Hacer ejercicio y comer buca proteína y pocos carbos en serio es una disciplina muy difícil no es tan fácil como las personas piensan para obtener resultados hay que ser constante con el ejercicio al igual que comer balanceado
Acabo de ver un story en mi Instagram de un compañero que estuvo conmigo en la secundaria y no recordaba lo lindo que él cantaba 👌 y luego me acordé que bien nos llevamos en la escuela, uff que tiempos
Según mi mamá comete el desayuno con agua haber si te va a gustar y yo le respondo todos los días así me lo como, yo no soporto el olor al café o tomar café pero ella ama el café y lo necesita, para la bajada eso si es una droga también