utean

บางนา

[ChampionShift @championology]

การต้านอนุมูลอิสระ ทำไว้ได้เลยไม่ต้องรอแก่ ใครยังไม่ถึง 30 บำรุงไว้ก่อนได้เลยลูก

• ภายนอก
- การล้างหน้าตามแนวรูขุมขน
- การถูหน้าด้วยเนื้อโฟมไม่สัมผัสหน้าโดยตรง (การถูกหน้าแรง = ยับ)
- ไม่ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นหรือน้ำร้อน
- ใช้สกินแคร์ครบ โทนเนอร์ น้ำตบ เซรั่ม อีมัลชัน มอยส์เจอไรเซอร์
- ห้ามลืมทากันแดดเด็ดขาด!!
- สครับหน้า 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์
- มาสก์หน้าทุกสูตร Hydrating/Whitening/Lifting
- Make up ก็ต้องดูตัวที่มีสารบำรุง

• ภายใน
- โปรตีนถึง
- วิตามิน Micronutrients + Phytonutrients
- น้ำมันปลา น้ำมันมะกอก
- วิตามินซี ผิวผมเล็บ
- แอสตาแซนทิน
- กลูตาไธโอน
- ไฟเบอร์ พรี โพร โพสต์ไบโอติก
- การขับถ่ายที่ดี
- ดื่มน้ำเพียงพอ
- ลดแป้ง น้ำตาล อาหารแปรรูป
- การนอน
- ความเครียด
- ไม่สูบบุหรี่ ไม่กินเหล้า
- ออกกำลังกายเลือดสูบฉีดดี (แต่ออกหนัก เวทเยอะ ร่างกายอักเสบ หุ่นดี แต่ก็หน้าแก่และเหี่ยว ผิวไม่เนียนอีก)
- ยิ่งผอมยิ่งหน้าเด็ก
เลยต้องบาลานซ์การกินและออกกำลังกายให้เหมาะด้วย

นี่ไม่เคยเสียเงินหัตถการซักอย่างเลย แต่บำรุงหนักมาก ถ้าใครสะดวกหัตถการ ก็ดีน้า ไม่แอนตี้ น่าสนใจ (ถ้านี่ 40+ อาจจะต้องเริ่มละ😆)

[utean @Arkot1991Syui]

@PaybackSeries ปกติซันเขาไม่สาระแนเรื่องคนอื่นๆนิ

[صحة و لياقة @History_qq]

ممارسة اليوغا الوجهية في سن الأربعين يمكن أن تساعدك على أن تبدو أصغر سناً

[Luisa Moreno @luisamorenofit]

Científicos japoneses acaban de descubrir una noticia aterradora sobre las canas.

Literalmente, es tu cuerpo eligiendo la supervivencia en lugar del cáncer.

Aquí tienes todo lo que necesitas saber (y cómo mantener tu cabello 𝐝𝐚𝐫𝐢𝐨):

[𝑨𝒏𝒅𝒓𝒆́𝒔 𝑺𝒊𝒛𝒂 @ArchivoHumanoX]

El 70% de los hombres sufre pérdida de cabello a los 35 años (y no se debe solo a la genética).
Científicos de Harvard acaban de descubrir una forma de recuperar el cabello.

Aquí te presentamos 7 métodos científicamente probados para que tu cabello crezca más grueso (y se mantenga negro para siempre):

[tuktakaew🐸 @tuktakaewkak]

วิธีเอาตัวรอดเบื้องต้นเมื่อเกิดเหตุไฟไหม้

คลิปยาวหน่อย แต่เพื่อชีวิตอันมีค่าของเราและคนที่เรารัก

#ไฟไหม้โรงเบียร์ #ไฟไหม้ #ลาดพร้าว

[utean @Arkot1991Syui]

@ann_200x Dm

[nay🍂 @naaayizhan]

"The show is fake, but I'm real"
😏

#DeepinTheAct

[muimui is winddu 🍃 @nolret_n_muimui]

ทำไมคนญี่ปุ่นไม่ชอบยอมรับว่าทำศัลยกรรมกันนะ ยุคนี้มันก็ธรรมดาแล้วมั๊ย ถ้าแค่ผอมลงกับนวด ทรงจมูกมันไม่เปลี่ยนขนาดนี้อะ ดูจากรูจมูกยังไงก็มีตัดปีก

[utean @Arkot1991Syui]

@Chewitchewa55 DM คับ

[utean @Arkot1991Syui]

@Hottttt007 สนใจอยากเปย์

[mimolio @mimxlio]

Siang gerah di musim panas sampe berkeringat.

Udah siap belum?

[utean @Arkot1991Syui]

DMหน่อย
@Chewitchewa55

[utean @Arkot1991Syui]

@qwsiizburart สนใจ

[Toey.V2 Massage Lover @sciratoeybkk]

เดอะเฟสเวียดฯคือเทสมาก เสวมาก
#thefacevietnam

[utean @Arkot1991Syui]

@Bossx4m ทักๆ

[HarpieGirl 🦜🌪 @HarpieLadyC]

เตือนภัย 🚨 ก็ยังวนเวียนหลอกลวงคนในนนี้ต่อไป
ไลน์และเลขบัญชีนี้ โปรดระวังนะ เปลี่ยนรูปไปเรื่อย ไอ้คนนี้อะ

[Fuckme @kun_fuckme]

ระวังนะครับ

[YANG KAIXIN @wayIehdhd]

「要论抓拍，还得是我」
#自主拍摄 #纪实 ©️杨开心 #不修图 #体育生

[Daily Hot Dudes @dailyhotdudes]

Jay Carlo
💪