روحُ

[𝑬𝒍𝒍𝒂 @Ellaclirc]

قولي
اللهم اكشف لي حقيقة هذا الشعور
ولا تجعلني أظلم أحدا ولا أظلم نفسي
اللهم إن كان قربه خيرا لي فقربه بسلام
وإن كان بعده حماية لي فاجعل قلبي يرضى ويطمئن
اللهم أرني نيته بوضوح
واجعلني أرى الخير منه وأصرف عني شره
واصرف عنه شري
ولا تجعل بيننا تعلقا يؤذيني أو يؤذيه

يتبع⤋

[شـارلـيـــن @Charline369]

امطري جسمكِ بالمديح والكلمات الطيبة، زيّنيه واخرجي به للتنزه. دلليه بالحمامات الفاخرة، والمساج، واللحظات الحميمة المثيرة.

تحركي، تمددي، غذّيه، واشربي الماء لأجله، وأعطيه كل الاهتمام.. فكلما شعر جسدكِ بالراحة والرضا، كلما كنتِ أنتِ أكثر سعادة وتوهجاً 💖🌟

[𝑺𝒂𝒓𝒂𝒉 @til_op0]

#حدس
بنات مجرررررربة ودايم اسويها
إذا احد دخل حياتك مهما كان ان شاءلله لو قطو .. قولي هذا الدعاء .. اللهم اجعل دخوله في حياتي خيرا لي ودخولي لحياته خيرا له ، اللهم اجعل فيه الخير والحب والسلام ولا تجعل مني ولا منه اي شر يتبع حياتي او يتبع حياته ، اللهم اجعلي انظر لخيره وأكتم..

[‏ ‏ 𝟑ᩚ𝐃ᩚonia دُنيا✨🌸 @donia3D08]

عمرك شفتي وحدة داخلة لمكان وطاقتها تشع نور✨

مو لأنها مثالية، ولا لأنها ما عندها مشاكل…
هي بس تخلّت عن أشياء كانت تستنزفها كل يوم:

• بطلت تتكلم عن الناس بغيابهم.
• بطلت تحكم على غيرها أو تستهزئ فيهم.
• بطلت تبني توقعات وأحكام مسبقة على أحد.
• بطلت تحمل همّ حل مشاكل ناس ما طلبوا مساعدتها.
• بطلت تبرر نفسها وقراراتها لكل شخص.
• بطلت تقارن حياتها بحياة غيرها.

مو أشياء ضخمة…
مجرد عادات صغيرة كانت تسرق راحة بالها وطاقة روحها.

ولما تخلّت عنها؟
صارت أخف… اروق بال… وأجمل.
وصارت طاقتها تشع من غير ما تحاول. ✨🌸

[Coach Malak @Malakfitness91]

بنات، انا مو طبيبة، لكن هذي تجربتي الشخصية مع تساقط الشعر نقلتها لكم للفائدة، ومو شرط تناسب الجميع 🤍

إذا كان عندك تساقط من قدام، فرقة الشعر صارت اوسع، الفراغات تزيد، او شعرك صار ارق، وبعد التحاليل تأكدتي انه مو نقص حديد، نقص فيتامين د، خمول غدة، او سبب صحي ثاني، ممكن يكون له علاقة بالصلع الوراثي او الحساسية لهرمون الـ DHT.

DHT يعتبر من اهم الهرمونات المرتبطة بالصلع الوراثي وتساقط الشعر الهرموني، وعند بعض الأشخاص تكون بصيلات الشعر حساسة له وراثيًا.

الأشياء اللي ركزت عليها برحلتي:

- بخاخ فيه Minoxidil وانا استخدمت Regaine.
- شامبو Nizoral مرة بالأسبوع.
- شامبو فيه Aminexil مثل Dercos الأحمر.
- بلسم مرطب.
- سيرومات للشعر بحسب احتياجك (للكثافة/الترطيب/التساقط).
- ماسك يعالج الشعر مثل L’Oréal Professional Absolut Repair مرتين بالأسبوع.
- سيروم حماية حرارة بعد الشور + تقليل الحرارة قدر الإمكان او استشوري بالهواء البارد افضل.
- مكملات مثل Pumpkin Seed Oil و Saw Palmetto لكن بهالنقطة يفضل استشارة مختص قبلها عشان ماتتعارض مع ادوية ثانية.

والاستمرارية تفرق كثيييير، انا شخصياً لاحظت فرق واضح بعد تقريبا ٣ شهور خف التساقط، وصار شعري اثقل، ولسى مستمرة ✔

المنتجات اللي استخدمتها بحطها لكم تحت 👇🏻

[princess Hessah👸🏼 @HhhhhhhHhhh123]

انا مجربة من هذا البراند كريم الرقبة وكريم الليل
خيالي جداااا
وفعّال 👌🏻👏🏻♥️♥️

[بنان سعد ( ديڤا الوعي ) ☀️ @banan_saad]

المرأة المطمئنة تجذب رجلاً يمنحها الثقة.

