لا تطلب من طفلك أن يصمت ليبدو أقوى.
كتمان المشاعر لا يصنع طفلًا صلبًا، بل قد يتركه وحيدًا أمام خوفه واحتياجه للدعم.
استمع له، وعلّمه أن التعبير عن مشاعره بداية القوة.
What your child with ADHD eats can either support their focus and energy, or make their symptoms harder to manage.
Tell us in the comments: what foods does your child enjoy the most?
ما يتناوله طفلك المصاب باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD) قد يدعمه، أو على العكس يساهم في تفاقم أعراض الاضطراب.. شاركنا في التعليقات ما أكثر الأطعمة التي يفضلها طفلك؟
لماذا عليكِ التخلص من المثالية المفرطة؟
لأن طفلك لا يحتاج أمّاً مثالية بل واقعية تنقل له العالم كما هو، وتساعده على التعامل مع الخطأ، بدلاً من الهرب من التجربة.
Folding clothes, dusting, and organizing toys may seem like simple tasks, but they help children build future-ready skills, strengthen their independence, and learn the value of sharing responsibilities at home.
ترتيب الملابس، مسح الغبار، وتنظيم الألعاب.. 🧸 قد تبدو مهاماً بسيطة، لكنها في الحقيقة تساعد أطفالك على اكتساب مهارات مستقبلية تدعم استقلاليتهم، وترسخ لديهم قيمة تقاسم الأعباء والمسؤولية.