pannapraew

♡ 🛋️☁️ 🌙 /// he’s so bad but he does it so well

[vousjay @vousjay]

เจนนี่ไปปาร์ตี้ฮาโลวีนของเคนดัลเจนเนอร์ แล้วเลือกแต่งได้ถูกคนมาก นี่แหละที่ทุกคนอยากเห็น ชีรู้นะ 55555555555555 แล้วแต่งได้เว่อมากเริ่ดดดมากสานฝันสุด

[peach_mochi🍅 @lomoneg4h]

เคยอยากได้ไดร์แบบนี้ของแบรนด์นึงมากก ได้ทั้งผมแห้งเร็วทั้งหนีบ แต่ราคาหลายหมื่นอะ จนวันนึงได้ไปนอนห้องเพื่อนแล้วได้ลองของมันตัวนึง ใช้ดีมาก หนีบแปปเดียวผมแห้ง ตกใจราคาพันนิดๆเอง

[มะนุด แม่ทาโระ 🐱 @Ma_nood_NN]

น้องสาวสามารถลด LDL จาก 130 (ผลปีที่แล้ว) เหลือ 90 ได้ด้วยการปรับพฤติกรรมนิดเดียว คือ เลิกกินชาไทย(ของโปรด) น้ำหวานต่าง ๆ ลดของทอด ไข่เจียว อาหารหลักกินปกติ ต้ม ผัด แกง ขนาดไม่ชอบผักนะ

[🧸🦋🌜Moon LO อิมแพค 2 วัน sold out🌙✨ @MoonLoverLOLO]

เมื่อวานไปตรวจสุขภาพฟรีกะทางกทม. ผลแลปส่งผ่านแอป หมอกทม. ผลแลปดูยากไปหน่อย (แต่เค้าบอกว่าถ้ามีอะไรผิดปกติมาก ๆ เค้าจะโทรมา) ละก็เสียดายที่ไม่ตรวจน้ำตาลสะสม HbA1Cให้✌🏼

HDL ไขมันดี ส่วนตัวขึ้นมาจากการออกกำลังสม่ำเสมอแน่นอน ก่อนออกกำลังประจำมันอยู่ที่ 5X หลังจากออกประจำอยู่ที่ 7X-8X
ส่วน Creatinine ถ้ากล้ามเนื้อเยอะหน่อยค่านี้ก็จะสูง ต้องตรวจอีกตัวต่างหาก😁
ค่า LDL ถ้าต่ำ 100 จะสบายใจกว่า 😊

[ᵖˡˢ𝗕𝗮𝗯𝘆𝗡𝗮𝘃𝘆_ ✈🩰 @imjustsleepydog]

พี่อุ๊บรีฟว่า ให้เอาหน้าด้านซ้ายที่หมิวสวยออก หมิวรีบบอก " ด้านไหนก็ได้ สวยทุกด้าน " คือกรุ 5666666666655 แล้วดูหมิวยิ้มดิ้ หมั่นเขี้ยวมาก ดาราที่เหมือนแฟนคลับที่สุด สวยทุกด้านจริง ๆ ค่ะหมิว 🤏🏻

LENAMIU PLS LOVE FINAL EP
#PlsLoveรักได้ไหมFinalEP

[Mama4Cute @MamaASOLO]

นอนไม่หลับ เลยไปหาข้อมูลมาว่าทำไมหลายประเทศทั่วโลกออกคำแนะนำหรือแคมเปญให้ประชาชนสำรองเสบียงฉุกเฉิน (โดยทั่วไปให้พอดีอย่างน้อย 72 ชั่วโมง หรือ 3 วันขึ้นไป)

ไม่ใช่เพราะกำลังจะเกิดสงครามโลกหรือภาวะขาดแคลนอาหารกะทันหัน แต่เป็นเพราะ "ยุทธศาสตร์สร้างความเข้มแข็งของพลเรือน" (Civil Resilience) เพื่อรับมือกับภัยคุกคามยุคใหม่

