胖橘爱健身

哥们男的
哥们是男的
不要给我发奇怪的东西谢谢合作

[胖橘爱健身 @Antizen6]

2025年十月23号，我下定决心开始减肥的日子。当天的体重是114公斤。今天是2026年四月22号，正好六个月的时间过去，我的体重是86.7公斤。
衣服也从XXXL的型号减到了L。
下面六个月我将会慢慢的打磨自己变得更好，一切都很有希望。争取在今年生日之前降到78公斤并且拿出一定的健身成果！

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@donttouchme3322 汪汪汪

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@donttouchme3322 唉好

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@dedan657 广播体操

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@Neflibata0626 我怀疑你在伤害我但是我没有证据

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@Gjfgift 不了解……没有购买需求

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@Qiniansea 以前的高清电脑录屏，要压缩剪辑的

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@lieberFluss 要大喘气才会提升心肺，所以有氧得做

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从二月份开始使用手表记录以来，静息心率的变化，从62四个月降到52

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@Qiniansea 那合理起来了……之前录视频的时候一个二十分钟的视频素材能有80G

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@Qiniansea 那还是你牛逼………100G得有两万张了吧

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@lieberFluss 我高强度有氧……每周至少一两次次椭圆机一小时大喘气的强度

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@Qiniansea 就……不咋拍照，也不咋留照片……这个账号超过十年的照片积累

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@X1anx1anZong 😅这个Id我服气的

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@ForlikOOO ？怀疑不是人？腰上没有腹肌请问怎么弯腰的

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@Cigamipcy1124 问题就是这了，自己发谁看啊？这玩意好看吗？发给别人万一有人点开不就达到目的？

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@isaacrrr7 yep！

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@n3286065512543 ……在我的概念里说到狗，是那种不能草的狗

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@dengdengmiu 仿佛看到了里昂🥰