阿榕

洋平@MYohei707 的老婆
体制内，小学老师，5年时间从入职一直到教导主任
和大家分享职场、用AI解决具体问题的内容

[阿榕 @Aroong629]

是谁说在X上几乎没有Claude的员工发声。

孙哥这一个长文出来，不比Claude员工发一万条都有用？

[H.E. Justin Sun 👨‍🚀 🌞 @justinsuntron]

https://t.co/nLMTwWr67Z

[阿榕 @Aroong629]

内容参考了OpenAI开发者体验工程师Jason Liu的推文https://t.co/zXV6hxoT9H

[jason @jxnlco]

https://t.co/e9PrQGAqZT

[阿榕 @Aroong629]

Codex和其他的AI工具最大的区别，就是它可以直接操控电脑来完成工作。

但你知道吗，Codex 不是只有一种操作电脑的方式，而是三种。

它们看起来都会打开页面、点击按钮、读取内容，但是权限不一样、适合完成的工作也完全不一样。

用错了，它就达不到你想实现的结果了。

内容比较长，建议先收藏再看。

[阿榕 @Aroong629]

这里其实有一个很实用的原则，叫“最小权限”。

不需要账号，就不要给账号。

不需要整台电脑，就不要给整台电脑。

只需要读取，就先不要允许修改。

另外就是，尽量选择能完成任务的“最窄入口”。

翻译成普通人的话就是：

> 能只给一页，就不要给一整个浏览器；能只给一个浏览器，就不要把整台电脑都交出去。

这不是限制 AI。

这是在保护你自己，也是在提高任务成功率。

因为范围越小，无关信息越少，Codex 越容易知道自己应该做什么。

[阿榕 @Aroong629]

4、三种方式到底怎么选？

不要问哪一种“最强”，先看任务依赖什么。

需要桌面软件，或者需要跨多个应用：用 Computer Use。它的权限范围最宽，一次只给一个清楚任务。

需要你已经登录的账号、网页和多个标签页：用 Chrome。记住，它的网页操作会被视为你本人操作。

只需要公开网页、临时页面或隔离环境：用 Browser。它不会自动继承你平时的登录状态。

[阿榕 @Aroong629]

对程序员和设计师来说，它很适合做网页、查问题、改完再看。

对大多数非技术人员的打工人来说，它最容易理解的价值是：

**我可以给 Codex 一个干净的网页环境，让它只围绕眼前这项任务工作，而不用碰我平时登录的那些账号。

如果它做到一半发现必须登录，再换到 Chrome。

这比一开始就把所有权限都打开，更稳妥。

[阿榕 @Aroong629]

3、Codex 内置浏览器，就像是给它一张干净的临时办公桌

Codex 任务里的内置浏览器，也就是 Browser。

它和你平时使用的 Chrome 最大的区别，是隔离。

它通常不会自动带上你日常浏览器里的账号、Cookie、扩展、历史标签页和登录状态。

但它缺点也同样很明显：

需要登录的网站，它不一定适合。

但反过来看，这也是它最大的优点。

如果任务不需要你的账号，就没必要把自己的浏览器身份一起交出去。

它比较适合：

- 阅读不需要登录的公开网页；
- 检查一个临时网页或本地预览；
- 复现网页里的显示问题；
- 查看不同屏幕尺寸下的页面效果；
- 一边看实际页面，一边提出具体修改意见。

[阿榕 @Aroong629]

但 Chrome 扩展更像是“知道这是一组网页任务”，而不是只知道屏幕上有几个按钮。

如果整项工作从头到尾都在浏览器里，而且必须使用你的登录状态，优先考虑 Chrome，会更合适。

当然，它也更敏感。

因为网站会把 Codex 的点击、填写和提交，当成你本人做出的操作。

所以，我不会只对它说：

**帮我处理一下邮箱。

我会把边界写清楚：

**使用 Chrome 阅读我已经打开的相关页面，整理重点并生成回复草稿。不要发送消息，不要发布内容，不要提交表单。完成后把结果交给我确认。

这句话里最重要的，甚至不是“整理重点”。

而是后面的三个“不要”。

AI 越能替你办事，任务边界就越要写清楚。

[阿榕 @Aroong629]

