Вообще, конечно, у всего этого такой галимый вайб, которого я всегда хотел избежать.но потом выяснилось, что после 30, бесплатный пробный период на твое тело заканчивается. И похмелье бывает даже после литра пива.
Я проснулся, побрился, помылся, позавтракал кашей, пришел на тренировку и чуть не уснул на коврике во время разминки.
Потом чуть не уснул на жимовой скамье. Сейчас засыпаю в жиме ногами. Сейчас пойду еще в бассейне позасыпаю и в сауне.
Вчера опять перепил. Вообщ не помню уже когда в последний раз просто выпивал. Все время, именно, "перепил". Хотя, че там такого: 4 гинеса, 100 водочки да 100 лимончеллы.
@Miss_Daft@rage_taurus Алина, это очень большой дефицит. 1000 ккал это для таксы нормально, а для взрослой девушки совсем не нормально. Наверняка сильно по жирам недобор. Будь аккуратнее!
Я так вкусно и так обильно ел последние три дня, а вчера крайне насыщенно потренировался, что сегодня я ощущаю себя той рыбкой, которая надувается, увеличиваясь в несколько раз. Меня словно через трубочку надули.
Нихуя себе у вас "обычная фигура" это теперь вот так?
Здоровый кабан. Там и кор виден и дельты включены и грудак нормальный. Чувак явно занимается в зале регулярно и интенсивно. Но, видимо для роли, набрал водички и забил на питание на пару месяцев. А вы охуели совсем.
@bardulya Вы всё правильно сказали. Я бы ещё дополнил что большинство путают голод и аппетит. Голод - это физиологический крик нашего организма о помощи. Когда люди жалуются на голод, при этом имеют доступ к пище, чаще всего они путают его с компульсией.
Сторонники подсчёта калорий любят напирать на законы физики. Но человек работает не по законам физики, а по законам Российской Федерации. Калориёбы, вы это учли?