uno sabe perfectamente cuando algo es sostenible a largo plazo: los hábitos, las personas, el trabajo, las relaciones. Los indicadores son sencillos: paz + coherencia. Si cuando te vas a dormir sientes que mañana podrías hacer lo mismo con relativa facilidad, es ahí.
Mi silencio es mi punto límite. Soy de esas personas que se queja, llora, pide disculpas, hago de todo hasta que se solucionan las cosas, pero si llego al punto de quedarme en silencio es señal de que he llegado a todos mis límites.