Ángeles Martínez Modesta

[Ricardo De Spirito Balbuena. @elzorrotacneno]

🍍 Piña: alivia el dolor articular.
🥕 Zanahoria: mejora la vista.
🍅 Tomate: protege el corazón.
🍇 Uvas: fortalecen los pulmones.
🍋 Remolacha: depura el hígado.
🥬 Espinaca: refuerza los huesos.
🫐 Arándanos: mejoran la memoria.
🥑 Aguacate: equilibra el azúcar.
🍌 Plátano: da energía.
🥝 Kiwi: potencia el sistema inmune.

[Atlántico Dulce @AtlanticoDulce]

Combinaciones con el pepino, que te brindan beneficios a tu salud.

[YovyML💞 @YovyML]

#BuenosDíasATodos 🤗☕️🌈
#FelizViernes a #ti 😊🎶🍰

#Viernes Sorprendeme!!

[Marta Cecilia Maya López @MartaCecilia36]

Lo que tu cuerpo sabe y casi nadie te dice...

[Arywn_L @Arywn_Ltp]

I am confused to 🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔

[Psicología y Mente @psicologiamente]

👉 Si sientes que el deseo está afectando a tu bienestar emocional o tus relaciones, la psicoterapia puede ayudarte a comprenderlo y gestionarlo de forma más saludable. Encuentra tu psicólogo/a en https://t.co/F5EGNqsQiQ

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[Psicología y Mente @psicologiamente]

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[Psicología Junguiana Hoy @JungYPsicologia]

Una persona nos propone un tema muy presente: las relaciones tóxicas y por qué es tan difícil salir de ellas, incluso cuando sabemos que nos hacen daño.

Desde fuera, muchas veces parece incomprensible.
“Si te hace mal, ¿por qué no te vas?”

Pero desde dentro, la experiencia es muy distinta.

Una relación tóxica no se sostiene solo por lo que ocurre en el presente, sino por lo que activa en la psique. No es únicamente el vínculo con el otro, sino el vínculo con partes profundas de uno mismo.

Estas relaciones suelen tener algo en común: una mezcla de intensidad, conexión, dolor y esperanza. No todo es negativo. Hay momentos de cercanía, de promesa, de ilusión… que refuerzan el vínculo y hacen más difícil verlo con claridad.

Además, muchas veces activan patrones antiguos.

Si en la historia personal el amor estuvo ligado a la incertidumbre, al esfuerzo o a la falta de estabilidad, ese tipo de vínculo puede sentirse, paradójicamente, familiar. Y lo familiar, aunque duela, se vive como conocido… y por tanto, difícil de soltar.

Aquí entra en juego algo muy importante:
no solo estás apegado a la persona, sino a la dinámica emocional que se crea.

También aparece la esperanza. La idea de que el otro cambie, de que esta vez sea distinto, de que todo el esfuerzo tenga sentido. Y esa esperanza mantiene el vínculo incluso cuando la realidad muestra lo contrario.

Desde la psicología profunda, esto se relaciona con los complejos: estructuras internas que nos llevan a repetir ciertas experiencias, no por elección consciente, sino porque hay algo no resuelto que sigue buscando una salida.

Por eso salir no es solo una decisión racional.

La mente puede entenderlo…
pero el cuerpo y la emoción siguen vinculados.

También influye la autoestima. En algunos casos, la persona ha aprendido a vincular su valor con lo que da, lo que aguanta o lo que logra sostener. Entonces irse no solo implica perder al otro, sino también cuestionar esa identidad.

Y aquí está una de las claves más importantes:

salir de una relación tóxica no es solo dejar a alguien,
es romper una forma de vincularse.

Por eso duele tanto.

El proceso implica varias capas: reconocer el daño, aceptar que no va a cambiar como se espera, atravesar la pérdida… y, sobre todo, empezar a reconstruir la relación con uno mismo.

Al inicio, aparece el vacío. Porque esa intensidad desaparece. Y muchas personas confunden ese vacío con la idea de que “faltaba amor”, cuando en realidad lo que falta es la activación a la que estaban acostumbradas.

Poco a poco, si el proceso se sostiene, algo cambia.

La persona empieza a elegir distinto.
A tolerar vínculos más estables, aunque al inicio parezcan menos intensos.
A reconocer señales que antes ignoraba.

Y ahí ocurre algo fundamental:

lo que antes parecía amor…
empieza a verse con más claridad.

Porque no todo lo intenso es profundo.
Y no todo lo que duele… es amor.

[Álvaro López | Sabiadicción @SabioSentido]

Un año de neurociencia en 90 segundos

[Ricardo De Spirito Balbuena. @elzorrotacneno]

La vejez

[Marta Cecilia Maya López @MartaCecilia36]

Crees que es solo papel aluminio?

[Marta Cecilia Maya López @MartaCecilia36]

Debes saber esto…

[Fe, disciplina y carácter @feydisciplina]

¿Por qué algunos hombre cambian por completo justo después del s*xo?

[𝕯𝖎𝖊𝖌𝖔 𝕻𝖆𝖑𝖊𝖗𝖒𝖔 @Diego_PalermoB]

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[Virtud Mental. @VirtudMental]

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[El Velo de los Dioses. @VelodeDioses]

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[Rubén Pueyo @Aqui_mi_casa]

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[Pancho @pancho8080]

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[Virtud Mental. @VirtudMental]

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