En Fitness Evolution sumamos banco Sissi para llevar el trabajo de piernas a otro nivel.
Ideal para aislar cuádriceps, mejorar técnica y proteger la zona lumbar.
Si querés entrenar más fuerte y más inteligente, usando sabiamente tus energías, esto es para vos.
¿Ya lo probaste?
Indice de mí libro : "Los pilares del culturismo II".
Detrás de títulos relativamente esperables, referidos a conceptos supuestamente conocidos, muchos se sorprenderán por el contenido de dichos capítulos.
Seguimos con entrenamiento con el propio peso corporal y de artes marciales.
Intento no aumentar la masa muscular, por lo que mantenerme alejado de las pesas es imperativo. El cuerpo tiene memoria, y sin darme cuenta, rápidamente agrego masa muscular magra.
El "Robert Team", a lo largo de los años, me concedió el honor de trabajar con sus atletas a la hora de competir.
Muchas alegrías nos dio está colaboración, siendo la última de estás el domingo pasado en San Pedro, donde Leo Ferreiro se alzó con el.primer puesto y el overall.