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

📌 โดยสาเหตุหลักที่รัฐบาลแนะนำให้สำรองเสบียง

🔸ความเสี่ยงด้านภูมิรัฐศาสตร์และสงคราม: ความขัดแย้งระหว่างประเทศที่ยืดเยื้อ ทำให้รัฐบาลต้องวางแผนสำรองเพื่อป้องกันผลกระทบที่อาจลุกลามต่อห่วงโซ่อุปทาน

🔸 การโจมตีทางไซเบอร์: ความเสี่ยงต่อโครงสร้างพื้นฐานสำคัญ เช่น ระบบไฟฟ้า ระบบประปา หรือระบบการชำระเงินอิเล็กทรอนิกส์และธนาคารที่อาจถูกเจาะระบบหรือหยุดชะงักชั่วคราว

🔸 ภัยพิบัติทางธรรมชาติและสภาพอากาศสุดขั้ว: ปัญหาพายุรุนแรง น้ำท่วมใหญ่ แผ่นดินไหว หรือคลื่นความร้อนที่เกิดขึ้นบ่อยและรุนแรงขึ้น ซึ่งอาจทำให้การขนส่งและระบบสาธารณูปโภคตัดขาด

🔸ลดภาระหน่วยงานกู้ภัยใน 72 ชั่วโมงแรก: ในช่วง 3 วันแรกหลังเกิดเหตุฉุกเฉิน เจ้าหน้าที่รัฐต้องทุ่มกำลังไปกับการดับเพลิง ค้นหาผู้รอดชีวิต และช่วยเหลือกลุ่มเปราะบาง (ผู้ป่วยติดเตียง เด็ก หรือผู้สูงอายุ) ก่อนเป็นอันดับแรก การที่ประชาชนพึ่งพาตัวเองได้จึงช่วยลดภาระระบบช่วยเหลือ

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

📌 และนี่คือสิ่งของที่ควรเตรียมสำหรับ 72 ชั่วโมงแรก (Emergency Kit)
🔸 น้ำดื่มสะอาด: คำนวณประมาณ 3–4 ลิตรต่อคนต่อวัน (รวมดื่มและสุขอนามัย) หรืออย่างน้อย 9–12 ลิตรต่อคนสำหรับ 3 วัน

🔸 อาหารที่เก็บได้นาน: เช่น อาหารกระป๋อง บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ถั่ว หรือโปรตีนบาร์ ที่กินได้ทันทีโดยไม่ต้องใช้ไฟฟ้าหรือการปรุงสุก

🔸 ยาและอุปกรณ์ปฐมพยาบาล: ยาประจำตัว, ยาแก้ปวด, ยาแก้แพ้ และเวชภัณฑ์ที่จำเป็น

🔸 อุปกรณ์สื่อสารและให้แสงสว่าง: ไฟฉายพร้อมถ่านสำรอง, พาวเวอร์แบงก์ที่ชาร์จเต็ม

🔸 เงินสด: เผื่อกรณีเครื่องเอทีเอ็มหรือระบบสแกนจ่ายใช้งานไม่ได้

🔸 เอกสารสำคัญ: สำเนาบัตรประชาชน พาสปอร์ต และเบอร์โทรฉุกเฉินใส่ซองกันน้ำ

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

เอาจริงแม่มองว่ามันก็ไม่มีอะไรเสียหายนะ อย่างน้อยถ้ามันมีอะไรเกิดขึ้นจริงๆ เราก็สามารถรับมือได้ทันด้วย ตอนนี้โลกมีภัยหลายด้านมากจริงหล่ะ

[ซาซาอิ •ᴥ• @tgrxsc]

ทุกคนนนน! ในที่สุดก็มีเกมแนว GTA ที่เซ็ตติ้งเป็น กรุงเทพฯ แล้ว 🇹🇭🔥

กับเกมที่มีชื่อว่า "Bangkok Heat"

ความน่าสนใจของเกมนี้:
🏙️ แผนที่กรุงเทพฯ สมจริงขนาด 100 ตร.กม. (มีวัดพระแก้วและสถานที่เที่ยวเพียบ!)
⚡ พัฒนาโดยทีมงานเพียง 8 คน และใช้เวลาทำแค่ 8 วัน
🌐 เล่นผ่านเบราว์เซอร์ได้เลย ไม่ต้องดาวน์โหลด
🎮 ถ้าไม่มีอะไรผิดพลาด อาทิตย์หน้าเปิดให้ลองเล่นฟรี!

