Amatspace :)

law CMU 22 • Barrister at law 70 • Master of law TU 2020 📸 IG :

[ค่อนคลุง @iconnnz]

ขอคารวะคนคิดแคมเปญ และคนที่ให้ผ่านเลย

แหวกมาก คือไม่ขายของใดๆ มีแค่ typo ธรรมดาๆ แต่เห็นแล้วรู้สึกว่าแบรนด์ขายความใส่ใจ มีป้ายลดแสงเพื่อไม่ให้ตาล้า ป้ายที่เพิ่มแสงจอให้สว่างพอจะมองเห็นทางได้ ไม่ใช้สีแบรนด์ตัวเองเพื่อให้คนที่รถติดอยู่บนถนนได้มองป้ายให้สบายลูกตา โคตรจะเริ่ด

[Amatspace :) @Anumut]

ใช้เวลาน่าจะ 10 ปี จาก 13X ลงมา 80 นิดๆ ทุกวันนี้
.
ผ่านการออกกำลังมั่วๆแบบไม่มีความรู้ จนลงมา 70ต้นๆ มาเข้ายิมได้ 5 ปี 2-3 ปีแรกก็เล่นภถูกๆ
ผิดๆ มาเข้าที่เข้าทาง 2 ปีหลังนี้เอง
.
ทุกวันนี้ มีแรง กินแบบสมดุล เน้นโปรตีนให้ถึงคาร์บให้ถึง ขนมวันละนิดหน่อย ครับ🌻💪🏼

[leveret 🐇 @krakraxt]

มีใครพัฒนาตัวเองจนรูปลักษณ์เปลี่ยนไปมากบ้างไหมคะ จะเป็นการลดน้ำหนัก จัดฟัน แต่งตัว ดูแลผิว หรืออะไรก็ได้ แปะ Before / After มาอวดกันได้นะคะ

[Gordon @GordonAlway]

เห็นคนบ่นกันว่า ChatGPT ชอบมั่วคำตอบ ทางแก้ที่เราใช้มานานแล้ว คือ ให้จำคำสั่งนี้

คำสั่งให้ ChatGPT จำเพื่อลด hallucination (คำตอบหลอน)

- ถ้าไม่มีข้อมูลยืนยัน ต้องตอบว่า “ไม่ทราบ”
- เรื่องข่าว / ข้อมูลล่าสุด / verify ต้องค้นเว็บก่อนตอบเสมอ

ลองใช้กันดูครับ

[ไอแว่นจตร. @Jayjakungg]

เพิ่งรู้ว่ามีคนทำเยอะมาก สมัครฟิตเนสแล้ววนบัตรกันเข้า ไม่ก็พอเข้าทีเดียวหลายคน คือ jetts มันถูกมากแล้วนะ ยังจะโกงอีกหรอ

[Amatspace :) @Anumut]

เป็น the most beautiful thing | have ever found in pain จริงๆ
#hyroxbkk2026 #hyrox

[แกน่ะเก่ง @kaenakeng]

สภาพตอนกุเดินเข้าไปทำงาน555555555

[小 @lostyouinmay]

ที่สุดในปี 2025 :

[น้องดุจดาว แบกหีย์หนีขีปนาวุธ @kanyanhe]

ยังไง แก้ได้ไม่ได้ยังไง ขอยกMVP ในการแก้รัฐธรรมนูญให้ไอติมเลย สู้ฉิบหาย ตั้งแต่ต้นปีจนมาถึงวันนี้ เป็น สส ที่ทำงานคุ้มค่าคุ้มภาษีมาก ฝากให้กำลังใจน้องเยอะๆ กลัวน้องหมดไฟมาก แต่เชื่อ น้องสู้ต่อ ไอติมไม่ท้อ เราก็ไม่ทิ้ง ยอมใจในความมุ่งมั่นมาก 🧡 #ไอติมพริษฐ์ #พริษฐ์วัชรสินธุ

[พรรคประชาชน - People's Party @PPLEThai]

ยุบสภา เดินหน้าสู่การกำหนดอนาคตประเทศไทย

หลังการเลือกตั้งทั่วไป 14 พฤษภาคม 2566 ประเทศไทยเดินทางผ่านการเปลี่ยนแปลงทางการเมืองที่ผันผวนที่สุดในรอบ 10 ปี 