2、Chrome 扩展，像把你的网页门禁卡交给它

Chrome 扩展解决的是另一类问题：

任务必须用到你已经登录的网页身份。

我们平时打开 Chrome，里面不只是几个网页。

还有已经登录的账号、Cookie、浏览器配置、扩展和正在打开的标签页。

这些东西放在一起，才构成了“你的浏览器”。

当 Codex 通过 Chrome 扩展工作时，它可以在你授权的标签页里继续处理任务，也更适合同时使用多个网页。

比如：

- 阅读你已经登录的邮箱或工作后台；
- 在几个网站之间查资料、对照信息；
- 查看需要账号才能进入的页面；
- 处理依赖浏览器登录状态的表单或业务系统；
- 回到同一组网页，继续一项持续几天的整理工作。

[阿榕 @Aroong629]

如果你是第一次用这个方式，我会遵守四条实用的规则：

1. 一次只交给它一个软件或一条清楚的流程；
2. 与任务无关的敏感软件先关闭；
3. 账号、付款、隐私和系统安全相关操作，全程看着；
4. 删除、发送、提交、购买之前，必须停下来让我确认。

[阿榕 @Aroong629]

相反的，它通常是三种方式里比较慢的。

因为专用工具可以直接完成动作，Computer Use 却要像人一样：先看界面，判断点哪里，等软件响应，再看下一步。

这也是我觉得普通人最容易误解的地方。

能点，不等于应该什么都让它点。

如果一份 Word、Excel 或 PPT 可以交给对应插件直接处理，就没必要让 Codex 在屏幕上一步步找按钮。

能走“专用通道”，就先走专用通道。

Computer Use 更适合补上那些专用工具做不了的最后一步，或者完成必须跨软件的流程。

[阿榕 @Aroong629]

@miles_mazy 必须的👍

[阿榕 @Aroong629]

比起网上其他的教程，还是这种能用在工作上的教程比较实在👍

[Miles Ma @miles_mazy]

https://t.co/34UlhKrt2N

[阿榕 @Aroong629]

豆包别干了，干点啥太费劲了......

[得否 @wangdefou]

豆包你何苦为难打工人啊

[阿榕 @Aroong629]

我真的震惊了。

新招进来的老师，04年的小孩。

居然连电脑都不会用？

我让她去处理一个Excel文档，她居然不知道能用公式？

是不是可以专门做一门课，叫“教会00后如何用电脑”，也能卖出去大几万份？

[阿榕 @Aroong629]

@MYohei707 跟你在一块真是学不到好

[阿榕 @Aroong629]

今天，我用Codex，10多分钟把全校的课程表都排完了。

之前每次排课表都得一帮人连轴转干一天。

没让校长还有其他老师们知道我会用Codex。

现在，我先摸会鱼，刷刷推，一会校长问进度时候告诉她还差一点。

[洋平 @MYohei707]

我之前在教师群体身上至少用AI赚到过5k+。

这个群体很有意思，如果你懂技术，也稍微了解一些沟通技巧，那在他们身上赚钱简直太容易了。

卖教师ppt，哪怕你是一个纯素人号，坚持做几天，9.9的ppt，都能卖到两百多块钱收入。

她们，注意是女教师，不管是年轻的，还是岁数大的，几乎不关注任何新领域、新事物。

也完全不去试试，哪怕就去试一下。

遇到问题第一反应是去找小红书。

豆包对他们来说就是应付工作总结的。

更别说用ChatGPT了。

[阿榕 @Aroong629]

@MYohei707 哼

[阿榕 @Aroong629]

这几天就像打开新世界的大门了一样。

这应该是最全的一篇教程了吧，还没学会的快学起来！

[Miles Ma @miles_mazy]

https://t.co/0cr9iBGG2Q

[阿榕 @Aroong629]

@miles_mazy 老师的教程很厉害👍