Alban

[Alban @AsmAlban]

@MdameNinie Avec grand plaisir mais un peu loin. Si je viens dans le coin, je te fais signe

[Alban @AsmAlban]

@MdameNinie Magnifique vue.

[Alban @AsmAlban]

@Yannick_Kmbl Magnifique

[Alban @AsmAlban]

@MdameNinie Félicitations

[Alban @AsmAlban]

@AS_Monaco Un grand merci pour ces saisons accompagnées de hauts et de bas. Un homme simple. C'était un plaisir. Bonne continuation.

[Alban @AsmAlban]

@MdameNinie Je connais un peu nice et je me dis que ça pourrait être une prochaine course et dossard dans les prochaines années

[Alban @AsmAlban]

@MdameNinie Semi marathon de beaufort en vallée dans le 49 et toi

[Alban @AsmAlban]

Quel match de @GauzySimon. Un plaisir de le voir jouer comme ça.

[L'Équipe du soir @lequipedusoir]

Tentez de gagner le maillot dédicacé de @paulpogba

RT & Follow @lequipedusoir pour tenter votre chance ! 🍀📷#EDS

[Alban @AsmAlban]

Trail des ragondins pour ce matin. Content de la course même si on doit encore bosser les côtes.

[Alban @AsmAlban]

@Yannick_Kmbl @Romino_7 Très jolie cadre. Ça donne envie.

[Alban @AsmAlban]

Trail Blanc de Valloire. Une belle course dans la neige et ce n'est pas facile de courir dans la neige. Une belle expérience.

[Alban @AsmAlban]

@alexandreruiz Bonne année et toujours présent pour le #ruizclub

[Alban @AsmAlban]

Sortie longue avec le trail d'Ecuille avec la boue et l'eau. Content de l'avoir fait.

[Alban @AsmAlban]

Sortie nocturne pour le téléthon. On sort la frontale 🔦 pour une longue sortie pour la bonne cause. Belle organisation et sympa l'accordéon.@Defi_24H @telethon49 @Telethon_France

[Alban @AsmAlban]

Une belle sortie pendant la pause du midi avec la pluie 🌧️ et le vent 🌬️. Bloc de 3x8min à 5min/km.

[Alban @AsmAlban]

Urban trail de l'apocalypse. 1ère fois et vraiment adoré le parcours et l'ambiance avec @TchiT44 .

[Alban @AsmAlban]

Run du dimanche pour bien finir la semaine.

[Alban @AsmAlban]

6*1000m à allure 10k. Bonne sortie. Les jambes répondent bien 👍.