المرأة الشكاكة تجذب رجلاً يؤكد شكوكها.. ويجعلها على حافة الجنون !

المرأة الحزينة تجذب رجلاً يختلق المشكلات ويتصادم معها.. ويُعزز فيها شعور الإحباط والخيبة !

المرأة الانهزامية تجذب رجلاً مستبداً .. يتحكم في قرارت حياتها.. ويسلب منها القدرة.

المرأة السعيدة تجذب رجلاً .. يذيقها حلاوة الحياة ويزيدها سعادة وبهجة.

الرجل مرآتك ..تماماً.

[نسرين🇸🇦 @48Nasreen]

هالمنتجين توصية من صيدلي سحر للصلع والفراغات و الشعر الخفيف خصوصا شعر البنات اللي يجي متكسر من النص

[so? @hms_sss]

من بنت لبنت؛
نامي في غرفة باردة ومظلمة
تناولي مغنيسيوم جلايسينات بعد العشاء.
خذي البروبيوتك مع الطعام.
تناولي فيتامين D مع K2 صباحًا.
اشربي ماء دافئ قبل القهوة.
تعرّضي لضوء الشمس خلال أول 20 دقيقة بعد الاستيقاظ.
قولي حكي حلو لنفسك عند المراية .
اعملي يوغا .
اشتغلي ع عقلك الباطن

[انوثة متزنة / منال @ddffana]

شوفو البيبي هير ماشاءالله 🥹❤️

تقول تستخدم مشاط ونواة تمر وسدر مره بالأسبوع

بنات مين جربت المشاط صاير كثير يطلع لي ريفيوز عنه اخاف دعايات

[د . شهرزاد 💛💛 القراءه متاحه @2131sora]

هذا التصرف الصحيح لناس اللي قمرهم

مقترن مع زحل
قمر #جدي
قمر #عقرب
قمر #حمل
قمر مقترن مع المريخ

ليش ؟

لان التعبير عن المشاعر موذي ومستنزف لك

[princess Hessah👸🏼 @HhhhhhhHhhh123]

للأمانة كل هالنصايح لازم تؤخذ على محمل الجددّ 👌🏻♥️♥️

[وظائف | وظيفة.كوم @WadhefaDotCom]

✅ بدأ التقديم الآن - تقديم للكادر النسائي #وزارة_الداخلية:

القطاعات المستهدفة:

⭐ الأمن العام
⭐ السجون
⭐ قوات أمن المنشآت

المؤهلات المطلوبة:

- الثانوية العامة أو مايعادلها
- الدبلوم
- البكالوريوس

🗓 يستمر التقديم حتى الخميس 1447/11/20هـ

التفاصيل https://t.co/Ju6lGXEzXH

[روحُ @Artist_Spirit20]

@2131sora مو طالع لي الرسايل بينا ، مشتري العاشر سرطان ميلاديه

[.. @ipret_]

خيار الورد الأبيض -
شاركوني الانطباقات❤️

[كازان @Gazan241]

مره استخدمته لي ارتست ميك آب والله العظيم ادمنته ، مايخطط الفاونديشن وقطعه وحده لين ترجعين من مناسبتك وسعره بلاش

[نوره ناصر @nora45697]

لما تبدأي تفهمي شعور اللي قدامك
سواء كان غيرة أو كبر أو تقليل...
تبدأي تستثقلي القعدة معاها وتتجنبيها تمامًا
حتى لو كانت تجتهد تخفي اللي داخلها
تفضحها زلات لسانها...
لأنها دائمًا تعكس حقيقتها
مهما حاولت تظهر لك بصورة الكمال.✨

[اميرة النورر @Flamenco369]

لكِ انتي🪽🎀✨

خصصي يومين بالأسبوع وسخني قطع برتقال بالقشور وقطع ليمون بالقشور بعد غسلها جيداً ثم تصفى ، واضيفي لها قليل من العسل واشربي كاس واعتبريه شاي خاص بك للجمال والصحه هذا غير الرائحه الجميله بالجسم

دللي نفسك ( لإن نفسك اهم ممتلكاتك وأعظم استثماراتك )

♾️✨

[so? @hms_sss]

لكل بنت

لمدة 90 يوما، اختفي.
• اصحي بدري..
• لاعلاقات toxic .
• 3-4 بيضات يوميا.
• 3 لترات من الماء.
• 8 ساعات من النوم.
• أكثر من 10 آلاف خطوة.
• اقري يوميا سوره البقره
• كلي البروتين.
• العناية بالبشرة.
• اشتغلي على تحقيق أهدافك.

بتتغير حياتك.

[so? @hms_sss]

انصحكم فيهم بقوه :