Ça fait maintenant plusieurs années que je me déplace à 80% à pied pour mes RDV pro, à Paris comme ailleurs. 🚶♂️ 🚶♀️
Ce post, publié il y a un moment, reste mon plus vu et commenté sur LinkedIn avec >3.000.000 de vues. Ce qui m'a le plus marqué, ce n'est pas le nombre. C'est que depuis, je croise régulièrement des gens qui me disent s'être mis à marcher après l'avoir lu, et que ça a changé leur quotidien. Moins de fatigue, plus d'idées claires, des rendez-vous où on arrive détendu au lieu de speeder.
Alors je le repartage, enrichi 🆕 de ce que j'ai appris depuis :
— Tout centre-ville est accessible à pied, Paris ou ailleurs
— Pour commencer en douceur : descendre 2 stations de bus ou métro avant sa destination
— Regrouper ses RDV par quartiers communs
— Laisser 1h de battement entre chaque RDV
— Être en baskets, toujours 👟
Pendant le trajet :
— Ne rien faire, laisser les idées venir
— Passer des coups de fil , toujours mieux qu'une visio assise
— Écouter des podcasts
— Marcher avec un collègue, un client, un partenaire, ou un inconnu
Petits plus :
— Lever la tête et regarder le haut des immeubles haussmanniens
— Prendre en photo un immeuble qui intrigue et demander à Google Lens ce que c'est
— Ajouter un peu de jeu avec des apps comme WeWard, en challenge entre potes
— Quand vous dépassez les 12.000 pas par exemple, le droit de vous offrir une petite glace (de temps en temps) 🥕
Si vous avez commencé à marcher après avoir lu ce post la première fois — ou si vous vous y mettez maintenant — dites-le en commentaire et partagez vos tips. Ça fait six ans que cette habitude tient. Ce serait bien qu'elle continue à se propager.
La France a enregistré 7000 décès supplémentaires lors des vagues de chaleur caniculaires qui ont frappé le pays, jusqu’à fin juillet. →https://t.co/CcPRrEtLY4
Chińczyk podsumowuje Afrykę w kilku zdaniach. Kluczowa scena w jednym z najważniejszych filmów dokumentalnych XXI wieku:
"Bardzo długo rządzili wami Europejczycy. Powinniście byli nauczyć się od nich, jak działają różne rzeczy. Doświadczenie i wiedza powinny być przekazywane z pokolenia na pokolenie. Tylko w ten sposób można iść do przodu. Tymczasem wy cofnęliście się w rozwoju. Zaniedbaliście wszystko, co wam zostawili. Mało tego: kompletnie zniszczyliście infrastrukturę i cały sprzęt. Co gorsza, w ogóle nie oszczędzacie pieniędzy. W dniu wypłaty tracicie rozum. Wszystko wydajecie, mija 48 godzin i już prosicie o pożyczkę."