Hace 10 años Karl Matt Button se hernió un disco en la espalda.
- Dolor
- Ciática
- Incapacidad para entrenar
Ahora levanta peso muerto de más de 220 kg.
Aquí están los 4 ejercicios simples que usó para fortalecer su espalda y eliminar el dolor:
= Hilo =
@FinisimaPersona Un mmm en un viaje a pto escondido oxaca hace años mi papá nos recetó un viaje escuchando “Marimba chiquita” , aparentemente no lleva a otro cassette , te hablo de inicios de los 90s 😒
@laulauos Suscribo , ayer horrible la
Clasificación, se encima l narración en español con el audio en inglés .. parece transmisión de los 90 donde se pirateaban la señal de las cadenas americanas 🥴
“DAD, HOW GOOD WAS DAN MARINO IN HIS PRIME ON THE #DOLPHINS…?”
Marino was the original modern day quarterback throwing for 5000+ yards in just a second season.
🐐🐐🐐
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