Andrés Fernández

[La Hinchada del Arlanzón @LHDABURGOS]

BCF-Andorra
31/05/2026

LHDA

[Alejandro Cencerrado @AlejandroCence2]

Qué importante es esto 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

[Federación de Peñas del Burgos CF @FPBurgosCF]

BLANQUINEGROS, el domingo apertura de puertas desde las 17:30h.

Al acceder se entregará un banderín para agitarlo a la salida del equipo.

⏰ Acude con tiempo para evitar colas y estar todos dentro a las 18:25. AGITA CON ILUSIÓN

🔥 ¡Que lo sienta el equipo y lo sufra el rival!

[Andrés Fernández @Andressfnd]

@MarioBurgosCF @LHDABURGOS Increíble.

[MR98 BCF @MarioBurgosCF]

🫟🖌️🚂

[La Hinchada del Arlanzón @LHDABURGOS]

Después de un largo recorrido ya estamos cerca del destino.

📢 ¡Súbete al tren de primera!

LHDA

[Ardillí. 🐿🚲 @ardillawer]

Yep!

[Remco Evenepoel @EvenepoelRemco]

P1 in Amstel Gold Race today.🪽🇳🇱🔥

Incredible teamwork and I'm happy that I could finish it off.👊🏻🚀

Ready for more Ardennes Classics.🔜🇧🇪

[Iván Romeo @ivanromeo_03]

Ⓜ️🏌🏻

Actitud y confianza 🙏🏻
Gracias equipo Ⓜ️Ⓜ️💙💙

@Movistar_Team

[Andrés Fernández @Andressfnd]

@DaniBvo_ @CalCiclismo ¡Qué pasada! Enhorabuena por el trabajo realizado.

[La Hinchada del Arlanzón @LHDABURGOS]

Todos los temas de grada a golpe de click.

https://t.co/IJmJYuVKJD

LHDA

[MR98 BCF @MarioBurgosCF]

En un equipo con más masa social deberían tener medios y personal para currarselo más que poner un Skyline totalmente negro sobre un plástico blanco y morado.
Nosotros desde que somos LHDA hemos contado con dos personas al mando del proyecto que hacen los diseños y dan las

[Iñigo San Millán @doctorinigo]

Many years of TrainingPeaks data from top cyclists I have worked with show a consistent pattern:

~40–60% of the best 5, 10 and 20 min power outputs were achieved during training in individually prescribed HIIT sessions
~40–60% occur during races.

In simple terms:
-Zone 2 builds the mitochondrial engine.
-HIIT adds the glycolytic turbo.

Both bioenergetic stimuli must coexist in a training plan of competitive and recreational athletes.

No engine ➡️ the turbo blows up.
This is why the Zone 2 vs HIIT debate is futile. It was never either/or.

If you want a deeper explanation: 👇
https://t.co/7WxXI6YWcf

[Strade Bianche @StradeBianche]

Iconic. Unique. Inimitable. Envied. La Via Santa Caterina 🔥

Iconica. Unica. Inimitabile. Invidiata. È Santa Caterina 🔥

#StradeBianche

[‏️ٓ‏️ @CocoExiliado]

El Xokas dando cátedra en prime time

[Andrés Fernández @Andressfnd]

@MarioBurgosCF Que bien te veo cabronn!!!!

[Hugo Manchón @hugomanchon]

Toda España debería ver este vídeo.

No es una serie de Netflix, es la mafia que nos gobierna.

[Sabiduría Eterna @LealtadSabia]

Un junte para toda la vida

[Rubén ⚽️ @rubenlopez77]

Últimamente se habla mucho de si jugamos bien o no.

Como no os voy a convencer de lo mucho que molamos hablaré de la desaparición de nuestro equipo y lo orgullosos que debemos estar de su potente resurgir

🧵Hilo enormemente largo 👇