พรรคก้าวไกลได้รับความไว้วางใจจากพี่น้องประชน 14,438,851คน กลายเป็นพรรคอันดับหนึ่งของประเทศ เราพยายามอย่างเต็มที่ในการเป็นแกนนำจัดตั้งรัฐบาล โดยทำ MOU ร่วมกับพรรคเพื่อไทย ผลักดันพิธา ลิ้มเจริญรัตน์ เป็นนายกรัฐมนตรี 

แต่เราไม่สามารถได้เสียงสนับสนุนจาก สว. การโหวตพิธาเป็นนายก ไม่ประสบความสำเร็จ พรรคเพื่อไทยฉีก MOU จัดตั้งรัฐบาลร่วมกับพรรคภูมิใจไทย 

นิติสงคราม ทำให้นายกรัฐมนตรีจากพรรคเพื่อไทย พ้นจากตำแหน่งถึง 2 คน ภายในเวลา 2 ปี หลังจากแพทองธาร ชินวัตร พ้นจากตำแหน่งนายกรัฐมนตรี พรรคเพื่อไทยยื่นยุบสภา แต่ถูกตีกลับ พรรคประชาชนตัดสินใจทำ MOA กับพรรคภูมิใจไทย เพื่อให้มีนายกรัฐมนตรีมาทำหน้าที่ยุบสภา คืนอำนาจให้กับประชาชน พร้อมเงื่อนไขการประชามติแก้รัฐธรรมนูญในวันเดียวกับที่มีการเลือกตั้ง เพื่อตั้งต้นการร่างรัฐธรรมนูญใหม่ 

วันนี้ ภารกิจล้มเหลวอีกครั้ง พรรคประชาชนไม่สามารถประคับประคองกระบวนการแก้รัฐธรรมนูญให้ลุล่วงได้ตามที่ตั้งใจ แต่อย่างน้อยที่สุด เรายังหวังว่าจะได้ทำประชามติรัฐธรรมนูญคำถามที่ 1 พร้อมกับวันเลือกตั้ง เพราะในห้วงเวลาชั่วโมงสุดท้ายก่อนยุบสภา รัฐสภาได้ลงมติส่งญัตติคำถามประชามติให้กับคณะรัฐมนตรี เพื่อดำเนินการต่อไป

พรรคประชาชนต้องขออภัยต่อพี่น้องประชาชน ที่เราไม่ประสบความสำเร็จในภารกิจจัดตั้งรัฐบาล และยังไม่ประสบความสำเร็จในการผลักดันวาระรัฐธรรมนูญให้ไปได้ไกลกว่านี้ 

แต่อย่างน้อยที่สุด วันนี้ ประชาชนไทยจะได้เดินไปสู่คูหาเลือกตั้งเสียที ทุกท่านจะได้เลือกอีกครั้งว่าอยากให้ใครมานำพาประเทศไทยในห้วงยามแห่งวิกฤต ทั้งด้านเศรษฐกิจ การเมือง และความมั่นคง

การเลือกตั้งครั้งนี้ พรรคประชาชนจะทุ่มเททุกสรรพกำลังเพื่อจัดตั้งรัฐบาลประชาชนให้ได้ 

เราไม่ได้ต้องการชัยชนะ เพื่อแบ่งปันผลประโยชน์ผ่านตำแหน่งรัฐมนตรี 

แต่เราต้องการเปลี่ยนแปลงให้ได้จริงเสียที

เพราะประเทศไม่มีเวลาให้เสียอีกต่อไปแล้ว 

อนาคตของประเทศไทย ไม่มีคำว่า “อยู่กับที่” 
มีเพียง “เดินไปข้างหน้า” 
หรือจะ “จมถอยอยู่กับวิกฤต” อยู่กับปัญหาเดิมๆ กับผู้นำชุดเดิม กลุ่มคนเดิมๆ ที่บริหารประเทศมาหลายสิบปี

