النوم وقت البلاء او الحزن و الأوقات الصعبة هبة من الله حتى يخفف من وطأة الحزن و الضغط النفسي كما يقول الله تعالى : { ثُمَّ أَنزَلَ عَلَيْكُم مِّن بَعْدِ الْغَمِّ أَمَنَةً نُّعَاسًا } ياسعة رحمة الله فينا
تخيل أن معك معجون أسنان مقفل، تضغطه لتخرج ما فيه..ولا تستطيع! سيبحث المعجون على منفذ ليخرج منه. هذا ما يفعله بنا الضغط النفسي! فإذا لم يجد بابًا ليخرج منه سواءً بالحديث أو المعالجة، سيبحث عن أضعف نقطة ليخرج منها..في جهاز المناعة أو اضطرابات النوم، أو الإدمان والاكتئاب. لا تكتموا!
إحساس القرف تجاه شخص أقوى بكثير من إحساس الكره، الكره يكون غضب مؤقت وبعد شوية يهدى ويرجع الوضع عادي بالوقت، بس القرف إحساس حاسم، لأنك أول ما تحس بالقرف ناحية أحد بتشوف تصرفاته مقرفة، نواياه مقرفة تفكيره مقرف، حتى شكله يصير مقرف وقتها نظرتك فيه عمرها ما بتتغير
التطفّل، مهما تزيّن بلباس الاهتمام، يبقى تدخّلًا يُثقل النفوس ويُضعف الثقة.
النُبل الحقيقي هو أن نحفظ الخصوصيات، وأن نترك للناس حريتهم دون سؤال يضيّق أو استفسار لا ضرورة له.
استغفرالله من كل ذنب مسك عني رحمة ربي وحبس رزقي وعرقل توفيقي وعسر تيسيري استغفرالله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم واتوب إليه من كبائر ذنوبي وصغائرها اللهم إني أستغفرك عدد ما أنساني الشيطان ذكرك، وعدد ما ألهَتْنِي الدنيا عن الرجوع إليك."