Arsalan,eft

[Arsalan,eft @Arsalaneft]

@shara77miaa اب رو اگر یکجا بخوری مستقیم دفع میشه
و حداقل جذب رو داره برای همینه هنوز حس تشنگی داشتی به کلیه ها هم فشار میاد
ولی ۱،۵ لیتر رو اگر تو چند لیوان مصرف کنی با فاصله کاملا جذب میشه

[Arsalan,eft @Arsalaneft]

@presidentAli13 🤣🤣

[Arsalan,eft @Arsalaneft]

@dddeeelllaaa7 حالا اگه گرم سلام علیک میکرد میگفتی حتما یه داستانی داره فلان و بهمان

[Arsalan,eft @Arsalaneft]

@nolongerable یه مرد واقعی تا یه جایی برای یه زن ارزش و انرژی میزاره ، وگرنه گزینه بهترو پیدا میکنه
تا ارزش خودشم حفظ شه تا اینکه نگهبان رابطه باشه

[Arsalan,eft @Arsalaneft]

@Nimamortazavi2 کالری زیر ۱۷۰۰ یعنی محرومیت دادن به بدن
تنها درصورتی میشه این گرسنگی رو تحمل کرد که
قند رو حذف و پروتیئن جایگزین کنین
وگرنه عذابی بیش نیست

[Arsalan,eft @Arsalaneft]

@Mahroo8001 @Aysa7262f4 دقیقا،
به هر میزان و هر نوع غذایی
چون بدن از حالت محروم بودن درمیاد و بهش شوک وارد میشه ،

[Arsalan,eft @Arsalaneft]

@shahbaz_ghara حالا زیاد حرص نخور ،
😄معلومه حالتت عادی نیست

[Arsalan,eft @Arsalaneft]

@steen_toxic بله

[Arsalan,eft @Arsalaneft]

@melikablue4 از چ لحاظ

[Arsalan,eft @Arsalaneft]

@mammad_nevis اون چیزی که باعث جذب اون مواد میشه مقدارش نیست طعمش هست

من هر چیزی رو فکر کنی میخورم و مثل بنز کم کردم

[Arsalan,eft @Arsalaneft]

@em_tgh حتی اگه واقعی باشه بیشتر از ۱ کیلو در هفته یعنی آغاز نابودی بدن

[Arsalan,eft @Arsalaneft]

@ervineshaa حذف به بدن ضربه وارد میکنه
تا ۹۰ درصد قند رو حدف کنین
شیرینی
بستنی و نوشابه و ابمیوه

برنج هم ۴ تا ۶ قاشق
بیشتر نه

[Arsalan,eft @Arsalaneft]

@TheBiggerBoss96 @istrategic63 نگفت تنها باش گفت ازدواج کن😄😉

[Arsalan,eft @Arsalaneft]

شما برگرد به ۵۰ ،۶۰سال گذشته تا همین پارسال ببین تو خرداد ماه چه اتفاقای تاریخی و مهمی رخ داده ، مخصوصا تو ۲۰ سال گذشته

ببینیم امسال چگونه میگذرد

#خرداد #ایران #تهران

[Arsalan,eft @Arsalaneft]

@IranianActivist یجوری باید رید به بعضیاشون که بفهمن با یه پسر چجوری رفتار کنن

[Arsalan,eft @Arsalaneft]

@mmaall1900 یعنی فبل اینکه بیاد سمتت تو جوابت معلوم بود؟
نه؟!

[Arsalan,eft @Arsalaneft]

@IranianActivist خوب ریدی بهش
😄

[Arsalan,eft @Arsalaneft]

@tousheh بزرگوار کجاش سخته
نه تنها گرسنگی نمیکشی مثل بقیه رژیم ها
بلکه غذای بیشتری طرف میخوره
بواسطه وزنه (حتی سبک)بدن حس قدرت میکنه
و هوازی (روزی ۱ ساعت پیاده روی) کاملا شاداب میشه و مثل بنز چربی میسوزونه