@AshwiniUpadhyay Uniform Education system
Uniform taxation system
Uniform panel code
Population control act
Sc st act
Ugc roll out act
Reform in reservation
Freebies roko act
LTCG 0% kab hoga
Inke baare main bhi poocha jayega
🎧 हर दिन 1 घंटा Music को पूरी एकाग्रता से सुनना आपके दिमाग को कैसे sharpen कर सकता है?
जब आप बिना किसी दूसरे काम के सिर्फ Music सुनते हैं, तो आपका ध्यान rhythm, beat, melody, instruments और छोटे-छोटे sound changes को पकड़ने में लगता है।
इस दौरान आपका दिमाग लगातार सुनने, पहचानने, याद रखने और patterns को समझने का काम करता है।
धीरे-धीरे यह आदत attention, listening skills और concentration को बेहतर बनाने में मदद कर सकती है।
लेकिन एक बात याद रखिए—
Music सुनना कोई जादुई Brain Booster नहीं है।
फायदा इस बात पर निर्भर करता है कि आप कैसे सुनते हैं, किस तरह का music सुनते हैं और आपकी overall lifestyle कैसी है।
इसलिए कभी-कभी बस headphones लगाइए,
फोन को दूर रखिए,
आंखें बंद कीजिए और पूरे ध्यान से Music सुनिए।
दिमाग को भी कभी-कभी सिर्फ सुनने की Training चाहिए। 🧠🎧
ध्यान लगाकर music सुनने से कुछ लोगों में ये फायदे हो सकते हैं:
🧠 Concentration: एक चीज़ पर ध्यान टिकाने की practice होती है।
🎧 Listening ability: अलग-अलग sounds, rhythm और patterns पहचानने की क्षमता बेहतर हो सकती है।
😌 Stress reduction: पसंद का music तनाव और मानसिक थकान कम करने में मदद कर सकता है।
🧘 Mind relaxation: दिमाग को थोड़ी देर लगातार notifications और distractions से break मिलता है।
🧩 Memory & pattern recognition: music में rhythm और melody को याद रखने से auditory memory और pattern processing engage होती है।
❤️ Mood: पसंदीदा music mood को बेहतर कर सकता है, जिससे काम या पढ़ाई पर ध्यान लगाने में मदद मिल सकती है।
जय केदार 🙏🏻
कभी किसी वृद्धाश्रम जाइए और किसी बुजुर्ग से पूछिए—
“आपके बेटे क्या करते हैं?”
अक्सर उत्तर मिलेगा—डॉक्टर हैं, इंजीनियर हैं, प्रोफेसर हैं, बड़े अधिकारी हैं…
लेकिन शायद ही कोई कहेगा—
“मेरा बेटा गरीब है, बेरोजगार है या छोटा किसान है।”
क्यों?
क्योंकि जिसके पास कमाई कम होती है,
वह अक्सर माँ-बाप का साथ नहीं छोड़ता।
वह अपनी छोटी-सी झोपड़ी में भी उन्हें जगह देता है,
अपनी सूखी रोटी में भी उनका हिस्सा रखता है
और अपनी गरीबी में भी उनकी सेवा को अपना सौभाग्य समझता है।
जिस बेटे के पास धन कम है,
उसके पास माँ-बाप के लिए समय और दिल अधिक हो सकता है।
याद रखिए—
माँ-बाप को महल नहीं चाहिए,
उन्हें बस अपने बच्चों का साथ चाहिए।
किसी वृद्धाश्रम में सबसे बड़ा अभाव रोटी का नहीं,
अपनों का होता है।
क्या आप मेरे विचार से सहमत है,
यदि हां तो आप उस संतान के बारे में क्या कहेंगे,
जिन्हें उनके मां बाप ने बड़े लाड़ प्यार से पाला, पढ़ाया लिखाया,बड़ा बनाया और जब मां बाप को उनके सहारे की जरूरत पड़ी तो उन्हें बेसहारा छोड़ दिया और वृद्धाश्रम में छोड़ दिया या उन्हें वृद्धाश्रम जाने के लिए विवश कर दिया।
कृपया उपरोक्त संबंध में अपने विचार प्रकट कर Repost करें।
आज 25 सितंबर 2026 है….