เลือกผู้แทนราษฎรและผู้บริหารประเทศที่คุณเชื่อว่าจะนำพาประเทศไปข้างหน้า
เลือกนโยบายที่คุณเชื่อว่าจะตอบโจทย์ที่รายล้อมประเทศไทย
เลือกพรรคที่คุณเชื่อว่าเป็นตัวแทนของประชาชน ไม่ใช่นอมินี บัญชีม้าของใคร 

ภารกิจนี้อยู่ในมือของพวกเรา ประชาชนทุกคน

[Sirilapas Kongtrakarn @Sirilapas_pple]

ถึง…..ประชาชนผู้มีอำนาจสูงสุด

ตลอดการทำงานในฐานะผู้แทนราษฎรใน 2 ปีกว่าที่ผ่านมา ดิฉันมีความยินดี และภูมิใจเป็นอย่างยิ่ง กับทุกคะแนนเสียงและความไว้วางใจที่มอบให้ดิฉัน

ดิฉันตั้งใจทำงานอย่างมุ่งมั่น ทุ่มเท ที่จะทำงานเพื่อประชาชนอย่างแท้จริง

ดิฉันได้ทำงานในฐานะ
คณะกรรมาธิการวิสามัญพิจารณาร่างพระราชบัญญัติแก้ไขเพิ่มเติมประมวลกฎหมายอาญา (พรบ.คุกคามทางเพศ)
คณะกรรมาธิการวิสามัญพิจารณาร่างพระราชบัญญัติคุ้มครองแรงงาน (พรบ.คุ้มครองแรงงาน) ที่ผลักดันในเรื่องสิทธิการลาปวดประจำเดือน และสิทธิการลาไปดูแลครอบครัว ซึ่งหวังว่าจะได้เข้าสภาและผ่านกฎหมายนี้โดยเร็ว

คณะกรรมาธิการการสาธารณสุข และ ขอเปิดคณะอนุกรรมาธิการพิจารณาศึกษาหาแนวทางการปรับปรุงระบบบริการสุขภาพจิตของประชาชนทุกช่วงวัย (อนุสุขภาพจิตฯ) เพื่อยกระดับการดูแลสุขภาพจิตของประชาชนตั้งแต่วัยเด็กจนถึงผู้สูงอายุ โดยจัดทำรายงานเสร็จสิ้นแล้ว ซึ่งถือเป็นหมุดหมายสำคัญในการทำงานของดิฉันในการผลักดันประเด็นนี้ ในการอภิปรายในหลายวาระ

การนำปัญหาความเดือดร้อนของประชาชนมาใช้กลไกสภา ไม่ว่าจะเป็นการเขียนหนังสือร้องทุกข์ การปรึกษาหารือ รวมถึงการร้องเรียนเข้าคณะกรรมาธิการ

และในการสมัครลงเป็นผู้แทนในรอบต่อไป
ดิฉันขอมอบภารกิจของผู้แทนให้กับว่าที่ผู้สมัคร สส.ท่านต่อไป คุณฮา ก่อเกียรติ @KorkiatPple14 ซึ่งเป็นว่าที่ผู้สมัครที่มีคุณสมบัติที่พร้อมจะมาดูแลพ่อแม่พี่น้องต่อไป

ขอบคุณทุกความเอ็นดูจากทุกๆท่าน การติดตามการทำงานของดิฉันในฐานะผู้แทนราษฎร ดิฉันได้ทำงานอย่างสุดความสามารถเพื่อให้ได้มาตรฐานของการเป็นผู้แทนที่ดี

ดิฉันเชื่อว่า คุณฮา ก่อเกียรติ จะสามารถทำหน้าที่นี้ได้ดีไม่แพ้ดิฉันอย่างแน่นอน และขอให้ทุกท่านวางใจว่าคุณฮา ก่อเกียรตินั้น จะมาสานต่อการทำงานและอุดมการณ์ของพรรคต่อไปได้อย่างดี

อย่างไรก็ดี ดิฉันจะยังคงขับเคลื่อนเรื่องสุขภาพจิตต่อไป ไม่ว่าจะอยู่ในฐานะใดก็ตาม และยินดีที่จะเป็นไม้เป็นมือให้กับทุกท่านที่อยากจะผลักดันประเด็นสุขภาพจิตไปด้วยกัน

