เนเวอร์แลนด์มีปีเตอร์แพน🧚‍♂️

ッ

[S.Krainukul @krainukul_s]

อลังการ! ทุนจีนผงาด เปิดธุรกิจครบวงจรในศรีราชา ร้านค้า-ร้านอาหารจีน ร้านวัสดุก่อสร้าง ขายสินค้าจีนเพียบ พื้นที่กว่า 100 ไร่

Cr:ข่าวสด

[𐙚 한츠 :🍈) @kittyc4i]

ทุกคนให้ความสนใจกับ #StopSEC #แลนด์บริดจ์ กันเยอะ ๆ นะคะ ช่วยกันเป็นหูเป็นตาให้กับผู้ชุมนุมกันค่ะ 🤲🏻

[ທつສ @GoodniceC]

ตำรวจตรวจไม่พบ เวลาน้อยทำ influ อยู่ ตำรวจเรามีน้อย ต้องเห็นใจ...ระบบมันดีจริงๆ

[Bang bang @ArickBang]

มิจฉาชีพในคราบตำรวจแบบยกแกงค์ โชคดีที่มีกล้อง ไม่งั้นโดนรีดไถหมดตัวแน่ๆ 👍👍👍

[คิดมาก @kidmakk]

กฎของ Manifest;

เมื่อ “จ่าย” ให้รู้สึกยินดี
เมื่อ “รับ” ให้รู้สึกขอบคุณ

แล้วจะมีเงินเข้ามาไม่ขาดสาย

[olaedo @olaedo578]

บริษัทผลิตน้ำมันมะกอกแห่งนึงในเกาหลี ออกมาบอกว่า ถ้ากินไข่ต้ม โรยพริกไทยนิดหน่อย พร้อมราดน้ำมันมะกอกเล็กน้อย จะได้ผลลัพทธ์เหมือนการปักปากกา
แล้วมีคนญี่ปุ่นลองทำตามแบบเชื่อครึ่งไม่เชื่อครึ่ง นางบอกกินแล้วรู้สึกอิ่มแปลกๆ ถ้าทำตามต้องผอมแน่ๆ

ความจริง

🥚🍳 ไข่ + น้ำมันมะกอก + พริกไทย ทำไมถึง “อิ่มมาก”

1) ไข่ = โปรตีนสูง
•โปรตีนช่วยกระตุ้นฮอร์โมนความอิ่ม (เช่น GLP-1, PYY)
•ทำให้ร่างกายรู้สึกอิ่มนานกว่าคาร์บ
2) น้ำมันมะกอก = ไขมันดี
•ไขมันช่วยชะลอการย่อยอาหาร
•ทำให้กระเพาะ “ว่างช้าลง” → อิ่มนานขึ้น
3) ไข่ + ไขมัน = อิ่มแรงขึ้น
•การกิน “โปรตีน + ไขมัน” พร้อมกัน จะเพิ่มความอิ่มมากกว่ากินอย่างใดอย่างหนึ่ง
•เป็นเหตุผลที่อาหารคีโตหรือ low-carb มักทำให้อิ่มง่าย
4) พริกไทย
•ไม่มีผลเรื่องความอิ่มโดยตรงมาก
•แต่ช่วยเรื่องการย่อยและรสชาติ ทำให้รู้สึก “พอใจในการกิน” มากขึ้น

⚠️ แต่ “อิ่ม ≠ ลดน้ำหนักแน่นอน”
อันนี้สำคัญมาก:
•อิ่มมาก = กินได้น้อยลง อาจช่วยลดน้ำหนัก
•แต่ไม่ได้แปลว่า “สูตรนี้จะทำให้ผอมแน่นอน”
เพราะการลดน้ำหนักจริงขึ้นกับ:
แคลอรีรวมทั้งวัน (Calories deficit)

🧠 สรุปสั้น ๆ
•สูตรนี้ทำให้ “อิ่มจริง” เพราะโปรตีน + ไขมันสูง
•แต่ไม่ได้มีผลวิเศษแบบยา
•ใช้เป็นมื้อช่วยคุมหิวได้ แต่ต้องดูภาพรวมทั้งวัน

[˖˚໒ྀིмɪy͜͡ᴜᴋɪིྀ̫֯.ּ֯݁♡ྀི⁺˳‧ @mmiyukipn]

❌ สังคมอย่านิ่งนอนใจให้คนแบบนี้ค่ะ ❌

ข่มขืน ขืนใจผญ ด่า เหยียดผญหมดเลย
รับข้าราชการได้ไง ต้องโดนตั้งคณะกรรมการสอบสวนทางวินัยแล้วป่ะแก ผสห.โดนกระทำขืนใจเกือบๆ 20 คน 1 ในนั้นต้องพบจิตแพทย์เพราะโดนขืนใจ อยู่กับความหวาดระแวง โดนถ่ายคลิป‼️😭

