なかい あゆむ

引退しました　5000m 14'36"68 10000m30'37"82

[なかい あゆむ @Ayu___mun]

あ

[とびうおのなみきり（文鰩閃浪） @trackseason77]

@masudaakemi3 森垣姉妹　

全国高校駅伝　立命館宇治高

敦子　
１９９２年 ４区 ３位　チーム ２位
１９９３年 ４区 ５位　チーム ５位
１９９４年 ２区 ４位　チーム ２位

智子
１９９２年 ３区 ５位
１９９３年 ３区 ２位
１９９４年 ３区 １位

３年間全て姉妹でタスキリレー

[鈴木佑岳 @yuta_s0531]

無事3着で決勝進出しました！
沢山の方に支えられてここまで来れた！
決勝は優勝しか考えずに駆け抜けます
沢山の応援ありがとうございました！

[鈴木佑岳 @yuta_s0531]

雷耐えてくれてよかった。

[なかい あゆむ @Ayu___mun]

600m84秒でこの動きの余裕度はさすがに👏🏻
期待の後輩です
ぜひみなさんフォローを✔︎

[鈴木佑岳 @yuta_s0531]

雷耐えてくれてよかった。

[熊田大樹 ＠ 陸上 Track&Field @athletekuma]

柴田侑（城西大４）が5000mで日本人学生歴代12位、滋賀県新記録の13.22.46！柴田のこれまでの自己記録は13.52.40。自己記録を約30秒も更新！
▼5000m日本人学生歴代12傑
13.09.45　佐藤圭汰
13.15.70　篠原倖太朗
13.16.56　山口智規
13.18.51　鶴川正也
13.19.00　竹澤健介
13.19.96　砂岡拓磨
13.20.43　高岡寿成
13.20.64　鈴木琉胤
13.20.80　大迫傑
13.21.49　上野裕一郎
13.22.01　吉居駿恭
13.22.46　柴田侑←New！

[たかし【レイクレ】 @t_kashi_dayo]

※3年前の動画です

#WBC

[冨田 悠晟 @SHIGA_YUSEI]

6000！？
かっこいい走りができて良かったです😂

[なかい あゆむ @Ayu___mun]

@LfeeLj 1軍T

[なかい あゆむ @Ayu___mun]

@tottokoKelch 呼んだ？

[なかい あゆむ @Ayu___mun]

@LfeeLj まだ4月これはがち

[なかい あゆむ @Ayu___mun]

@LfeeLj けつのはりもやばい

[なかい あゆむ @Ayu___mun]

@LfeeLj わかる

[なかい あゆむ @Ayu___mun]

3/9〜12 卒業旅行in北海道

[なかい あゆむ @Ayu___mun]

@LfeeLj 答え　徳井

[なかい あゆむ @Ayu___mun]

載せ忘れてた！！
家族で栗東駅伝出てきた🏃‍♂️
市内の部2位の個人は区間賞取れた
腹筋と太もも裏の筋肉痛が2日経たないと取れんくらいまで衰えてて悲しいT^T
おつかれお父さん、お母さん、弟、ぼく！

[なかい あゆむ @Ayu___mun]

引退して一歩も走ってへんたけど、今週の日曜日駅伝出るからってジョグ3回だけしてポイントやりだすタイプ
バネ溜まってて変な感覚やった。
どうせなら日曜まで持ってくれ
300×5😮‍💨

[なかい あゆむ @Ayu___mun]

引退して一歩も走ってへんたけど、今週の日曜日駅伝出るからってジョグ3回だけしてポイントやりだすタイプ
バネ溜まってて変な感覚やった。
どうせなら日曜まで持ってくれ
300×5😮‍💨

[なかい あゆむ @Ayu___mun]

@LfeeLj あかん。去年と変わってへん

[なかい あゆむ @Ayu___mun]

@10mile_6300 伊藤さんありがとうございます😊
はい！社会人になって時間ができればぼちぼち走りたいと思ってます！

[なかい あゆむ @Ayu___mun]

昨日のエディオンディスタンスチャレンジで陸上競技を引退しました！
同じ目標に向かって切磋琢磨した仲間や、しんどい時に声をかけてくれた方、13年間という長い間陸上をさせてくれた両親には感謝しかありません
ありがとうございました😊⭐️
1500m4′06″73
3000m8′35″04
5000m14′36″68
100000m30′37″82

[みやのした @miyachan227]

京都陸協記録会2018.11.10
男子5000m5組 滋賀学園
15'28"89 小嶋郁依斗くん
15'36"12 中井歩夢くん

[なかい あゆむ @Ayu___mun]

@30Zawa zawaさん本当にありがとうございます！！
出会ってから8年が経つなんて早すぎます笑
はい！またどこかで！⭐️