ขอฝากคุณฮา ก่อเกียรติ ว่าที่ผู้สมัคร สส.กทม.เขต 14 ด้วยนะคะ 🙏 หมิวจะขอพาคุณฮาจะไปแนะนำตัว ทำความรู้จักกับทุกๆท่านนะคะ

#หมิวสิริลภัส #บางกะปิ #วังทองหลาง #พรรคประชาชน

[Taopiphop Lim @taopiphop]

วันสุดท้ายจริง ๆ ของการปฏิบัติหน้าที่ในสภาของผมได้มาถึง มันไม่ใช่สิ่งที่คาดไม่ถึง กลับกันมันเรียกว่าเป็นไปตามสิ่งที่คิดไว้ซะด้วยซ้ำ
.
หลายคนคงคิดว่าโพสต์บอกลานี้มันอาจจะยาก แต่สำหรับผมมันไม่ยากอย่างที่หลาย ๆ คนคิด เพราะตลอดระยะเวลา 6 ปีกว่า ที่ได้ทำหน้าที่นี้มา ผมรู้สึกอยากขอบคุณหลายต่อหลายคน
.
อย่างแรกคือ ประชาชนในเขต #คลองสาน #ธนบุรี #บางปะกอก และ #ราษฎร์บูรณะ ที่ได้ให้โอกาสและความเชื่อมั่น ในการเลือกผมให้มาเป็นตัวแทนของทุกท่าน ไม่มีเกียรติอื่นใดในชีวิตผมแล้วที่จะยิ่งใหญ่ไปกว่าการรับใช้พวกท่าน ผมตั้งใจรับฟัง และพยายามที่สุดเสมอ ที่จะบำบัดทุกข์บำรุงสุขให้กับพี่น้องทุกท่าน หากแม้ทำผิดพลาดประการใด ผมขออภัยไว้ ณ ที่นี้ด้วย
.
อย่างที่สองเลยคือ พรรคอนาคตใหม่ พรรคก้าวไกล และ พรรคประชาชน ทั้งพนักงานพรรคทุกๆท่านเพื่อนส.ส. แกนนำ กรรมการบริหาร ทีมจังหวัดทุกจังหวัดที่ผมเคยทำงานร่วมด้วย สมาชิกพรรคที่เป็น "ลมใต้ปีก" ให้โอกาสผมได้นั่งมาอยู่บนนาวาแห่งความฝันและความหวังนี้มาจนตลอดรอดฝั่ง ช่วยนำพาความฝันของผมและเพื่อน ๆ ในวงการคราฟท์เบียร์ได้สำเร็จไม่มากก็น้อย
.
อย่างที่สามคือ ทีมงานของผม ผู้ช่วยสส.ที่สุดยอดที่สุดที่ผมไม่เคยเจอทีมไหนที่จะดีเท่านี้อีกต่อไปแล้ว มีด้วยกันหลายรุ่นผมคงพูดไม่หมด โดยเฉพาะ Core Team อย่างเหลิม เมา แพรว พี่สิทธิ ครูโด พวกเราแชร์น้ำตามากกว่ารอยยิ้ม แต่สุดท้ายเราระลึกเสมอว่าเรามาจากประชาชนและต้องช่วยเหลือประชาชน รับรู้เสมอว่าเป็นเกียรติเพียงใด หลายคนมีเส้นทางของตัวเองเเล้ว ผมรู้สึกขอบคุณทุกคนอย่างมากที่ร่วมเดินทางและดูแลผมมา
.
เเน่นอนทุกสิ่งจะเกิดขึ้นไม่ได้ ถ้าไม่มีการซัพพอร์ตจากข้าราชการสภา พี่ๆในทีมกรรมาธิการ สำนักการต่างประเทศที่เราได้ทำงานสภาอาเซียนด้วยกัน ไปจนถึงข้าราชการในพื้นที่ ทั้งเขตและเจ้าหน้าที่ทุกฝ่ายที่ช่วยทำงานให้มาถึงจุดนี้ ผมขอขอบคุณทุกความร่วมมือ คำแนะนำ คอยชี้แนะผมโดยตลอดมา
.
เพื่อนสมาชิกผู้ใหญ่ทางการเมืองต่างพรรคที่นอกจากจะเป็นคู่แข่ง หรือศัตรูทางการเมืองแล้ว ถึงมีดราม่าบ้าง พูดคุยบ้าง แต่ทุกครั้งที่เราได้ทำงานหรืออยู่ฝั่งตรงข้ามกัน ผมได้ประสบการณ์ พวกท่านเป็นส่วนหนึ่งในการเติบโตของผมในฐานะผู้แทนราษฎรที่ดี
.
สื่อมวลชนทั้งไทยและเทศที่มอบความเอ็นดูให้ผม คอยเป็นกระบอกเสียงช่วยมาเติมเต็มเรื่องราว จนผมได้เป็นที่รู้จักกับประชาชนโดยทั่วไป ช่วยเป็นตัวแทนนำเรื่องราวการต่อสู้ของคนเล็ก ๆ คนนี้ ให้ทุกคนได้รับทราบและยิ่งไปกว่านั้นคือการเป็นแรงบันดาลใจให้หลาย ๆ คน ลุกขึ้นมาต่อสู้เพื่อสิ่งที่เขาเชื่อ
.
สุดท้ายที่สำคัญที่สุดคือ ครอบครัวของผม ภรรยาที่เป็นที่รัก คุณพ่อคุณแม่พี่ชาย ลุงป้าอา ที่มีทั้งสนับสนุนหรือบางท่านอาจจะเตือนแรงกึ่งฉุดรั้ง แต่ก็ล้วนเเล้วเข้าใจในความห่วงใยของทุกคนทั้งสิ้น รักเสมอ
.
เพื่อนสมาชิก และผู้ใหญ่ทางการเมืองหลายคนบอกว่า ผมทิ้งมรดกไว้มากมายทั้งสุราก้าวหน้า หรือเรื่องราวในพื้นที่และอีกหลาย ๆ เหตุการณ์ ผมอยากสารภาพว่า สิ่งที่ผมภูมิใจที่สุดในการเป็นผู้แทนราษฎรของผมคือ
.
การที่มีคนเดินมาบอกกับผมว่า ”เห็น สส.เท่า เป็น สส.ได้ ผมเองก็อยากเป็น สส.บ้าง“
.
นี่คือความภูมิใจสูงสุดของผมในฐานะผู้แทนราษฎร ว่าตำแหน่งอันทรงเกียรตินี้ทุกคนก็มีสิทธิ์ที่จะฝันที่จะเป็นได้ และวันใดเมื่อได้เป็นแล้วก็จงนำอำนาจที่ได้มานี้สร้างการเปลี่ยนแปลงเพื่อประชาชนทุกคนต่อไป
.
ขอบคุณมากๆครับ