[คิดมาก @kidmakk]

วาจาประกาศิต “กรกฎาคม”

เดือนนี้ดึงดูด “สุขภาพที่ดี”
เดือนนี้ดึงดูด “ความสำเร็จ”
เดือนนี้ดึงดูด “เงินทอง”
เดือนนี้ดึงดูด “มิตรภาพที่ดี”
เดือนนี้ดึงดูด “รอยยิ้ม”
เดือนนี้ดึงดูด “ข่าวดี”
เดือนนี้ดึงดูด “สิ่งที่ปรารถนา”

พิมพ์ “รับ” เพื่อยืนยันวาจาประกาศิตนี้

[ไฮโซแอนโทเนีย @HIGHSOANTONIA]

สังคมเทินขวาไม่พอ คนประหลาดขึ้นทุกวัน ดีเฟ้นแทนคนไม่ไปเลือกตั้ง แถมเลื่อนฟีดในตต เจอเดกมัดยมรุ่นใหม่ไม่รู้ว่าใครเป็นนายก บางคนยังตอบอีตู่อยุ่เลย หนักกกกก กุว่าหนักกกกกกกก🫩

[มักกะวานอาชีพรับจ้างทั่วไป @MPolpanit]

อิชั้นเจอกับตัวเองแล้วค่าาาาา
บอกกับลูกค้าว่า รบกวนชำระเงินไม่เกิน 16.00 น. นะคะ ไม่เช่นนั้น จะจัดส่งเป็นของรอบพรุ่งนี้ ชีโอนมา 16.47 อิชั้นบอกว่า วันนี้ไม่ทันแล้ว ชีก็มาเถียงว่ายังไม่เกิน 16.00 น. อยากรู้มึงเรียนจบจากไหน

[。 Mame 。A Birb from Babylonia @LittleBirbMame]

ละพี่เค้าไปตรวจโมโม่ทำไมง่ะ มีคนร้องเรียนเหรอว่าโมโม่ไม่ตรงปก บอกไปตรวจแต่ทำทรงเหมือนจะเข้าไปกินฟรี งง

[อรัยส์อรัยส์ @icnnara]

เลือกตั้งเป็น “หน้าที่” ตั้งแต่ 2540 แล้วนะครับ

[Frequency 🐦X @HS2_QRK5_s9]

ทุกวงการจริงๆ โกงกันทุกอย่าง กฎหมายชราภาพ ประเทศไทยถึงเป็นแบบนี้!!

[อาย่าควอง พชรฐากูร #บ้านดำ🐉 @baexg_]

ไม่รู้เคยเห็นกันไหม แต่ตอนนั้นแม่งโคตรมีหวังเลย

[ฮ.นกฮูก(สีส้ม) @skongki2000]

แม่มาฟาดและ 💫

[สกุณาหลงลม @BluephoenixJame]

ปุจฉา: ทำไมถึงเลือกโกงสอบด้วยวิธีการแก้คะแนน?
วิสัชนา: เพราะคนพวกนี้มัน "โง่" ขนาดที่ให้เฉลยไปอ่านก็ยังตอบผิดยังไงหล่ะ

#โกงสอบท้องถิ่น

[อาเนียร์ย๊า ❅*⋆ ↟.｡.:* @parapride20]

“และ ณ ที่นี้ 24 มิถุนายน 2569 ใกล้เวลาเที่ยงคืน ประเทศชาติยังอยู่ที่เดิม แถมถอยหลังลงคลองโอ่งอ่าง”

[THANIT ARM @doctarmX]

พ่อแม่ไทย มีลูกปุ้บ เปิด ig tiktok เป็นชื่อลูก อัพทุกอิริยาบท รร ที่ไป ทุกคนรู้หมด ลูกไปไหนบ้าง

[chéd @worachet]

เพิ่มสิทธิลาคลอด ลาเลี้ยงดู ❌
สนับสนุนสวัสดิการครอบครัวและเด็ก ❌
พัฒนาคุณภาพชีวิตและความปลอดภัย ❌
ยกระดับการศึกษาและบุคคลากร ❌
เพิ่มฐานรายได้ ลดความเหลื่อมล่ำ ❌

ถามว่าทำไมคนไม่มีลูกทุกปี ✅✅✅
งงว่าทำไมประชากรลดทุกปี ✅✅✅

[ไม่ชอบเห็นคุณน่ารักกับใครที่ไม่ใช่ผม🌪️ @choice2110]

แงงงงงงงงงงงง สงสารลุงมากอะ สายมุดชนกระจกข้างหลุดแล้วชิ่งหนี แย่มากอะ😢😢😢