Aspris Wellbeing Centres Saudi Arabia

.يوفر مركز أسبريس ويلبينج في الرياض علاجًا مخصصًا لحالات الصحة النفسية مثل الاكتئاب والقلق والتوتر

[Aspris Wellbeing Centres Saudi Arabia @Aspris_KSA]

عيد أضحى مبارك من فريق أسبريس.
نتمنى لكم ولأحبابكم السلام، الفرح، والبركات في هذا العيد.

Eid Al-Adha Mubarak from all of us at Aspris.
Wishing you and your loved ones peace, joy, and endless blessings this Eid.

[Aspris Wellbeing Centres Saudi Arabia @Aspris_KSA]

🌍💙 اليوم العالمي للتوعية بالتوحد! 💙🌍
اليوم نجتمع لننشر الوعي ونعزز الفهم ونحتفي بتميّز الأفراد المصابين بالتوحد. دعونا ندعم الشمولية والتقبل من أجل عالم أكثر رحمة! 💙✨ #اليوم_العالمي_للتوعية_بالتوحد #التقبل_والدعم

[Aspris Wellbeing Centres Saudi Arabia @Aspris_KSA]

عيد فطر مبارك! 🌙نتمنى لكم ولعائلاتكم عيدًا مباركًا مليئًا بالسلام والفرح والسعادة. من جميع أفراد أسرة أسبريس، عيدكم مبارك! ✨💖

🌙 Eid Mubarak! 🌙
Wishing you and your loved ones a blessed Eid filled with peace, joy, and happiness. From all of us at Aspris, Eid Mubarak! ✨💖

[Aspris Wellbeing Centres Saudi Arabia @Aspris_KSA]

💜 اليوم هو يوم البنفسج السعيد! 💜
انضموا إلينا في نشر التوعية حول الصرع بارتداء اللون البنفسجي في 26 مارس. معًا، يمكننا إحداث فرق! 💪✨
👉 شاركونا صوركم باللون البنفسجي وقوموا بنشر الوعي!

[Aspris Wellbeing Centres Saudi Arabia @Aspris_KSA]

💖 عيد أم سعيد! 💖

اليوم نحتفل بالحب والقوة والدفء الذي تمنحه الأمهات في حياتنا. شكرًا لكل ما تفعلينه! 🌸

#عيد_الأم #احتفل_بالأمهات #أسپريس

[Aspris Wellbeing Centres Saudi Arabia @Aspris_KSA]

💙 اليوم العالمي لمتلازمة داون 💙

دعونا ننشر الوعي ونحتفل بالقوة الفريدة والروح الرائعة للأفراد الذين لديهم متلازمة داون. الجميع يستحق أن يتألق! 🌟

#اليوم_العالمي_لمتلازمة_داون #التضمين_يهم #أسپريس

[Aspris Wellbeing Centres Saudi Arabia @Aspris_KSA]

✨ يوم عالمي سعيد للسعادة! ✨

اليوم، دعونا نتذكر أن السعادة تكمن في الأشياء الصغيرة — ابتسامة، كلمة طيبة، ودفء العائلة والأحباء. ❤️

#اليوم_العالمي_للسعادة #انشر_الحب #أسپريس_للرفاهية

[Aspris Wellbeing Centres Saudi Arabia @Aspris_KSA]

تعرف على الدكتور عبد الله الداود، طبيب نفسي استشاري بخبرة تزيد عن عقدين، ورائد في تطوير الصحة النفسية بالمملكة. حاصل على شهادات من جامعة الملك سعود، كوينز وتورنتو، ويعتمد أحدث الأساليب لعلاج اضطرابات القلق والاكتئاب والمزاج

[Aspris Wellbeing Centres Saudi Arabia @Aspris_KSA]

ما الذي يسبب لك التوتر أكثر؟

قد تكون ضغوط العمل، الخلافات العائلية، المشاكل المالية، الأمراض المزمنة، التغييرات الحياتية الكبيرة، قلة النوم أو الأحداث الصادمة.

شاركنا برأيك.

[Aspris Wellbeing Centres Saudi Arabia @Aspris_KSA]

حافظ على صحتك النفسية من خلال:

•النوم الجيد  
•التواصل الاجتماعي  
•النشاط البدني  
•التعبير الصادق عن مشاعرك

كل خطوة تقربك من توازن أفضل. كيف تعتني بنفسك؟

[Aspris Wellbeing Centres Saudi Arabia @Aspris_KSA]

قد تظهر عليك علامات القلق دون أن تدري: أرق متكرر، تجنب المواجهة، خفقان القلب المفاجئ، اضطراب الشهية، حساسية زائدة، تفكير مفرط، وتوتر عضلي. إذا لاحظت هذه العلامات في نفسك، لا تتردد في طلب المساعدة.

