TRIK JAM TIDUR
BIAR PAS BANGUN GAK LEMES
1. Kalau lo harus bangun jam 7 pagi
Tidur di: 21.45 / 23.15 / 00.45 / 02.15
2. Kalau lo harus bangun jam 8 pagi
Tidur di: 22.45 / 00.15 / 01.45 / 03.15
3. Kalau lo harus bangun jam 6 pagi
Tidur di: 20.45 / 22.15 / 23.45 / 01.15
4. Kenapa jamnya aneh?
Karena tidur itu siklus (±90 menit),
kalau bangun di tengah siklus = badan lo
makin capek.
PERTOLONGAN PERTAMA KESETRUM!
Catet! Biar cara nolong temen2 gak salah.
Soalnya, klo salah, alih2 nolong korban dan selamat, penolong bisa kena kesetrum juga.
Dan inget! Korban ga perlu ditanem di tanah ya! Sebagian masyarakat soalnya begitu dan itu kurang efektif.
Simak yok!
Aku ada ide.. gimana kalau..
Main film lah kalian bertiga. Tentang arsitek muda yang belum mampu KPR rumah sendiri karena keluarganya benalu semua, akhirnya sering diremehin tante tiap lebaran sama keluarga besar.
Tunggu Aku Punya 1 Cluster 7 Perumahan Yang Sweet Tanpa Loan.
Beberapa bulan lalu, di X juga, gw nemu 1 google drive isinya ilmu semuaaa.
Nih langsung aja https://t.co/qEvuMTjGAP
Silakan belajar sepuasnya yaaa. Semoga bermanfaat
Silakan bookmark dan bantu repost yaa!
Ngebandingin hasil review CV pake ChatGPT sama AI CV Reviewer hasilnya beda bgt sih.
AI CV Reviewer ini ngasih insight yg lebih komprehensif, sampe ada nilai kuantitatif nya, dan GRATIS.
Aku bahas caranya dan bedanya di bawah yaa, silahkan share & save this for later ~
Baca novel Harry Potter 1-7 versi bahasa Indonesia dari SD sampe SMA. Bertahun-tahun kemudian, setelah kerja, beli lagi yang versi bahasa Inggris. Setelah baca yang versi bahasa asli, makin kagum sama penerjemah versi bahasa Indonesianya. Hats off to all translators out there!
Teman-teman, kudoakan kalian dpt pekerjaan layak, dgn gaji tdk underpaid, jobdesc yg sesuai, teman sekantor yg suportif, atasan yg fair & baik.
Lokasi kerja yg ga memberatkan, jam kerja yg wajar.
Semua yg terbaik untuk km yg baca ini. Semoga doa ini bisa kita nikmati berkahnya☺️
Enggak.
Ayo jgn normalize begini, apalagi masih muda. Nanti tuanya piyee? 🥺
Biasakan!
1. Olahraga 4–5x/seminggu
2. Jalan kaki >5000 langkah/sehari
3. Jgn begadang
4. Jgn males minum air mineral
5. Bnyk mam sayur & buah
6. MCU rutin 2x setaun!
7. Jgn telat makan lagi
Bisa kan?