‼️
Klo diniatin ya, sebenernya bisa loh kita olahraga pagi meski kerjamu masuk jam 8!
4.30: bangun & ibadah
5.00: minum+nyemil
5.30: olahraga 30 menit
6.00: istirahat
6.10: mandi
7.00: sarapan+berangkat
Jadwal di atas hanya contoh. Kamu bisa atur sendiri sesuai rutinitasmu!
Intinya bukan soal waktu, tp mau atau kagak nih buat olahraga 😆
Tadi pagi sudah olahraga belommm?
Do’anya cantik banget :
“Ya Allah, aku berlindung kepadamu dari ketidakpastian masa depan, dari keputusan yang keliru, dari perihnya kenyataan, dari pahitnya kekecewaan, dari hati yang berbolak balik, dari penghianatan manusia dan cinta yang salah.”
pokoknya malam ini terakhir banget gue yg namanya kecewaaaaa gue bakal ninggalin semuanya yg bikin gue kecewaaaaa anjinggggg semantep gw diginiin sakit hati bgt gue!!!!!!!!!!!!
Semalam aku mendengar satu podcast yang sangat ngena.
Hidup sebaiknya berpaksikan waktu sholat.
• Bekerja setelah Subuh
• Makan siang sebelum Zuhur
• Makan malam sebelum Magrib
• Tidur setelah Isya
• Punya waktu untuk diri sendiri sebelum Subuh dengan qiyamul lail
• Menikmati ketenangan pagi saat matahari terbit
Ketika hidup berpaksikan sholat, bukan hanya waktu yang menjadi lebih teratur, tetapi hati juga terasa lebih tenang.
"Jangan selipkan sholat di sela-sela kesibukanmu. Selipkan kesibukanmu di antara waktu-waktu sholat."
minuman ga sesuai orderan tetep gw minum, ada rambut di makanan gw singkirin tanpa hrs protes, kembalian kurang gw ikhlasin etc
bukan krn sabar banget atau apa tapi semoga ketika gw lagi ada di titik hidup yg berat, serba salah, semoga ada orang yg memaklumi jg.
“seporsi kemenangan for woman”
dipertemukan dengan pria dewasa yg gak perlu diajari how to be a man. full of initiative, tulus melalui hal hal sederhana, komunikasi hangat & sepaham, gak pernah menyepelekan hal kecil. kamu boleh kecewa, boleh ngambek, & dibujuk tanpa takut di tinggalkan.
how lucky you’re..
Dari surat maryam kita belajar..
Cara Allah menghibur Maryam saat sedih itu dengan makanlah makanan yg baik dengan minuman yang menenangkan. bukan dengan menyuruh bersabar ataupun ikhlas.
qs maryam : 26
mari normalisasikan:
pake baju itu-itu aja,
pake hp lebih dari 4 tahun,
gak beli barang cuma karna fomo,
pake sepatu sampe rusak,
pake skincare & makeup sampe habis.
gapapa keliatan biasa, yang penting hidupnya gak maksa.
Pantesan tabungan gak pernah nambah. Ternyata Aku sering melakukan dosa kecil yang dianggap sepele.
Ini 5 dosa kecil yang diam-diam bikin rezeki seret. Nomor 3 sering diabaikan.
pernah ga ngerasa di NOL kan lagi sama Allah? kaya hidup kalian di restart ulang, dibentuk ulang, atau apa yang dipunya beneran hilang?
kalau pernah, apa hal pertama yang kalian lakuin buat bangkit?
Kalau seseorang udah nentuin lo itu “siapa” di kepala mereka,
apa pun yang lo lakuin bakal selalu mereka lihat dari sudut pandang itu.
Mau lo jelasin, mau lo berubah,
tetap aja bakal dipelintir biar sesuai sama versi mereka.
Di titik itu, sebenarnya udah bukan soal lo lagi,
tapi soal cara mereka melihat dan menilai.
Jadi nggak semua hal harus lo benerin,
karena kadang yang bermasalah bukan lo…
tapi persepsi mereka yang udah terlanjur kebentuk.
COBA DEH SESEKALI PAS SELESAI SHOLAT DOANYA MINTA KAYAK Gini....
1. Ya Allah, aku tak punya apapun yang bisa kutunjukan, namun aku berharap engkau menyukai kebaikanku walaupun kebanyakan yang kumiliki adalah dosa
2. Ya Allah, sibuk lah aku dengan kebaikan hingga aku lupa akan kesedihan
3. Ya Allah, jauhkan aku dari rasa lelah hingga aku bersyukur atas keberkahan
4. Ya Allah, jika doa yang kulangitkan terhalang oleh dosa yang perna kulakukan, maka maafkan aku serta hapus lah dosa dosa ku ya Allah
5. Ya Allah, tunjukkanlah kepada hamba seindah apa hidup ini dan semudah apa hidup ini.
6. Ya Allah, jadikanlah ibuku di antara wanita wanita surga
7. Ya Allah, sebelum engkau cabut nyawaku, berilah aku kesempatan agar aku bisa mengasihi makan seluruh anak Indonesia
Ada tulisan cantik banget, kira-kira begini isinya:
“semoga kamu selalu dipertemukan dengan seseorang yang dapat berbicara bahasa mu, sehingga kamu tidak perlu menghabiskan waktu seumur hidup untuk menerjemahkan jiwamu..”
Di antara semua yang kamu terima,
uang
kesempatan
kenyamanan
yang paling mahal justru hal yang tidak terlihat:
- cara kamu melihat manusia tanpa merendahkan
- cara kamu hidup tanpa berlebihan
- dan rasa syukur yang tidak bergantung pada jumlah