Ana Lucía Sarmiento

Publicista, Comunicadora Corporativa, RRPP. Capacitadora y catedrática. Planificadora de proyectos de RSE y filantropía. Emprendedora visionaria. 😇

[Badabun @BadabunOficial]

Si tu envase tiene este número, tíralo

[Jose Larraín @Sanaymuevete]

9 Hábitos japoneses inusuales que podrían cambiar tu vida:

1. Habla con tu cuerpo...

-HILO-

[J. P. de S. R @Persarc]

#deotroorigen
Oración de la mañana
✝Que este domingo esté lleno de bendiciones para tu vida. Que Dios sature tu hogar de paz, te conceda abundante salud y nunca falte el amor, la alegría y la prosperidad en tu camino y el de tu familia. Amén, bendiciones para todos 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[Miguel Ángel | GptZone @MiguelMaestroIA]

TODO EL MUNDO USA GOOGLE MAPS.

Pero nadie lo usa bien. La mayoría hace siempre lo mismo, escribe una dirección, pulsa “Cómo llegar” y ya. Pero Maps tiene funciones que pueden ahorrarte tiempo, gasolina, discusiones y algún susto.

Estas son 8 que deberías conocer:

[EstadoAlfa @majodurang8]

Si necesitas bajar 9 kilos en tiempo récord, necesitas comer estos 9 alimentos:

1. Camote

[Camilo Ruii @Camiloruimind]

¿Sabías que pasa si tomas agua de flor de jamaica? ‼️👇🏻

[Alejandro Montes | Coach Fitness @montesfit]

Endocrinólogo: ponte de puntillas 20 veces antes de dormir. En 2 semanas, el resultado te sorprenderá. La universidad de Houston confirmó el por qué. La mayoría de los americanos nunca lo supo.

- HILO - 🧵

[Cristian Medina @AscendenciaX]

LOS ALIMENTOS MÁS SALUDABLES DEL MUNDO:

( Clasificados de mayor a menor )

1/ Lentejas

[Dani Marenco @marenco]

Amén

[Yosuep Esteban @YosuepEstebanX]

Un médico me dijo algo que me dejó pensando:

“El cáncer no siempre empieza con dolor. A veces comienza con cambios que parecen insignificantes.”

Estas son 8 señales que no deberías ignorar si aparecen sin explicación y persisten:

1. Pérdida de peso sin intentarlo.

[Sabiduría Eterna @LealtadSabia]

El cortisol alto añade 5 años a tu rostro.

Destruye la insulina, te da papada y barriga, e incluso encoge tu cerebro.

Aquí tienes los 6 mejores consejos de médicos para arreglarlo:

1. Deja de hacer ejercicio por la noche.

[Sabiduría Eterna @LealtadSabia]

Frases Peligrosas Que Van A Aplastar Egos Inflados

Hilo 🧵

[Memoria Habil 🧱🚀 @MemoriaHabil]

Hay una tos que no duele…
pero agota.
El pecho cargado, la garganta seca, el moco que no termina de salir.
Cuando el cuerpo no pide silencio, sino ayuda, una infusión bien hecha puede marcar la diferencia

[Spor & Motivasyon @sporrmotivasyon]

Boyun ve omuz ağrısı olduğunda boynunuza dokunmayın,
başparmağınızı kaldırıp diğer elinizle bükmeyi deneyin.
Sinirler bağlantılı olduğu için ön kol kaslarındaki gerginlik çözülürken
trapezius kasındaki düğümlenme hemen giderilir.

[Ivanchet76🧠 @HumanoCuriosoXx]

Truco para verte más Joven

Nadie podrá adivinar tu edad:

ponte 2 gotas cada noche

La mayoria anda buscando “el truco secreto” para quitarse años de encima.

Este preparado sencillo, casero y directo al grano funciona muy bien:

[Mente Sabia @Mente_Sabiaa]

25 HÁBITOS ABURRIDOS QUE TE HARÁN IRRECONOCIBLE PARA DICIEMBRE.

1. Beber Agua Antes de....

[Kayakestable @kayakestable]

DEJA DE EMPEZAR TUS CORREOS CON:

“ESPERO QUE ESTÉS BIEN.”

ES CORRECTO. ES CORTÉS. Y TAMBIÉN ES UNA DE LAS APERTURAS MÁS OLVIDABLES QUE EXISTEN.

SI QUIERES QUE ALGUIEN RESPONDA, NO EMPIECES COMO TODOS LOS DEMÁS.

EMPIEZA CON INTENCIÓN.

AQUÍ HAY 10 ALTERNATIVAS:📩🚫

[DarioX10 @BussinesGod]

Estos trucos psicólogicos cambiarán tú manera de pensar:
1.

[Você Sabia? @VoceNaoSabiaQ]

Massagem nas costas: aprenda a técnica que reduz as dores em minutos

[𝕯𝖎𝖊𝖌𝖔 𝕻𝖆𝖑𝖊𝖗𝖒𝖔 @Diego_PalermoB]

1/5¡Atención! 🚨 Quien toma hierbabuena con limón se puede olvidar de lo que es ir al doctor 👨‍⚕️
Esta poderosa combinación natural es una bomba de salud 💥
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