Klinik Psikolog Didenur Aydın

Klinik Psikolog Didenur Aydın Tiryaki

[Klinik Psikolog Didenur Aydın @AydnDide]

Hayat, sürekli küsenleri, şikayet edenleri ve her lafını tartarak kimseyi idare etmek zorunda kalmadığın o 'yormayan' insanları seçmek için var. Sürekli bir şeyleri açıklamak, yanlış anlaşılmaları düzeltmek zorunda kalmadığın insanlarla yola devam et…

[Klinik Psikolog Didenur Aydın @AydnDide]

Haksızlığa uğradığında o an sessiz kalıp sonradan cevapların aklına gelmesi, sinir sisteminin donma tepkisidir; güvende hissettiğinde düşünce yeniden başlar.

[Klinik Psikolog Didenur Aydın @AydnDide]

Her zaman herkesin yanında olan insanların problemi, kimsenin onların da kırılıp dökülebileceğini düşünmemesidir.

[Klinik Psikolog Didenur Aydın @AydnDide]

Aşırı öz-farkındalık sahip olup yine de kendime zarar veren kalıpları tekrarlama hissi…

[Klinik Psikolog Didenur Aydın @AydnDide]

Böyle bir his tarif et

[Klinik Psikolog Didenur Aydın @AydnDide]

Böyle bir his tarif et

[Klinik Psikolog Didenur Aydın @AydnDide]

Geçmişteki “ben”inin asla yapamayacağı bir şey yaptığını fark ettiğin o an.

[Klinik Psikolog Didenur Aydın @AydnDide]

Böyle bir his tarif et

[Klinik Psikolog Didenur Aydın @AydnDide]

Böyle bir his tarif et

[Klinik Psikolog Didenur Aydın @AydnDide]

Böyle bir his tarif et

[Klinik Psikolog Didenur Aydın @AydnDide]

“Güzel bir şey olduğunda kime anlatmak istediğini düşün. Yorulduğunda, sustuğunda, bir ses aradığında kimi arıyorsun. Orası, kalbin kendini güvende hissettiği yerdir.”

[Klinik Psikolog Didenur Aydın @AydnDide]

"Kendine çiçek al, tek başına kahve iç, biraz yürüyüşe çık. Her şey yoluna girmese de, kendine döndükçe güçlenirsin. Çünkü bazen iyi hissetmenin yolu, en özenli jesti kendine yapmaktan geçer."

[Klinik Psikolog Didenur Aydın @AydnDide]

Seni uzun süre belirsizlik içinde bırakıp duygusal olarak tükettikten sonra, tepki gösterdiğinde aşırı hassas ya da alıngan olmakla suçlandığında...

[Klinik Psikolog Didenur Aydın @AydnDide]

Böyle bir his tarif et

[Klinik Psikolog Didenur Aydın @AydnDide]

Böyle bir his tarif et

[Klinik Psikolog Didenur Aydın @AydnDide]

Öfkenin sesi yüksektir çünkü hala anlaşılacağına dair bir umut vardır; kırgınlık ise sessizdir çünkü kişi artık anlaşılamayacağını öğrenmiştir ve en derin kopuşlar her zaman sessiz yaşanır.

[Klinik Psikolog Didenur Aydın @AydnDide]

Herkesle iyi geçinme zorunluluğumun olmadığını fark edip bana iyi gelmeyen insanlara mesafe koymaya başladığımda.

[Klinik Psikolog Didenur Aydın @AydnDide]

Böyle bir his tarif et

[Klinik Psikolog Didenur Aydın @AydnDide]

Böyle bir his tarif et

[Klinik Psikolog Didenur Aydın @AydnDide]

Aslında mutsuzsun... ama yine de ayrılamıyorsun. Çünkü sen o kişiye değil, o ilişkiye verdiğin emeğe bağlısın.
“Bu, duygusal yatırımın yarattığı bilişsel çarpıtmadır: harcadığın zaman, kalmaya mecbur hissettirir.”"

[Klinik Psikolog Didenur Aydın @AydnDide]

Başkalarına sürekli yetişmeye çalışırken kendimi sürekli ihmal etmiş olmanın farkındalığı.

[Klinik Psikolog Didenur Aydın @AydnDide]

Böyle bir his tarif et

[Klinik Psikolog Didenur Aydın @AydnDide]

Böyle bir his tarif et

[Klinik Psikolog Didenur Aydın @AydnDide]

“Almanya’da on yıl boyunca yapılan bir araştırma, işe gitmeden önce eşini öpen erkeklerin 5 yıl daha fazla yaşadığını gösteriyor.”

[Klinik Psikolog Didenur Aydın @AydnDide]

Her şeyi kontrol etme çabasından vazgeçip hayatı akışına bıraktığında,

[Klinik Psikolog Didenur Aydın @AydnDide]

Böyle bir his tarif et