อัปเดตจากทีมงาน:
✅ มีโหมดออนไลน์และเวอร์ชัน PC แน่นอน
📱 เวอร์ชั่นมือถืออาจจะต้องรอกันหน่อย แต่ทีมงานอยากทำแน่นอน
🗺️ ตรอกซอกซอยอาจจะไม่เป๊ะ 100% แต่บรรยากาศรวมคือกรุงเทพฯ ชัดๆ
📖 ยังไม่มีโหมดเนื้อเรื่อง ใครมีไอเดียเจ๋งๆ เสนอทีมงานได้เลย!

ปล. ในคอมเมนต์มีคนเสนอไอเดียเพียบ ทั้งขับรถเมล์สาย 8, ขับวิน, ขับเรือหนีน้ำท่วม หรือแม้กระทั่งตามล่าน้องตัวเงินตัวทองในสวนลุมฯ 🤣🤣🤣

ถ้าปล่อยให้เล่นแล้ว อยากให้มีอะไรเพิ่มเติมก็สามารถไปเสนอทีมงานได้ที่ลิงค์ข้างล่างนี้เลยคับ
👇🏻👇🏻👇🏻
หน้าเพจ: https://t.co/KNU683UyFG
ที่มา: https://t.co/H0SaQbzSNf

[𝗗 𝗨 𝗦 𝗦 ♦️ @zaue_dd]

ไปเมกาครั้งแรก ช็อค ทุกอย่างใหญ่โตมโหฬารมาก ใหญ่ตั้งแต่คนยันกระรอกอะ คือไม่ใช่อ้วนนะ แต่ใหญ่ ฟีลเค้าเป็นโกลเด้นแล้วเราเป็นชิวาว่าอะ อาหารก็จานใหญ่ ขวดน้ำก็ใหญ่ ถนนก็ใหญ่ อะไรไม่รู้ ชั้นแบบอึ้งทุกอย่าง เปิดโลกกว้าง

[เจ๊ขนตา (Rest) 🔪🐈‍⬛ @miss_kimpetit]

สะใจ

[ผู้หญิงสารวน @KanidthaO]

ถ้าสายเคเบิลใต้ทะเลถูกตัด อินเทอร์เน็ตไทยจะล่มด้วยไหม? แล้วเมื่อไหร่คนไทยควรเริ่มกังวล?

ข้อมูลอินเทอร์เน็ตที่เดินทางข้ามทวีปเกือบทั้งหมดผ่านสายไฟเบอร์ออปติกใต้ทะเล ไม่ใช่ดาวเทียม

ถ้าสายเส้นหนึ่งถูกตัด อินเทอร์เน็ตทั่วโลกไม่ได้ดับทันที เพราะข้อมูลสามารถเปลี่ยนไปใช้เส้นทางอื่นได้

แต่ปัญหาคือ มีสายสำรอง ไม่ได้แปลว่ามีความจุสำรองเพียงพอ

มีนาคม 2024 สายเคเบิล 4 ระบบเสียหายใกล้ชายฝั่งแอฟริกาตะวันตก กระทบการเชื่อมต่อหลายประเทศ บางพื้นที่อินเทอร์เน็ตแทบใช้งานไม่ได้

เหตุการณ์นี้แสดงให้เห็นว่า แม้มีสายหลายเส้น แต่หากผ่านพื้นที่เสี่ยงใกล้กัน ก็อาจเสียหายพร้อมกันได้

แล้วประเทศไทยล่ะ!!?
🇹🇭ไทยมีทั้งสายเคเบิลใต้ทะเลหลายระบบและเส้นทางภาคพื้นดินผ่านประเทศเพื่อนบ้าน จึงไม่ได้พึ่งสายเส้นเดียว

เมื่อมีความตึงเครียดในตะวันออกกลางช่วงมีนาคม 2026 ผู้ให้บริการไทยอย่าง NT, AIS และ True ต่างประกาศมาตรการติดตามความเสี่ยงและบริหารเส้นทางสำรอง

แต่ถ้าวันหนึ่งสถานการณ์รุนแรงขึ้น เราจะรู้ได้อย่างไรว่าเริ่มน่ากังวล?

