ちーちゃん@アトピー井戸端会

アトピーが重症の息子と娘（今は2人とも既婚）を育てたアトピッ子ママ＆キリスト教会牧師夫人。 アトピーの方々のお助け隊になりたいと「アトピー井戸端会」を開く。みんなのつぶやきを聞いてあげたい。その心に触れていたい。息子、娘にそう思っていたように…。そして勝手に祈ります(笑)ブログに「アトピっ子と母の奮闘記」を連載中❣️

[ちーちゃん@アトピー井戸端会 @Atopic_Idobata]

「 アトピー井戸端会 」が
新たに
《 アトピー短歌部 》を発足❣️❣️

🍀アトピー短歌🍀( 5.7.5 7.7 )

🌸運動も、食事も全部、気をつけて、きっと良くなる、希望を持つぞ

🌸アトピーは、私のどこが、好きなのか、ずっと離れず、もはや友達

[デリッシュキッチン【簡単・時短レシピ】 @DelishKitchentv]

これ作るたびに、取り憑かれたように食べ尽くしちゃう。
やばいハマるタレ唐揚げです。

声：音読さん

[10kg痩せた神レシピ @diet_kamirecipe]

彼氏も絶賛-4kg痩せたサラダがこりw 簡単に作れて美味しいからこれ食べろ

[˚̣̣̣͙𑁍 satoko369𓂃𖧷*⿻*.·𓐍︎︎ @3105_369]

／
旬の茄子で作る‼︎ 🍆
ご飯が止まらない最強どんぶり🍚
茄子の蒲焼き丼😋🌈
＼

ジュワッ、とろ〜り香ばしい 💕
お肉じゃなくても大満足✌️

夏に食べたい絶品どんぶり👇

✅ ご飯が止まらない
✅ 茄子がとろける食感
✅ 甘辛ダレが最高
✅ レンジ下処理で時短
✅ おかわり確定レシピ

⇒ 作り方は動画で🎶
⇒ 材料は画像で確認📝
旬の今が一番おいしい🍀*゜

📣 みんなはどう食べる？
山椒派？ 白ごま派？ ねぎ派？
✍️コメント待ってる❤️
🔖絶対、保存してね💕

#茄子レシピ #茄子の蒲焼き #簡単レシピ

続く>>>>

ナスの効果まとめも参考に⬇️

[いとえり🍳時短クッキング @erika_itohara]

さっぱりレモンがたまらない🍋くるくる豚しそ巻き

大葉を巻くことでさっぱりと仕上がります～✨
レモン汁たっぷりと入れて塩コショウでさっぱりと！

ご飯の進むお味でございます💛

#時短料理 #レシピ動画 #豚バラ #レモンレシピ

[ウエスト迷子ちゃん @daietto_39]

えのきとツナで簡単だからやってみて！まじ痩せたよ💕

[˚̣̣̣͙𑁍 satoko369𓂃𖧷*⿻*.·𓐍︎︎ @3105_369]

／
夏バテの日に最高‼︎
大葉と長芋のわさび漬けが
ヤバすぎるw 😋🌈
＼

シャキッ、つるん💕
一口食べたら箸が止まらない沼w

さっぱりなのに満足感ありの
夏の最強副菜👇

✅ 食欲ない日でも食べやすい
✅ 長芋でネバネバ腸活
✅ 大葉の香りで爽やか
✅ わさびで後味スッキリ
✅ 翌日も味しみで最高

⇒ 作り方は動画で🎶
⇒ 材料は画像で確認📝
今作るだけで夏ごはんがラク🍀*゜

📣 みんなはどれ派？
わさび多め？ 白だし濃いめ？ 大葉たっぷり？
✍️コメント待ってる🌿
🔖食欲ない日に絶対保存してね💕

#大葉レシピ #長芋レシピ #わさび漬け

続く>>>>

大葉の効果まとめも参考に⬇️

[デリッシュキッチン【簡単・時短レシピ】 @DelishKitchentv]

この茄子やばいです。
バターとポン酢しょうゆでこの悪魔的おいしさ。
米にも合えば、酒にも合う。

[デリッシュキッチン【簡単・時短レシピ】 @DelishKitchentv]

コレならいくらでも食べられると思った油揚げの食べ方です。
タレがしみっしみ、これは…やばい。
両面軽く焼いただけなのに、こんなにおいしいとは！

声：音読さん

[デリッシュキッチン【簡単・時短レシピ】 @DelishKitchentv]

切り方一つで鶏むね肉ってぷるぷる柔らかのままで食べられるんだ！
水で締めてもぷるぷるなのはすごい。
暑い日にぴったりさっぱりレシピでした。

[綺麗に痩せるちゃん💋 @kire_yase]

寝る前5分、絶対これやって！！！

たった5分なのに下腹にめちゃ効く🔥

腹筋何十回もやるより、こういう“続けられるやつ”の方が結局変わる。しかも寝っ転がってスマホ見ながらできるからズボラ民でも続けやすい📱🫶🏻 https://t.co/iGY48AcuAg

[デリッシュキッチン【簡単・時短レシピ】 @DelishKitchentv]

皮ごとペロリといける。
このにんじんサラダ、ウマすぎる。

声：音読さん

[デリッシュキッチン【簡単・時短レシピ】 @DelishKitchentv]

これ、手が止まらないやつ…！
じゃがいも2個があっという間に消える、禁断のレシピ
バターと青のりの香りが混ざれば、もう分かるね？

「じゃがいもを水にさらさない」のが最大のポイント。
ボウルに残った水分までフライパンに戻すことで、芋同士がピタッと密着！
つなぎなしで作れます。

[ウエスト迷子ちゃん @daietto_39]

えのきとツナで簡単だからやってみて！まじ痩せたよ💕

[デリッシュキッチン【簡単・時短レシピ】 @DelishKitchentv]

食べすぎた時に作ってるこんにゃく串です。
冷凍したら、鶏皮っぽくなる。
こんにゃくだけなのに、こんなに美味しい。

声：音読さん

[hani @neco_momochan]

え？！
取れちゃったボタン
こうやってつければ良かったの🥺！！！

[デリッシュキッチン【簡単・時短レシピ】 @DelishKitchentv]

卵焼き器でチーズたこ焼き！
とろーりチーズが美味しくないワケがない！
お箸がとまらんたこ焼きです。

[ÖZGE @ozgeppn]

İplik yetmediğinde bunu yapmak gerekiyormuş, kaydedelim; lazım olur.

[デリッシュキッチン【簡単・時短レシピ】 @DelishKitchentv]

長芋をチーズで焼いただけなのに……。
これ、一番おいしい食べ方かもしれない。

声：音読さん

[デリッシュキッチン【簡単・時短レシピ】 @DelishKitchentv]

・ホットケーキミックス　大さじ4.5杯
・卵　1個
・サラダ油　大さじ1/2
・砂糖 大さじ1

混ぜて2分レンチンするだけでふわふわのカップケーキが食べられる…。
牛乳がないときにも食べられるので嬉しい。

[ネットのかけら🫧 @mochi_xchi]

すぐ剥がれる絆創膏、貼り方ひとつで変わる