Sagesse

[Impact @ImpactMediaFR]

🇫🇷 Les choses à ne surtout pas faire après une nuit blanche :

1️⃣ Dormir toute la journée → risque de dérèglement et d’insomnie.
2️⃣ Boire trop de café, surtout l’après-midi → effet rebond.
3️⃣ Manger en trop grande quantité.

👉 Ce qu’il faut faire après une nuit blanche :

1️⃣ S’exposer à la lumière du jour.
2️⃣ Faire un peu d’activité physique.
3️⃣ Manger léger le midi, éviter le gras.
4️⃣ Faire une sieste courte (1 à 2 h max).
5️⃣ Ne pas se coucher à 18 h → risque de se réveiller en pleine nuit et de repartir pour une nuit blanche. Couchez-vous juste une heure plus tôt que d’habitude.

(RTL)

[Kultur @Kulturlesite_]

🚨🥋 JOAN-BENJAMIN GABA annonce sa SIGNATURE au PSG accompagné de JOLAGREEN !! 🪖

CHAMPION.

[Thiago Silva @tsilva3]

Quelle performance – félicitations @PSG_inside!

[POURQUOI J’AIME INTERNET @_sombrinternet]

Les groupes de travail whatsapp c'est le truc le plus divertissant que j'ai vu 😭

[Gentle Mates @gentlemates]

Notre semaine de l'avent débute et pour le 1er jour, Visa Premier vous fait gagner 3 maillots 2025 !

✅ Follow @gentlemates & @Visa_Fr
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Tirage au sort le 17/12/24

[Actu Foot @ActuFoot_]

🚨 OFFICIEL ! En cas de chants homophobes répétés dans un stade, le match sera 𝗔𝗥𝗥𝗘̂𝗧𝗘́ et 𝗣𝗘𝗥𝗗𝗨 pour l’équipe qui reçoit ! 🇫🇷🤯❌

Dès ce week-end des matchs pourraient être concernés par cette mesure stricte.

[tov @tpjktov]

NAN LE DÉRAPAGE DE LAURA FELPIN JE VAIS ME PISSER DESSUS #ZEVENT2024

[Jules Kounde @jkeey4]

Le soulagement est à la hauteur de l’inquiétude de ces dernières semaines, il est immense.
Félicitations à tous les Français qui se sont mobilisés pour que ce beau pays qu’est la France ne se retrouve pas gouverné par l’extrême droite. 🙏🏾🇫🇷

[Masian @MasianBack]

Je dirais à mes enfants que Jules Kounde a sauvé la France

[Footballogue @Footballogue]

La dernière communion entre Jürgen Klopp et Anfield. 🥹🥹🥹🥹

Rentrons, il pleut.

(@CanalplusFoot)

[SRLF @La_SRLF]

Voici le texte d'hommage au Dr Christophe Vinsonneau rédigé par l'equipe de Médecine Intensive et Réanimation de l'hôpital Cochin auquel s'associe toute la SRLF
https://t.co/fsZ6fTdQmg

[Etoiles @AREtoiles]

Salut Samuel est-ce que vous connaissez Twitch ?

[𝑲𝒆𝒌𝒎𝒂𝒓 @kekmar2retour]

[THREAD]

Les commentaires les plus drôles de TikTok

[charlie ໒꒱ @taroluvly]

la tenue de lorraine c’est une table #MissFrance2024

[Docteur TJ @docteur_TJ]

Ils vont peut être enfin faire des études en double aveugle ? 👀

[Yass @PatrickAdemo]

Je HURLE

[Out of Context Human Race @NoContextHumans]

https://t.co/AysFrFJLdX