เราคิดว่ามี 3 สัญญาณที่ควรจับตา

🟡 เริ่มติดตาม: มีสายเคเบิลหลายระบบเสียหายพร้อมกันในเส้นทางสำคัญที่เชื่อมกับไทย แต่บริการในประเทศยังปกติ

🟠 เริ่มเตรียมรับมือ: ผู้ให้บริการไทยแจ้งว่าเส้นทางสำรองเริ่มมีข้อจำกัด และพบการเชื่อมต่อต่างประเทศช้าหรือขัดข้องต่อเนื่องในหลายเครือข่าย

🔴 เริ่มกระทบจริง: ผู้ให้บริการหลายรายยืนยันเหตุขัดข้องเป็นวงกว้าง และบริการสำคัญที่ประชาชนใช้เริ่มมีปัญหาต่อเนื่อง

3 ระดับนี้เป็นแนวทางสังเกต ไม่ใช่ประกาศเตือนภัยอย่างเป็นทางการ

ที่สำคัญ อินเทอร์เน็ตช้าเพียงอย่างเดียว ยังสรุปไม่ได้ว่าสายเคเบิลใต้ทะเลขาด เพราะอาจเกิดจากปัญหาเครือข่ายภายในประเทศหรือระบบของผู้ให้บริการเอง

สิ่งที่ควรจับตาจึงไม่ใช่ข่าวว่าสายเคเบิลขาดกี่เส้นเท่านั้น แต่ต้องดูว่าเส้นทางสำรองยังรองรับข้อมูลได้หรือไม่ และประเทศไทยเริ่มได้รับผลกระทบจริงหรือยัง

เพราะคำถามสำคัญไม่ใช่ว่าอินเทอร์เน็ตทั้งโลกจะดับพร้อมกันหรือเปล่า แต่คือถ้าเส้นทางหลักใช้ไม่ได้ เส้นทางที่เหลือจะพาเราเชื่อมต่อกับโลกได้นานและดีแค่ไหน

#ผู้หญิงสารวน #สายเคเบิลใต้ทะเล #อินเทอร์เน็ต #ประเทศไทย

[Doge 🐶 @pprownets2023]

มีสัญญานอะไรสักอย่างแน่นอน

[Captain X ☢️ @CaptainX168]

🚨 ควรตุนเสบียงไว้ที่บ้านอย่างน้อย 72 ชั่วโมงไหม?
📌 เปิดลิสต์อาหารที่ควรมีติดบ้าน 72 ชั่วโมง
- ปลากระป๋อง
- ทูน่ากระป๋อง
- บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป
- ข้าวพร้อมทาน
- แครกเกอร์
- ขนมปัง/กรอบ
- ผลไม้อบแห้ง
- นม UHT
- น้ำดื่ม อย่างน้อย 3.8 ลิตร/คน/วัน
- 3 วัน = 11.5 ลิตร/คน
- ไฟฉาย
- Power Bank
- ยาประจำตัว
- ชุดปฐมพยาบาล
- ทิชชู่เปียก
- เงินสด

⚠️ อยากให้จำไว้ 1 เรื่อง

การเตรียมเสบียงไม่ใช่การตื่นตระหนก ไม่ต้องกว้านซื้อ ไม่ต้องกักตุนจนคนอื่นเดือดร้อน

แค่ทยอยซื้อ เก็บให้พร้อม และหมุนเวียนวันหมดอายุ

เพราะในวันที่เกิดเหตุฉุกเฉิน…

สิ่งที่แพงที่สุดอาจไม่ใช่เงิน แต่คือการที่เราไม่มีอาหารและน้ำดื่มให้คนในครอบครัว

🥹 ขอถามหน่อยครับ ถ้าต้องอยู่บ้านโดยออกไปไหนไม่ได้ 3 วัน คุณมีเสบียงพร้อมแล้วหรือยัง?