हाँ 25 सितंबर को जो घटना हुई थी वो हमारी परम श्रद्धेय” सोनिया गांधी जी का अशोक गहलोत जी ने 4 साल पहले आज ही के दिन “अपमान” किया था..!!!
सोनिया गांधी जी के विरोध मैं बगावती कार्यवायी जो हुई थी जो ओपन डिफ़ाइन्स हुआ था....
सच मैं @INCIndia पार्टी और उस समय की @INCRajasthan की सरकार को क्षति तब पहुँची थी जब सोनिया गांधी जी के आदेशों की अवमानना हुई थी।
खुलेआम चुनौती दी गई थी
@RahulGandhi@_lokeshsharma
वो सब काम सबके सामने है पब्लिक डोमेन मैं कुछ छुपा तो है नहीं
और उस पर कार्यवाही नहीं हुई क्यू नहीं हुई क्या कारण रहे
जैसा आपने कहा भी था पार्टी के ख़िलाफ़ की बाते है।
@priyankagandhi
हम सब लोगो ने अपनी बात रखी थी लेकिन हम मैं से कभी भी किसी ने भी इस्तीफ़ा कोई नहीं दिया
@SachinPilot
उस 25 सितंबर को जो घटना क्रम हुआ वो हम सबके सामने है उसमें जो पार्टी ने स्वतः ही एक नोटिस जारी किया।
उसके बाद जवाब आए नहीं आए क्या कारण रहे।
सवाल तो यह बनता है ना की एंटी पार्टी गतिविधि जो चौड़े मे हुई थी
@RahulGandhi
सोनिया गांधी जी @ajaymaken जी @kharge जी की जो बेज्जती हुई
जो कार्यवाही की जो प्रकिया थमी।
इस पर लोग सवाल उठायेंगे इसका जबाब मेरे पास नही है @SachinPilot
इसका जवाब AICC के पास है
@INCIndia
हमारे मूल अधिकारों की रक्षा करने वाली संस्था हाई कोर्ट और सुप्रीम कोर्ट इतनी डरी क्यों हैं ??
शैक्षणिक और नौकरी का आरक्षण संविधान में नहीं था यह छल से जोड़ा गया ।
बंदे में है दम #CJI की #UGC मामले पर सुनवाई के दौरान पूरी टिप्पणी पढ़िए / जिसे पढ़कर कंचना, निर्देश, प्रियंका, राजकुमार भाटी, नीले टाटी इत्यादि की आँखे फट के बाहर आ गईं :-
CGI की टिप्पणी - हम जातिविहीन समाज चाहते हैँ, आप क्या देश को भूतकाल में ले जाना चाहते हैँ ? गाइडलाइन्स एक ही पक्ष को ध्यान में रखकर बनाई गई हैँ #सूर्यकान्त जी
वकील के जिरह पर :- जाति की पूरी व्यवस्था आपने ब्राह्मणों पर मढ़ कर समाज में नफरत घोल दी है, क्या मुस्लिमों की जातियां भी ब्राह्मणों ने बनाई है? ईसाई में जातियां भी ब्राह्मणों की दें है? बौद्ध, सिख, जैन क्या सभी की जातियां ब्राह्मणों ने बनाई है? अगर ब्राह्मणों की जातियों से इतनी दिक्कत है तो आज ही अपने नाम से जाती हटा लीजिये ( #suprimeCaurt ) कौन आपको रोकेगा? कौन आपको अपने नाम के आगे जाति लगाने के लिए विवश कर रहा है?
स्टे देते समय :- अगर एक समाज खुद को IAS, IPS, CJI, President, PM बनकर भी खुद को शोषित ही रखना चाहता है तो इसमें गलती ब्राह्मणों की नहीं बल्कि उसकी अपनी मानसिकता की है ।
अद्भुत दृश्य था कोर्ट में , दलील और समर्थन पक्ष के लोगो के चेहरे से हवाईया उड़ी थी ।
ON GROUND REALITY OF MAKE IN INDIA 🇮🇳
Camera ~ Japan
Processor ~ Taiwan
Battery ~ China
IOS ~ USA
Speakers ~ China
Display ~ South Korea
Cover Glass ~ China
ASSEMBLY (LABOUR) ~ India
This is how Iphones are "MADE IN INDIA"
And then taxes make it most expensive in India 🤡