En conjunto con el Programa #SemáforoDeportivo15Años 🔴🟡🟢 y el apoyo de @DeportesMarti y @sportcity_mx, iniciaron actividades los atletas que asisten al Campeonato Internacional de las Américas con Síndrome de Down | American Tri 21 | Buenos Aires 2023.
Hola termino mi semana 14 finalizando mi cuarto reto del planeador de activación física plus de la fundación Alfredo Harp Helú para el deporte @FAHHdeporte@Martin01969019
Hola termino mi semana 13 del reto del planeador de activación física plus de la fundación Alfredo Harp Helú para el deporte.con 30 min trotando @FAHHdeporte@Martin01969019
Hola termino mi semana 12 del reto del planeador de activación física plus de la fundación Alfredo Harp Helú para el deporte @FAHHdeporte@Martin01969019
Termino mi semana 11 del reto del planeador de activación física plus de la fundación Alfredo Harp Helú para el deporte. @FAHHdeporte@Martin01969019 seguimos con el reto 😃
Termino mi semana 10 del reto del planeador de activación física plus de la fundación Alfredo Harp Helú para el deporte con natación actividad que realizó 4dias por semana @FAHHdeporte@Martin01969019
Saludos termino mi semana 9 del reto del planeador de activación física plus de la fundación Alfredo Harp Helú para el deporte @FAHHdeporte@Martin01969019
Con esta semana 14 concluyo mi reto de activación física plus, de la fundación Alfredo Harp Helú 😃👍 Gracias @FAHHdeporte nos vemos en el siguiente @Martin01969019 💪🏊♀️🤸♀️
Hola termino mi semana 8 del reto del planeador de activación física plus de la fundación Alfredo Harp Helú para el deporte con fortalecimiento del tren inferior @FAHHdeporte@Martin01969019
Saludos termino mi semana 7 del reto del planeador de activación física plus de la fundación Alfredo Harp Helú para el deporte.esta semana ejercicios de liga para trabajar fuerza en brazos @FAHHdeporte@Martin01969019
Mi nombre es Claudia Carbajal Cruz estoy terminando la sexta semana del reto de activación física plus de la Fundación Alfredo Harp Helu @FAHHdeporte en la cuál realizó actividad física con una pequeñita la cual podemos trabajar durante 20 min. 3 veces a la semana
Hola!! Les comparto mi ejercicio de la semana número 13 del reto del planeador de activación física plus, de la fundación Alfredo Harp Helú para el deporte @FAHHdeporte 💪💪 Feliz año a todos! @Martin01969019@AzucenaBentez11
Soy Ublester Aguilar Gómez estoy en la décima segunda semana del reto del planeador de activación física plus de la fundación Alfredo Harp Helú para el deporte. Hoy voy a correr. Por mí salud.@FAHHdeporte@Martin01969019
Hola termine mi semana 6 del reto del planeador de activación física plus de la fundación Alfredo Harp Helú para el deporte. Seguimos con el reto @FAHHdeporte@Martin01969019
Estoy terminando mi quinta semana del reto de activación física plus de la Fundación Alfredo Harp para el deporte te @FAHHdeporte en la cual trabajo una serie de ejercicios para la cintura cada serie de 10 repeticiones por cada ejercicio durante 15 min.
Les comparto mi semana 12 del reto de activación física plus de la fundación Alfredo Harp Helú para el deporte 💪 esm ya ocasión tiros de basquetbol 🏀 seguimos con el reto‼️ Feliz navidad 🎄🤸🏻♀️⛹🏻♀️‼️ @FAHHdeporte@AzucenaBentez11
Saludos termine mi semana 5 del reto del planeador de activación física plus de la fundación Alfredo Harp Helú para el deporte con fortecimiento para pierna @FAHHdeporte@Martin01969019
Activación con el #SemáforoDeportivo 🔴🟡🟢 en el Deportivo Batallón de San Patricio de la Alcaldía Álvaro Obregón, CDMX. Actividad con participantes del #PlaneadorDeActivaciónFísicaPLUS quienes realizan calentamiento de movilidad articular, saltos pliométricos y de cuerda.