la mente que proyecta en exceso suele abrumarse ante la magnitud de las tareas, cayendo en el bloqueo o el autosabotaje. para contrarrestarlo, el proceso creativo exige una atención plena y un avance paso a paso, gestionando los recursos del aquí y el ahora.
Laughter is anti-inflammatory. Crying is regulating. Hugging is immunoprotective. Singing is vagal toning. Dancing is neurogenic.
Joy is a biological necessity.
La amistad, desde el punto de vista budista, va más allá de la mera interacción social. Es una relación espiritual que nutre el alma y ayuda a los individuos a crecer y avanzar en su camino hacia la iluminación.
You should think very highly of yourself. Not out of ego, but because of growth. You know what it took for you to become you: The battles nobody saw. The sacrifices nobody applauded. Growth deserves recognition. Respect your resilience. Honor your journey. Know your value.
Caminar sin podcast. Comer sin teléfono. Esperar el café sin scrollear. Ahí es donde aparecen las únicas ideas que después vas a reconocer como tuyas. Aburrirse a propósito es de los actos creativos más raros que quedan.
You can attract the exact life you desire just by showing up, as you are. No performance. No chase. The right people will see you, and the right experiences will find you — organically. So relax, into your truest and purest form, because abundance flows where authenticity lives.
Carl Jung once said that one of the most destructive forces a person can carry is unused creative energy. if you have something in you that wants to be made and you keep refusing to make it, that energy does not just go away. it turns inward and starts working against you.
Unhealed trauma will turn into dementia and autoimmune disease. Your body remembers everything your mind tries to suppress. Pain doesn't disappear just because you avoid it. It hides in your muscles, your hormones, your nervous system, and waits for the chance to be heard.
se requiere la humildad de soltar el control y entender que, para que un proyecto (de vida o profesional) florezca de verdad, primero hay que dejar de usarlo para intentar llenar los vacíos internos.
No pretendo exagerar pero el arte va a salvar tu vida. la música, la pintura, la cerámica, la escritura, el tallado, el tejido… el acto de CREAR te va a salvar.
Sé que muchos de ustedes se dieron cuenta de esta escena de hoy al atardecer, dijeron: que Luna más hermosa! le tomaron una foto con su teléfono o con lo que pudieron y suspiraron. Definitivamente, nuestra relación con la Luna es absurdamente mística. Y cuando posa con Venus es todo lo que necesitamos para sentir que nuestra existencia debe tener algún sentido universal.
mi celular sin querer marcó un número de WhatsApp del historial de llamadas y obvio le tocó al repartidor de Vittorios que es mi número más frecuente jajajaj ay amix pagdonnn tqm grax por todo
Mientras dormías anoche, completamente inmóvil en tu cama, nuestra galaxia se desplazó millones de kilómetros a través del cosmos. Te despertaste en la misma habitación, en el mismo planeta, pero inimaginablemente lejos de donde estabas la noche anterior.
La Vía Láctea no se desliza silenciosamente por el universo. Está corriendo a través del espacio a unos 600 kilómetros por segundo, llevando consigo miles de millones de estrellas, planetas y todo lo que hay en ellos en el viaje.
Es un buen recordatorio de que incluso cuando la vida parece inmóvil, siempre estás en movimiento.
Este estudio evidencia que al transferir microbiota intestinal de personas con depresión a ratas, estas desarrollan conductas depresivas. Estamos frente a una evidencia del eje intestino-cerebro y de cómo la biología, la inflamación y el metabolismo influyen en la salud mental.
"Para ser mago hay que tener corazón y mente de niño".
la verdadera magia no está en trucos complejos, sino en la capacidad de asombro, la pureza de intención y la imaginación ilimitada de un niño, combinada con la sensibilidad y la empatía para conectar profundamente con