チルチル

ただこの一瞬をていねいに生きること🌱

[チルチル @AngerTimes]

@sxqfy_1 質・対応、全てが最高です🍯🤝

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月曜から
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油界隈最高級原液🇨🇦🍯710Oil

[Testosterone @badassceo]

これ意識するだけで人生が100倍生きやすくなるよ

大事な決断は朝にする
夜に悩まない
無理しない。健康を最優先する
何事も気楽にやる
人間関係は量より質
無理なもんは無理。時には潔く諦める
「好き」を追求する
何事も先延ばしにしない
迷ったらどっちもやる
7時間睡眠死守
筋トレしろ。筋肉は無敵

[Testosterone @badassceo]

「やる気がなくてもやり始める」がやる気を出す唯一の方法だ。やる気は勝手に湧いてこない。脳科学でも心理学でも証明されてる。やる気→行動ではなく、行動→やる気の順番が正しい。やる気に行動を支配されるな。行動でやる気を支配しろ。主従関係を明確にしろ。ボスは誰なのかやる気にわからせてやれ

[Testosterone @badassceo]

人生が上向く習慣です

義理人情を守る
感謝を忘れない
挨拶はハキハキと
誠実に生きる
人によって態度を変えない
過去の自慢話をしない
ケチケチしない
悪口言わない
不機嫌を表に出さない
過去の過ちは責めない
人を大切にする
常に笑顔でいる
我慢しすぎない
7時間睡眠死守
筋トレする。筋肉は無敵