FrailejonA-na

Corazón lleno, barriga contenta. Derecho, economía, teología y feminismo.

[FrailejonA-na @Anadecuada]

Desde finales del 2018 recibí diagnóstico de estrés pós-traumático complejo. Todo empezó unas semanas después de que mudé fuera de Colombia a hacer una maestría. Comencé a tener un temor irracional por ruidos: como puertas que se cierran o pasos, sensaciones: como frío, etc 👇🏼

[FrailejonA-na @Anadecuada]

Un pasito a la vez.

[Dr. Glenn Patrick Doyle @DrDoyleSays]

Placing realistic, proportional blame WHERE IT BELONGS can be a significant milestone in our trauma recovery-- though it will require us to give up the toxic fantasy that EVERYTHING that happened to us is our fault and our responsibility.

Baby steps to giving that one up.

[FrailejonA-na @Anadecuada]

Todavía me acuerdo de gente que conozco que no sabe las diferencias entre guerrillas y grupos paramilitares. Que eso es lo mismo, dicen. Ah, gente que dice saber de todo...

[Juan el Mestizo @elmestizojuan]

“El M-19 era un grupo paramilitar”.

Ay Dios, perdónalos.

[FrailejonA-na @Anadecuada]

🚩🚩🚩 gente que dice que todos les han hecho daño y nunca asumen sus errores 🚩🚩🚩
https://t.co/fWVExsnIyZ

[FrailejonA-na @Anadecuada]

No sé si sea cierta la noticia pues habrá NFTs que aún conserven algún valor pero no me sorprendería que llegue el momento en que no valgan nada. Los NFTs parecen un sistema de fraude.

[Canal Capital @CanalCapital]

En #AHORA le ponemos la lupa a la contaminación en Bogotá. 🔎

¿Qué tan peligroso es para los residentes de la capital el aire que respiramos?

Nuestra invitada, Sandra Bohórquez (@patalapajarita), consultora en cambio climático nos habla sobre el tema.

Abrimos hilo. 🧵

[FrailejonA-na @Anadecuada]

Adenda: no ver el daño causado por nuestras familias tiene una explicación en la forma en cómo se desarrolla el cerebro y también se explica con las teorías del apego en edades tempranas.

[FrailejonA-na @Anadecuada]

Ayer estuve hablando con un familiar acerca de como uno pone la rabia en las personas equivocadas. Le hablé especialmente sobre la rabia enquistada de años por el daño que han causado padres y madres, rabia uno pone en colegas, otros familiares, amigos y parejas.

[FrailejonA-na @Anadecuada]

Si duele en exceso puede ser una herida vieja. Los activadores (o disparadores) pueden lastimar también, pero reacciones desmedidas: rabia o duelos muy largos son indicadores de que hay una herida más profunda. ¡Ay cómo nos cuesta ver el dolor que nos ha causado nuestra familia!

[Dr. Glenn Patrick Doyle @DrDoyleSays]

Human beings NEED places & people where we're allowed to really be ourselves-- & where we're loved BECAUSE of who we are, not in SPITE of who we are.

Growing up, that's supposed to be our family-- but, um. Yeah. A lot of the time that's not what happens. To put it mildly.

[FrailejonA-na @Anadecuada]

@TelaPorCortar Sabes que no había caído en cuenta de ese pequeño detalle. Gracias 🙂

[FrailejonA-na @Anadecuada]

A veces los psicólogos dan pésimos consejos: hace un par de años una me aconsejó que hablara con una amiga para comentarle que yo había notado que mis parejas le coqueteaban. La psicóloga me dijo que era importante mencionar esas cosas, porque aunque yo sabía que

[FrailejonA-na @Anadecuada]

Y como digo hace unos años: tener un buen terapeuta es mucho más difícil que tener una buena pareja.

[FrailejonA-na @Anadecuada]

Hablar con esta persona porque yo en realidad no pensaba que ella estuviera haciendo nada malo y porque no pensé que tuviera ningún efecto positivo. Y tal cual, fue un gran error. También aprendí a decir no y a finalizar relaciones con terapeutas cuando las cosas no funcionaban.

[FrailejonA-na @Anadecuada]

Bendito sea ese ser que inventó los huevos fritos sobre el arroz blanco 🤤

[FrailejonA-na @Anadecuada]

Que me siento linda hoy ❤
#NewProfilePic

[FrailejonA-na @Anadecuada]

Este año decidí que para mi cumpleaños me iba a dar un gran regalo. De mí para mí, en vez de esperar un gran gesto de otros. Y aquí estamos con celebrando juntos.

[FrailejonA-na @Anadecuada]

Estoy en un concierto de @ladygaga y dos cosas preciosas (además de ver a la reina) han ocurrido: 1. Cantó en español 2. Comenzó a caer dinero del techo (solo no cayó en el área de los tiquetes baratos) 😂