EMOM 16 phút cùng Coach Dom: 15 hít đất, 15 gập bụng, 15 squat bật nhảy, 20 walking lunges. Lặp lại 4 vòng, hoàn thành nhanh rồi nghỉ phần thời gian còn lại. Đơn giản nhưng đầy thử thách.
[càng Đông càng vui] số 6: Đông Vui x LOONY
Khăn Tenugui “Tokumei” từ LOONY đã có mặt tại Đông Vui. Cotton dệt mỏng, nhanh khô, không may viền; dùng để lau, quấn đầu, gói quà hoặc trang trí. Mỗi chiếc càng mềm mại theo thời gian.
Rewatching “Birthright, Part II, ” and its themes still feel muddled. Worf brings Klingon culture to the village, but the ending destroys a peaceful Klingon-Romulan community rather than confronting prejudice. Great sets and costumes, disappointing