Mate. Primero desayuno, luego mate. O mate mientras desayuno.
Hacer algo que disfrute y no implique pantallas: sexo, leer 10 min, escribir algo corto, caminar, nadar, correr.
Repetir durante dos meses.
Ustedes qué me recomiendan para recuperar la energía? Me siento absolutamente agotado, ni dormir me recupera, el energizante no me sirve, el café solo me quita el sueño pero sigo y sigo cansado🥹
Hago mucho coraje innecesario con las reseñas de Goodreads. La gente no le entiende al libro y dicen que le falta trabajo.
Señora, diga que no le gustó y ya.
Anoche tuve una pesadilla que me llevó a esta reflexión: qué difícil contar la vida y que la gente realmente escuche. A veces me quedo con la sensación de que no importa lo que le digas a las personas, ellas pensarán de ti lo que quieran pensar. Casi que para qué desgastarse.