjo minta maaf ke Roy Suryo dan ngaku punya kios di Pasar Pramuka Pojok"
Setelah viral minta maaf, pas lom viral ngancem²..
Emang keluarga Pak Roy Suryo mo kalian apain mul @jokowi ? Mo dibantai kek 6 Laskar FPI?😤😡
Mantan Wamendes Paiman memberikan intimidasi WA ke Roy Suryo utk menghentikan kasus ijazah Palsu.
Paiman ternyata masa lalunya akrab dengan Pasar Pramuka.
Semakin hari semakin terbuka aja efek ijazah palsu. Apel pagi biar melek informasi.
Quote @SianiparRismon (0:37)
Ancaman wa sdh di forward dari RS ke RS: ngeri juga ya ..memiliki kios percetakan lompatan quantum jadi wamendes. Masuk akal gak, pemilik kios lnsg jdi pejabat no 2. Klu bkn jasanya kepada Jokowi.
"Ga bisa pake kyuris or qris ya pake wamen aja🤣"
Meluruskan Framing Pemberitaan Terhadap Ustadz Khalid Basalamah Hafidzhahullah
Slide 1: Judul yang di Framingkan, Harusnya judul yang pas "KPK Konsultasi dengan Ustadz Khalid Basalamah terkait Haji". Bukan "Diperiksa". terlalu jahat media sekarang.