Betina Sugar

[动物园园长 @weiyux2021]

10 年前被疯传的天涯神贴，教你如何学会人情世故

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[莉莉丝 @lilisihong]

其实昨天下午发现了一种很省力的指煎方法:
1.打开吮吸玩具玩阴蒂
2.阴蒂受不了再停吮吸，慢慢放一指进去
3.适应一会儿再打开吮吸，手指不动，扭动腰找到最舒服的姿势，就会感觉里面有一块地方很烫很烫
4.对着烫烫的地方来回抽插，轻轻地蹭过，或者弯曲手指扣，速度很慢很慢也能特别爽……

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好骚 我学

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这个叫的好骚 喜欢

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[小薯条哭唧唧 @Sweet_xst]

青年大学习第四十九章-G点、A点、U点精准攻略：如何找到并刺激她的高潮开关

女生至少有4个高潮开关：
阴蒂（最容易刺激，70%的女生靠它高潮）
G点（阴道前壁，需要技巧才能刺激到）
A点（阴道深处，能引发"深层高潮"）
U点（尿道口周围，很多人不知道的隐藏敏感点）

条条今天给你总结一下
这些点到底在哪里
如何用手指找到它们
如何用阴���刺激它们
为什么有些女生刺激G点会想尿尿（潮吹的前兆）
准备好了吗？我们开始。

一、G点：阴道前壁的"高潮按钮"
G点在哪里
位置： 阴道前壁（朝向肚脐的方向），距离阴道口3-5cm。

触感： 摸起来像"粗糙的海绵"或"核桃仁"，比周围组织稍微硬一点、粗糙一点。

大小： 大概1-2cm，像一颗蚕豆。

为什么叫G点： 以发现者格拉芬伯格（Gräfenberg）命名。

如何用手指找到G点

步骤1：让她躺下，双腿张开
她要完全放松
如果她紧张,G点会"缩"起来，更难找

步骤2：手指伸进阴道
用中指或食指
指甲要剪短、磨光滑
可以涂点润滑剂

步骤3：往上勾
手指伸进去3-5cm
往上勾（朝向肚脐方向）
摸到一块"粗糙的组织"——那就是G点

步骤4：按压、画圈
用指腹轻轻按压
或者画���圈圈
观察她的反应

如何判断你找到G点了
她的反应：
突然呼吸急促
身体绷紧、腰往上弓
发出"啊"的短促叫声
阴道突然收缩、夹紧你的手指
她说"就是那里"或"有点想尿尿"
如果她说"想尿尿"：

别停！这是潮吹的前兆
让她放松、别憋着
继续刺激，她可能会喷出液体（潮吹）
如何用阴茎刺激G点
G点在阴道前壁，所以你需要调整进入角度，让龟头往上顶。

方法1：后入位
她趴着或跪着
你从后面进入
阴茎会自然往上顶，刺激G点

方法2：骑乘位（她身体前倾）
她坐在你身上
身体往前倾（趴在你胸口）
阴茎会往上顶，刺激G点

方法3：传教士位（垫高她的臀部）
在她屁股下面垫个枕头
她的骨盆会抬高
阴茎会自动往上顶

方法4：传教士位（她双腿抬高）
让她把腿搭在你肩上
或者双腿夹紧、往胸前抱
阴道角度会改变，更容易刺激G点

G���刺激的进阶技巧
技巧1：按压式抽插
不要快速抽插
插进去后，用龟头"按压"G点
停顿1-2秒，再抽出来

技巧2：画圈
插进去后，阴茎在阴道里画小圈
360度刺激G点

技巧3：双重刺激
阴茎刺激G点的同时
用手指或震动棒刺激阴蒂
双重刺激会让她更快高潮

二、A点：阴道深处的"深层高潮开关"
A点在哪里
位置： 阴道深处，子宫颈两侧，距离阴道口10-12cm。
触感： 比G点更深，需要整根插进去才能碰到。
为什么叫A点： A = Anterior Fornix（前穹窿），是子宫颈前方的凹陷区域。

如何刺激A点
方法1：深层抽插
整根插进去
顶到最深处
停顿1-2秒，让她感受"胀满感"

方法2：顶压
插到最深处后，不抽出来
用阴茎"顶"子宫颈两侧
微微晃动

方法3：选择适合刺激A点的体位
传教士位（她双腿抬高）
后入位（她趴着，你往下压）
站立抱起式（重力让阴茎插得更深）

注意事项
不是所有女生都喜欢刺激A点：
有些女生觉得"顶到子宫颈很痛"
有些女生觉得"太深了不舒服"
要观察她的反应，如果她皱眉、往后躲——说明太深了

什么时候刺激A点：
她已经很兴奋时（前戏做足了）
她主动说"我想要深一点"时
她已经G点高潮过一次，想尝试"深层高潮"时

三、U点：尿道口周围的"隐藏敏感点"
U点在哪里
位置： 尿道口周围，阴道口上方1-2cm。
触感： 是一小块凸起的组织，比周围稍微硬一点。
为什么很多人不知道： 因为它太小了，而且很容易被忽略。