[Aspris Wellbeing Centres Saudi Arabia @Aspris_KSA]

هل شعرت يومًا أنك تحتاج إلى فترة للراحة الذهنية؟
في عالمنا المزدحم، من المهم تخصيص وقت للاسترخاء وإعادة شحن طاقتك النفسية.
اجعل الاسترخاء، التأمل، النشاط البدني الخفيف و كل ما يشحن طاقتك النفسية جزءًا من روتينك اليومي لتعزيز صحتك النفسية والشعور بالسلام الداخلي.

[Aspris Wellbeing Centres Saudi Arabia @Aspris_KSA]

يُعتبر اضطراب الوسواس القهري نوعًا من الاضطرابات النفسية المرتبطة بالقلق، حيث يعاني المصابون من أفكار ومخاوف غير منطقية (وسواسية) تؤدي إلى تكرار بعض التصرفات إجباريًا (قهريًا)، مما يعوق الحياة اليومية. 

تعرف أكثر على هذا الإضطراب مع مختصينا.

[Aspris Wellbeing Centres Saudi Arabia @Aspris_KSA]

هل تعلم أن الطريقة التي تبدأ بها يومك تؤثر بشكل كبير على مزاجك طوال اليوم؟

ابدأ هذا العام بتغيير نظرتك للأمور، واعتمد التفاعل الإيجابي كعادة يومية.

[Aspris Wellbeing Centres Saudi Arabia @Aspris_KSA]

هل تعاني من أفكار وسواسية وسلوكيات متكررة؟
من المهم أن تتعرف على هذه الحالة وتفهمها جيدًا، حيث يساعد ذلك في تقليل تأثيرها على حياتك اليومية إذ أن تحدي هذه الأفكار والسلوكيات يتطلب وقتًا وجهدًا، ولكن مع الدعم المناسب، يمكنك التغلب عليها.

[Aspris Wellbeing Centres Saudi Arabia @Aspris_KSA]

اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) قد يكون ناتجًا عن مجموعة متنوعة من العوامل، كما قد تتفاعل هذه العوامل معًا بطريقة معقدة، مما يزيد من خطر الإصابة بـ PTSD لدى الأفراد.

تذكر أن التعافي ممكن مع الدعم والعلاج المناسبين، لا تتردد في التواصل معنا، نحن هنا لدعمك في كل خطوة نحو الشفاء.

[Aspris Wellbeing Centres Saudi Arabia @Aspris_KSA]

اضطراب ما بعد الصدمة هو حالة نفسية تحدث بعد تعرض الشخص لحدث مروع أو مؤلم.
إليكم خمس خطوات للتعامل مع اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD):

[Aspris Wellbeing Centres Saudi Arabia @Aspris_KSA]

اضطراب ما بعد الصدمة هو حالة نفسية تحدث بعد التعرض لحدث صادم أو مؤلم يؤثر بشكل عميق على حياة الشخص مسببا أعراض مستمرة تُصعب الحياة اليومية
العديد من الأشخاص الذين يعانون من هذا الأخير يمكنهم التعافي تدريجيا مع الدعم المناسب و العلاج النفسي
تابعونا لتتعرفوا على المزيد من مختصينا!

[Aspris Wellbeing Centres Saudi Arabia @Aspris_KSA]

اضطراب ما بعد الصدمة هو حالة نفسية تحدث بعد تعرض الشخص لحدث مروع أو مؤلم، مثل الكوارث الطبيعية أو الحروب أو الحوادث أو غيرها. و يتمثل في مشاعر قلق مستمرة، ذكريات متطفلة، صعوبة في النوم،و أعراض أخرى قد لا نلاحظها.

لا تتردد في التواصل مع مختصينا اليوم للبدء في رحلة التعافي!

[Aspris Wellbeing Centres Saudi Arabia @Aspris_KSA]

يسرمركز برايوري أسبريس أن تهنئكم بحلول عيد الاضحى السعيد أعاده الله علينا وعليكم وعلى الأمة الإسلامية بالخير واليمن والبركة وتقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال وعساكم من عواده.

🗓️ سيتم أيضًا إغلاق مركزنا الصحي في خلال ايام العيد حتى 18 يونيو 2024.

#عيد_مبارك