﴿ وَتَوَكَّل عَلَى اللَّهِ وَكَفى بِاللَّهِ وَكيلًا ﴾
التوكّل هو، تسليم الأمر بكلّ ثقة!
فتخيل أن تسلّم أمرك هذا كله لله الذي لا ينام ولا يغفل عنك ولا ينساك، هو حسبُك ونعم الوكيل
نحمد الله سبحانه وتعالى أن أكرمنا بإتمام صيام شهر رمضان المبارك وقيامه، ونسأل الله أن يديم علينا أمننا واستقرارنا، وأن يحفظ أبطالنا البواسل على الثغور والحدود في مختلف القطاعات العسكرية والمدنية.
وكل عام وأنتم بخير، وبلادنا في عز ورفعة.
10 دروس ذهبية تغير نظرتك للحياة:
1.الوقت هو أثمن مواردك، فلا تضيعه في شيء لا يضيف لك قيمة.
2.الفشل ليس نهاية العالم، بل بداية لتعلم جديد وتجربة أقوى.
3.الناس يختلفون، فلا تحاول تغيرهم، بل ركز على تطوير نفسك.
4.الصحة النفسية أهم من أي شيء، اهتم بها كما تهتم بجسدك.
5.العلاقات الاجتماعية تستحق الاستثمار، فهي مصدر دعم وسعادة.
6.المال وسيلة وليس هدف، لا تضحّي بسعادتك من أجله.
7.كن صادقًا مع نفسك، فالشفافية تعطيك راحة البال والوضوح.
8.التعلم المستمر هو مفتاح التقدم والنجاح في كل المجالات.
9.التواضع يفتح لك أبوابًا لا تقدر عليها القوة أو المال.
10.لا تنتظر الظروف المثالية، ابدأ الآن واصنع فرصك بنفسك.
ما الذي يُسعد كل عضو في جسمك؟
🫀 القلب - المشي اليومي والأسماك الدهنية (السلمون)
🧠 الدماغ - النوم السليم
🦴العظام - التعرض لأشعة الشمس ومشتقات الحليب
🫁الرئتان - التنفس العميق والطبيعة
👁️العينان - فترات راحة منتظمة من الشاشة
🧠الجهاز العصبي - تعلم مهارات جديدة
🤯الصحة العقلية - قضاء الوقت مع الأحباب والأصدقاء
🕔الساعة البيولوجية - جدول نوم منتظم
🫘الكلى - شرب الكثير من الماء
💉الجهاز المناعي - العسل، الحبة السوداء…