عن الدعم النفسي ..
كارل اللي واخد نوبل بيعمل لولاده السندوتشات في نفس اليوم وهي عادة محافظ عليها وهو أستاذ في psychiatry ومع العلم إن زوجته زيه أستاذة بس في Pediatric Neuro-Oncology وعندهم خمس أبناء فالقطة دي بتقول إن الدعم النفسي هو أهم أسباب النجاح وهي حاجة بيفتقدها ناس كتير.
كل يوم بتأكد من حاجة ، لو ربنا كاتب لك رزق ، والله لو مين عمل ايه و مين سوى ايه رزقك هيجيلك هيجيلك بفضل الله أولا واخيرا،
البشر اللى نفوسها مريضة هى اللى بتتعمد تقلل من غيرها عشان تحس بالنجاح،
لكن الشخص العزيز يطلب الرزق من الرزاق وفقط
جماعة أنا بترجاكو عشان خاطر ربنا وعشان خاطر النبي وعشان خاطركوا، أرجوكو أرجوكو أرجوكو ماتعدوش الطريق السريع على رجليكو مهما حصل، مهما كنتو مستعجلين، مهما كان سلم المُشاه بعيد، بالله عليكو، أنا مرة في الأسبوع على الأقل بشوف جثة على طريق إسماعيلية وبتقهر بتقهر، دي مش شوارع مصممة لإن حد يعدي، بالله عليكو أنا عارفة إن الحياة صعبة وكله عاوز يخلص وبتنفع معاكوا بقالها سنين بس الحادثة دي بقت متكررة بشكل جنوني.
بفكركم إن والدي بيدي حصص قرآن لكل الأعمار
الحصة 45 دقيقة
وبرايفيت وسعر رمزي
و الحصة بيكون فيها تصحيح تلاوة و تسميع وشرح لأحكام التجويد
يعني بجد مفيش أحسن من كده
أي حد عايز يشترك يقولي وهقوله التفاصيل
صاحبتي كانت بتقولي ان ابن اخوها بيقعدوا ينيموه وفجأة يلاقوه هدي وسكت خالص وهم شايلينه ييجوا يبصوله يلاقوه فاتح عينه على اخرها ويضحك اللي هو ضحكت عليكم وكده
كنت فكراها بتأفور لحد ما قعدت معاها ننيمه ٣ ساعات رضعناه ٤ مرات غيرناله اتكرع قشط لعب زهق شيلناه لفينا بيه وفضل صاحي برضو
احس هنا بالضبط يتجلى جواب إن كان حبا أصلا.
الإعجاب يبدأ من شرارة الفضول لكن الحب هو المعرفة ، هو أن يخمد الذهول والإنبهار ويبقى الإحساس … أحب عبارة “to be loved is to be known” وبالنسبة لي هذي أجمل مظاهر الحب والطريقة الوحيدة الصادقة له فعلا
ختم حفظ القرآن من أعظم النعم اللي ممكن يؤتاها إنسان، لكن يعني الناس الغلابة اللي زي حالاتي كده هل مفيش عندهم اختيارات غير: حفظه كاملا أو لا شيء ؟
الإجابة: لا طبعا.
حضرتك ممكن تحفظ السور المشهورة اللي آياتها مألوفة للأذن ومسموعة بكثرة، وممكن تعتبرها بداية...
كلامي هيكون كتير معلش استحملوني
بس أنا شايفة إن المشكلة الأكبر في فهم الناس للانبساط والجواز هي السوشيال ميديا صدرت لنا شكل مثالي ومزيف للعلاقات،فخلت توقعاتنا من الجواز مثالية زيادة عن اللزوم.
بس لو فاكرين إن الانبساط في الجواز معناه إن ميبقاش فيه مشاكل ولاخناقات ولا أيام تقيلة
الجهاز دة مش بس اختراع غبي لكنه من أسوأ الاختيارات من ناحية النظافة. لأنه بيسحب هوا من الحمام نفسه (واللي غالبا فيه رذاذ من الأحواض) وبعدين ينشره على إيدك بقوة.
حتى في دراسات أكدوا ان الاجهزة دي بتوزع بكتيريا في الهوا حوالين الجهاز وبتسيب على الإيد بكتيريا أكتر مما كانت عليها قبل استخدامه.
المناديل الورق أحسن منه كتير انا مستحيل استخدمه
متنساش إنك مسلم وبلاش حالة الفراغ العاطفي والحزن قبل ما تنام ...اقرأ أذكارك واقرأ سورة الملك واكتب مهام الغد واستودع نفسك...وانوي فبالنية تؤجر على نومتك كما تؤجر على قومتك...أنت مأجور حتى وإن مُت
عندي قناعة راسخة ان الإنسان لازم يقعد فترة من يومه صامت تماما.
لا يبص في تليغون، ولا تلفزيون، ولا سماعات في ودانه تشغل مزيكا ولا اي حاجة بتتكلم او تعمل صوت.
صمت تام: .بص في السقف... اطلع البلكونة، اي حاجة مافيهاش دوشة.
هتلاقي مخك استريح حبة حلوين.
احمدوا ربنا على صحتكم
احمدوا ربنا على ان أطرافكم سليمة
احمدوا ربنا ان نظركم كويس و سمعكم سليم
احمدوا ربنا على إنكم قادرين تتنفسوا بسهولة
احمدوا ربنا على نعمة ان عقلكم سليم
احمدوا ربنا انكم قادرين تعيشوا من غير رف أدوية كامل
احمدوا ربنا و اتقوا الله في صحتكم و حافظوا عليها