如何刺激U点
方法1：用手指
手指伸进阴道
往上勾，摸到G点
再往上一点点，摸到一块"小凸起"——那就是U点
轻轻按压、画圈

方法2：用舌头
舔阴蒂的时候
舌尖往上移一点点
舔到尿道口周围
很多女生会瞬间颤抖

方法3：用阴茎
浅层抽插时
龟头会摩擦到U点
配合阴蒂刺激效果更好

U点刺激的注意事项
不要太用力：
U点非常敏感，用力过猛会让她觉得"想尿尿"或"不舒服"
要轻��、缓慢
不是所有女生都有明显的U点：
有些女生U点不敏感
如果她没反应，不用强求

四、为什么刺激G点会想尿尿？

原因1：G点靠近尿道
刺激G点时，会压迫到尿道
产生"想尿尿"的感觉

原因2：斯基恩氏腺被刺激
G点周围有斯基恩氏腺
被刺激时会分泌液体
这就是"潮吹"的液体来源

潮吹是什么
潮吹 = 斯基恩氏腺分泌的液体喷出
液体成分：
不是尿液（虽然含有少量尿液成分）
主要是前列腺液（女生也有前列腺）
无色、无味或微甜

为什么有些女生会潮吹，有些不会：
斯基恩氏腺的大小因人而异
有些女生腺体大、液体多，容易潮吹
有些女生腺体小、液体少，不会潮吹

如何让她潮吹
步骤1：找到G点
手指伸进阴道3-5cm
往上勾，摸到"粗糙的海绵"

步骤2：快速、用力地刺激
手指快速抽插
或者用力按压、画圈
力度要比平时大

步骤3：当她说"想尿尿"时，别停
这是潮吹的前兆
让她放松、别憋着
继续刺激

步骤4：她会喷出液体
可能是一点点，也可能是很多
提前在床上铺毛巾

潮吹的注意事项
不是所有女生都能潮吹：
��概30-40%的女生能潮吹
如果她不能，不用强求
潮吹≠高潮：
有些女生潮吹时会高潮
有些女生潮吹时不会高潮
潮吹只是一种生理反应

潮吹后要清洁
液体会弄湿床单
提前铺毛巾或防水垫

五、实战案例：如何在一次性爱中刺激所有敏感点
0-5分钟：刺激阴蒂
用手指或舌头
让她先高潮一次
降低她的紧张感

5-10分钟：刺激U点
舔阴蒂的时候，舌尖往上移
舔到尿道口周围
观察她的反应

10-15分钟：刺激G点（手指）
手指伸进去，往上勾
快速抽插或按压
如果她说"想尿尿"，继续刺激，她可能会潮吹

15-20分钟：刺激G点（阴茎）
用后入位或骑乘位
浅层抽插，往上顶
配合手指刺激阴蒂

20分钟+：刺激A点
深层抽插，顶到最深处
停顿、顶压
她会产生"深层高潮"

六、终极心法：每个女生的敏感点不同

最后说一句：不是所有女生都有明显的G点、A点、U点。
有些女生G点特别敏感，轻轻一碰就高潮
A点不敏感，顶到子宫颈会痛
U点根本没感觉

有些女生：只有阴蒂敏感，阴道里怎么刺激都没感觉
需要双重刺激（阴蒂+G点）才能高潮

你要做的是：
逐一尝试刺激这些点
观察她的反应
找到她最敏感��那个点
重点刺激它

记住，做爱不是考试，没有标准答案。你要做的是"读懂她的身体"，而不是"背诵敏感点位置"。
结语：从今天开始，别再只会"乱摸一通"
如果你以前做爱时只会"乱摸一通"，从今天开始，学会精准刺激G点、A点、U点。
如果你以前只会刺激阴蒂，从今天开始，尝试阴道内的敏感点。
如果你以前从不观察她的反应，从今天开始，边刺激边看她的表情、听她的声音。
好的敏感点刺激，能让她从"没感觉"到"失控高潮"。
坏的刺激，只会让她觉得"你在干嘛"。
现在，去实践吧。
别再让她忍受你的"乱摸"——让她体验真正的"精准刺激"。

[王慧玲HuilingWang @wanghuiling211]

上星期直播的一个片段。
回答一个女孩问怎么和没有那么爱你的男人处理恋爱关系……说开来
感觉对其他人也会有一些启发。

[sun的分享 @syjwanya]

《一约得吃》：两性圈被疯传的约会系统论

🔗：https://t.co/FEFJd55FRD

当别人还在猜测女生心思时，你已经能用书里的认知模型，像解读产品说明书般拆解对方的情感需求结构。

从首次邀约的时机选择，到长期关系中权力平衡的微观调整，所有暧昧与拉扯都被还原成可操作的行为经济学课题。

[白板报 baiban.dev @baibandev]

Dan Koe @thedankoe 此文一出，《纳瓦尔宝典》可以扔到干垃圾里了。

[摆烂程序媛 @wanerfu]

我用ChatGPT作为私人教练减了27公斤。

没有健身房。没有昂贵应用。没有废话。

只需每日纪律+真正给我结构的提示词。

这7个提示词可以为你做同样的事：

[ดร.หื่น กามถาวร II @ollo_dr2]

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[. @wydlamar]

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