Ana Segura

Més A T L E T I S M E !!!! 🔥🔥🔥

[Jesús Molero @psisuki]

Lo opuesto a la ansiedad es la ilusión. La ansiedad es la anticipación del sufrimiento futuro, de aquello doloroso que podría ocurrir. La ilusión es la anticipación del disfrute futuro, de aquello valioso que está por llegar. La mejor respuesta al miedo es una vida ilusionante.

[Ana Segura @AnaSeguraa]

@_MargaIglesias @pplaza_ Pues también tienes un problema con la geografía española, la comunidad andaluza y murciana te ofrecen la posibilidad de hablar solo castellano y no tener que aprender ningún idioma nuevo si no quieres. That just shows it's a bad argument. Dolenta argumentació.

[Bayek de Siwa @bayek_of]

Alguien me dijo alguna vez: "Solo las personas que se preocupan por ti pueden oírte cuando estás callado*

Y eso me golpeó fuerte.

[Luis Rojas Marcos @LuisRojasMarcos]

Estoy convencido de que olvidar es un regalo de la memoria.Sin el olvido nos sería muy difícil pasar página, hacer las paces o gozar de una conciencia tranquila, y casi imposible perdonar. Os confieso que no pasan muchos días sin que me diga en voz alta: ¡bendita tu mala memoria!

[Luis Miguel Real 🧠 Psicólogo @LuisMiguelReal4]

"Tu éxito será proporcional a tu esfuerzo"

No.

Tu éxito será proporcional a las oportunidades que te dé tu contexto, el lugar en que nazcas, las personas con las que te cruces, tu historia de aprendizaje, la suerte y sí, también tu esfuerzo. Pero contemos la historia completa.

[Ana Segura @AnaSeguraa]

@javigo22 @JoanLpezRoa @FloresJuberias Si al maltrato lo llamas estupidez, maltratador ya eres

[Mario Alonso Puig @MarioAlonsoPuig]

Te invito a reflexionar sobre tus relaciones y sobre el tipo de amor que eliges dar. ¿Es un amor condicionado o incondicional? La próxima vez que interactúes con alguien que te importa, intenta ver más allá de sus acciones y apariencia y enfócate en la esencia de quién es.

[Mario Alonso Puig @MarioAlonsoPuig]

Cuando tratamos bien a alguien, cuando la queremos, esa persona libera una hormona llamada oxitocina que protege el corazón, el sistema cardiovascular y mejora el funcionamiento del sistema inmune.

[Maria José @majosevn]

No et fa vell l’edat.

Et fas vell quan el teu cervell es resisteix a obrir la ment a noves idees, música, indrets, relacions, treballs, receptes, aprenentatges, experiències..

La resistència al canvi, o a aprendre allò que és nou, és un passatge a la vellesa.

Som-hi?

BonDia😉

[Pep Marí @pepmari4]

Tu objetivo profesional debe ser generar credibilidad, jamás tener buen rollo con tus clientes.

Por buen rollo vienen una vez.
Por credibilidad, cada vez que lo necesitan.

No hace falta que te quieran.
Basta con que te crean.

#laúltimareflexióndeldía

[Pep Marí @pepmari4]

Ser niño consiste en volverse loco cuando te regalan un helado.

Es convertir en un tesoro todo aquello que te hace ilusión.

Lo peor de cumplir años no es hacerse mayor, sino alejarse del niño que fuiste.

#LasOtrasReglasDelJuego

[Maria José @majosevn]

La felicitat més gran del món és ser lliure.

La sensació de no necessitar l’aprovació de ningú, ni de la societat, ni de la tradició, ni tan sols de la família…

La capacitat d’escoltar, però pensar i decidir per tu mateix, des de les arrels fins les ales.

Som-hi?

BonDia😉🤍

[Maria José @majosevn]

Madurar també és acceptar que els teus pares no canviaran.

No enutjar-se ni exigir canvis als teus pares, significa estar curat.

Perquè la pau també prové de l'acceptació i de deixar d'esforçar-se per allò que sabem que no podem canviar, i que no canviarà.

[E. @evapscl_]

Cada vez me doy más cuenta de que cuanto más independiente y más nivel de estudios tiene una mujer, menos hombres la quieren a su lado.

Estudiar como filtro de imbéciles

[Maria José @majosevn]

Estimar sense esperar res a canvi és bonic en els contes de fades.

Però a la vida real, un amor madur exigeix un delicat equilibri entre donar i rebre, sigui vincle de parella, família o amistat.

Perquè tot el que no és mutu es torna tòxic.

-B.Hellinger-

Som-hi?

Bon diaa!😉

[Ana Segura @AnaSeguraa]

Antonio López, plata en els 1.500 metres del Campionat de Catalunya https://t.co/rCpHQd45gY

[Ana Segura @AnaSeguraa]

Campionat Catalunya absolut a Manresa 16-6-2024 (1500m masculí)

https://t.co/SxkHqnHcqf
🥈 @Antoniolsegura

[CarrerLliure @CarrerLliure]

FIL🧵TOP⏱️de la SETMANA

@adelmechaal 1.500m+3.000m👉3:33.21 SB+7:37.28 SB

@estherrguerrero 1.500m👉4:03.72 SB

@josuecnles 800m👉1:46.20

@eriicguzz 800m👉1:47.59 SB

@Adammaijof 1.500m👉3:42.69 SB

@Antoniolsegura 1.500m👉3:43.09 SB

📸 @DMeumann.@sportmedia_es
segueix 👇

[Maria José @majosevn]

•Quan comences a cuidar-te, comences a sentir-te millor.
•Quan et sents millor, comences a veure't millor.
•Quan et veus millor, comences a tenir una millor actitud.
•Quan tens una millor actitud, la vida és torna més feliç.

Tot comença amb tu. Cuida't!❤️

Som-hi?
BonDia😉

[Luis Rojas Marcos @LuisRojasMarcos]

A esos hombres y mujeres trabajólicos, que dedican su vida a competir y alcanzar metas, aconsejo no descuidar en el camino a los amigos de verdad.Pues una vez jubilados, la soledad socava la autoestima,nos roba la ilusión, nos daña el corazón y el cerebro, y nos acorta la vida.