اليوم ولله الحمد كان من ألطف مايكون بإشتراكي لدورة الباريستا ☕️
فخوره بنفسي لان الشي الي احبه .. تعرفت على ناس يشاركون نفس الشغف و مبسوطة بمعرفتهم 💕. شكراً للأستاذ | @AbdrhmnHatlani
You deserve a calm love with somebody who hears you, sees you, understands you, appreciates you, supports you, and loves you. Someone who is consistent, communicates clearly, and creates a safe space to heal, grow, and bloom together. A love you will never have to heal from.
في الصدمات النفسية..
بداية التعافي من "الصدمات" عندما تصل لنقطة التحوّل في الأفكار..؟!
كيف يعني !؟
- تتخلى عن فكرة أن تُعلّق أملك في تغيير الناس، وتركّز على تغيير رد فعلك تجاه الاحداث..
- تُصبح -ترى الصورة كلها- حتى لو باقي هناك ألم..
- تتقبل فكرة أنه ليس من الضروري تجد سبب لكل شيء حتى تتحرّر ممكن التحرر حتى لو يكن هناك سبب منطقي...
- تشعر بالعودة للذات وللنفس … بعد ما كنت تبحث عنها في كل مكان في الخارج ..
بداية التعافي يا اصدقاء..
مش دائما سيناريو درامي انه لازم تقع...وتوصل للقاع ولا ضروري تنهار حتى تبدأ التغيير ...
أحياناً ؛
-فكره اقنعتك وانت مش متوقّع تبدأ بعدها-.