[Falcon @NarongAccord]

มาจาก ข่าวสหรัฐ อิสราเอล เตรียมคใช้อาวุธนิวเคลียร์ กับอิหร่าน

[ฟ้ารักพ่อ😘😘ℝ𝕀𝕃𝕀😘😘(•◡•) @LIBERATE1993]

ปรับก่อนที่มันจะปรับไม่ได้ เปลี่ยนก่อนที่จะไม่มีโอกาสให้เปลี่ยน

[Captain X ☢️ @CaptainX168]

สรุปเราควร ตุนเสบียงสำหรับ 72 ชม. มั้ยครับ ? ❗️
ใครรู้กระซิบที ตอนน้ำท่วม ก็แทบไม่มีไรกิน 🥹

[🧸🦋🌜Moon LO อิมแพค 2 วัน sold out🌙✨ @MoonLoverLOLO]

ชาวกทม. มีตรวจสุขภาพฟรีตามรายการนี้นะฮะ อยากตรวจไขมันด้วยก็งดอาหารไปซัก 8 ชม. ก่อน วัคซีนไข้หวัดใหญ่ก็มี ท่านรองบอกว่าเหงามากกกกก😆 29 ตค.-1 พย. CTW ,เซนปิ่น,พระราม2,พระราม3,พระราม9,เอสปรานาด รัชดา💉💊

[ᵖˡˢ water m3lon @WM3lon4886]

Cute banget ih. when the older one is scared dan saat dia nampilin sisi ingin di manjanya sm the younger one. Disaat itu pula kalian sadar bahwa the older one menaruh cinta dan kepercayaan yg begitu besar sm pasangannya

#lenamiu

[หยกศรี เมนพี่น่าแม่น้องหมิว YulSicเพื่อไทยจ้า @YokiesThina]

แล้วอีฉากเนี้ย ฉันดขินตัวบิด เขินมาก เขินสุดๆๆ

[ICE 🧡🍊 @PTMN2378]

สรุปสถานโลกตอนนี้

- ตะวันออกกลางตึงเครียดกว่าเดิม, กบฏฮูตีที่ถล่มซาอุ ซึ่งเชื่อว่าถูกล็อบบี้โดยอิหร่าน
ส่วผลทำให้ราคาน้ำมันแพง -> สินค้าอุปโภค-บริโภคแพงตาม
- ชายแดนเกาหลีเหนือ-ใต้ ตึงเครียดมากขึ้น
จากการพบเห็นปืนใหญ่หันออกไปทางเกาหลีใต้และการทดสอบขีปนาวุธของเกาหลีเหนือ
- จีนซ้อมรบทางทะเล สร้างความกดดันให้กับจีนไต้หวัน และหากไต้หวันถูกจีนบุก
ไต้หวันอาจดึงเมกาและชาติพันธมิตรเข้าช่วย
- สถานการณ์ รัสเซีย-ยูเครน-NATO
หากรัสเซียบุกโจมตีชาติ NATO = โจมตีทุกชาติสมาชิก NATO และจะเกิดสงครามในวงกว้างทันที
- รัฐบาลญี่ปุ่นออกประกาศให้ประชาชน ตุนเสบียงและสิ่งของยังชีพสำหรับพึ่งพาตนเองอย่างน้อย 3 วัน ถึง 7 วัน เพื่อยกระดับความพร้อมขั้นสูงสุดในการรับมือกับภัยพิบัติทางธรรมชาติรุนแรง เช่น แผ่นดินไหวใหญ่ และภูเขาไฟระเบิด

[ᵖˡˢloveLenaMiu❤️ @PlsGumberbear]

สไตล์ของลลีเวลาเขินป่ะ แกเป็นชั้นชั้นก็เขินค่ะ!!!!