[Kawaaii @Kawaaii13]

น้องออก้า 💥💥ลูกพ่อเปิ้ล แม่จูน ขี่เจ๊ทสกีโชว์อย่างเท่ ในช่วงพิธีเปิด ซี่เกมส์ สุดยอดแห่งความภภูมิใจ #ซีเกมส์ครั้งที่33

พี่เปิ้ลโพสว่า “รอวันนี้มานาน เสียงเชียร์ดังลั่นสนาม ป๊าและเบื้องหลับทุกคนภูมิใจมาก วันที่ออก้่ได้มีโอกาสร่วมงานระดับชาติ ✨พิสูจน์ให้โลกเห็นศักยภาพของกีฬาเจ็ทสกีไทย ซุ่มซ้อมมานานเราทำสำเร็จแล้ว
พลาดนิดหน่อย แต่เราทำดีที่สุดแล้ว ….เก่งมากลูก

[ฉันเล่าแล้วเธอห้ามบอกใครนะ @Garfield_Lucky]

อีบัญชีม้า นั่งแดกสบายใจ คนโดนหลอกให้โอน นอนร้องไห้อยุ่บ้าน

[Reads with Ravi @readswithravi]

“I am a slow walker, but I never walk back.”

— Abraham Lincoln

[joe black @joe_black317]

อจ.ธงทอง โพสต์ว่า
"ทุกคน ไม่ว่ามีชีวิตอยู่หรือจากไปแล้ว มีความเป็นส่วนตัวที่ควรได้รับความเคารพ"

[T_T_T🐱 @tle_thiti]

อันนี้คือที่สุดในวัย90 #BDAYForeverConcert