@Xmin_arlX@di4guy@pibadelblock Tenés foto? Debes ser una en un millón o tener sistema óseo más denso, porque ni yo podría ser delgado midiendo 171 cm y pesar 76kg aunque sea magro la distensión abdominal mal entrenadas me haría ver gordo de cintura
@Xmin_arlX@di4guy@pibadelblock La altura promedio de una mina es 160 por lo menos en argentina.
Una chica que va al gym puede verse delgada con 75 kilos siempre y cuando mida por lo menos 170 cm. Que ya te digo q 5 kilos por encima de altura tenés que ser muy magro para no verte gordo.
@Xmin_arlX@di4guy@pibadelblock Boxeadora Locomotora Olivera pesaba 75-80 kg años antes de su muerte y la mina mide 1'58 casi de altura promedio
Anda a googlear el físico de esa boxeadora. Ni si quiera es magro, tiene una distencion abdominal que la hace ver gorda y eso es algo por lo luchan hasta hombres
@qsyoooo123@DogoArgentino03@agustinnschez Masa magra y 2/3 kg de grasa.
Es decir que con un porcentaje de +15% (no se te ven los cortes ni de casualidad) subiste en 3 años 16 kg masa magra y 8 kg de grasa. Este pibe no debe tener ni el bíceps de 43 cm ni debe pesar si quiera 80 kg ni tiene 75kg en 12% de grasa
@qsyoooo123@DogoArgentino03@agustinnschez 2 años. Pensar que si haces las cosas bien en 1 año conseguis 10 kg de masa magra +2/3 kg más de grasa. Luego ya son 5 kg de masa magra más 3/4 kg de grasa (la grasa cada vez es mayor y la magra menor) y al 3 año llegaste al 80% de tu techo genético porque son 1/2 kg x año de+
@Jaureeee@MakinaYT Me vas a decir que Steve Reeves o Larry Scott, John Grimmek usaban química para lograr el 80% de su físico?
10 años para ese físico es muy pobre, si usaba química hubiese estado mil veces mejor
@Jaureeee@MakinaYT El brazo debe llegar a 42 cm de bíceps, es una miseria para 10 años, el chabón tiene un método de entrenamiento malísimo o no hizo realmente todo lo que dijo que hizo