I'm BEE

IG:beecoolti

[d. ⊙⊝⊜ @thv_kty]

อีเหี้ย ขนลุกชิบหาย อามี่สเปนแม่งโคตรเอา

[❥мγ єυρнοяια⁷ ⊙⊝⊜ @JannPinkarn]

เข้าใจพี่ยุนกิทุกอย่าง

[Norman @Johny_Smily]

ความเสี่ยงตามกรุ๊ปเลือด

🅰️ กรุ๊ป A
* มีความเสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจสูงกว่าค่าเฉลี่ยเล็กน้อย
* มีแนวโน้มเกิดภาวะหลอดเลือดอุดตันมากกว่ากรุ๊ป O
* มักมีระดับ von Willebrand Factor (vWF) และ Factor VIII สูงกว่ากรุ๊ป O ทำให้เลือดแข็งตัวง่ายขึ้น

🅱️ กรุ๊ป B
* ความเสี่ยงลิ่มเลือดอุดตันสูงกว่ากรุ๊ป O
* มีแนวโน้มเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจสูงขึ้นเล็กน้อย

🆎 กรุ๊ป AB
* เป็นกรุ๊ปที่มีความเสี่ยงลิ่มเลือดอุดตันสูงที่สุดในระบบ ABO
* งานวิจัยหลายฉบับพบว่ามีความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมองจากการอุดตันสูงกว่ากลุ่มอื่น

🅾️ กรุ๊ป O
* มีความเสี่ยงโรคหัวใจและลิ่มเลือดต่ำที่สุด
* มีระดับ vWF และ Factor VIII ต่ำกว่า
* อาจมีแนวโน้มเลือดออกง่ายกว่ากรุ๊ปอื่นเล็กน้อย
⸻

1. โรคหลอดเลือดหัวใจ (Coronary Artery Disease)

งานวิจัยพบอะไร?
การวิเคราะห์รวม (Meta-analysis) จาก 17 การศึกษา รวมผู้เข้าร่วมกว่า 225,000 คน พบว่า

* กลุ่ม non-O (A, B, AB) มีความเสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจสูงขึ้นประมาณ 9–14%
* กรุ๊ป O มีความเสี่ยงต่ำกว่าประมาณ 10–15%

นอกจากนี้ การศึกษาขนาดใหญ่ในสหรัฐอเมริกา ติดตามบุคลากรทางการแพทย์กว่า 89,000 คน เป็นเวลาหลายสิบปี พบว่า

* กรุ๊ป A เสี่ยงเพิ่มประมาณ 5%
* กรุ๊ป B เสี่ยงเพิ่มประมาณ 11%
* กรุ๊ป AB เสี่ยงเพิ่มประมาณ 23%

เมื่อเทียบกับกรุ๊ป O
⸻

2. ลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดดำ (Venous Thromboembolism)

เป็นความสัมพันธ์ที่มีหลักฐานชัดเจนที่สุด

ลิ่มเลือดอุดตันอาจเกิดได้ที่
* หลอดเลือดดำที่ขา (DVT)
* ลิ่มเลือดหลุดไปอุดตันปอด (Pulmonary Embolism)

งานวิจัยใหญ่จากสวีเดนและเดนมาร์ก

ติดตามผู้บริจาคเลือดกว่า 1.1 ล้านคน

พบว่า
* กลุ่ม non-O มีความเสี่ยงลิ่มเลือดอุดตันสูงกว่ากรุ๊ป O อย่างชัดเจน
* กรุ๊ป AB มีความเสี่ยงสูงที่สุด

Meta-analysis

พบว่า
* กลุ่ม non-O มีความเสี่ยง VTE สูงกว่ากรุ๊ป O ประมาณ 79%

ถือเป็นหนึ่งในความสัมพันธ์ระหว่างกรุ๊ปเลือดกับโรคที่มีหลักฐานแน่นที่สุด
⸻

3. โรคหลอดเลือดสมองตีบ (Ischemic Stroke)

โรคนี้เกิดจากหลอดเลือดสมองอุดตัน

งานวิจัยหลายฉบับพบว่า
* กลุ่ม non-O มีความเสี่ยงสูงขึ้นเล็กน้อย
* โดยเฉพาะคนอายุน้อยที่เกิด Stroke ก่อนวัย

นักวิจัยเชื่อว่าเกี่ยวข้องกับการแข็งตัวของเลือดที่มากขึ้น
⸻

ทำไมกรุ๊ปเลือดถึงเกี่ยวข้องกับโรคเหล่านี้?

นักวิทยาศาสตร์พบว่า
คนกรุ๊ป A, B และ AB มักมีระดับ

* von Willebrand Factor (vWF)
* Factor VIII

สูงกว่ากรุ๊ป O ประมาณ 20–30%
สารทั้งสองมีหน้าที่ช่วยให้เลือดแข็งตัว

เมื่อมีมากขึ้น
➡️ เลือดจับตัวเป็นลิ่มง่ายขึ้น
➡️ เพิ่มโอกาสเกิดลิ่มเลือดอุดตัน
➡️ เพิ่มความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด
⸻

สรุปจากหลักฐานปัจจุบัน

เสี่ยงลิ่มเลือดอุดตันมากที่สุด

🥇 AB
🥈 A
🥉 B

เสี่ยงโรคหัวใจสูงกว่าเล็กน้อย
* A
* B
* AB

ความเสี่ยงต่ำสุดโดยรวม

✅ O
⸻

สิ่งสำคัญกว่ากรุ๊ปเลือดหลายเท่า

แม้กรุ๊ปเลือดจะมีผลต่อความเสี่ยง แต่ปัจจัยต่อไปนี้ส่งผลแรงกว่ามาก

❌ สูบบุหรี่
❌ เบาหวาน
❌ ความดันโลหิตสูง
❌ ไขมัน LDL สูง
❌ อ้วนลงพุง
❌ ไม่ออกกำลังกาย
❌ นอนน้อย
❌ รับประทานอาหารแปรรูปมากเกินไป

ตัวอย่างเช่น การสูบบุหรี่สามารถเพิ่มความเสี่ยงโรคหัวใจได้ 2–4 เท่า ขณะที่ผลจากกรุ๊ปเลือดมักเพิ่มเพียงประมาณ 10–20% เท่านั้น

อ้างอิง: ABO Blood Group & Coronary Heart Disease (2012), ABO Blood Groups & Vascular Disease Meta-analysis (2008), ABO Blood Group & Thromboembolic Disease (2016), Non-O Blood Type & VTE Risk (2012)

[อนันตพุทธโลกา (EternalBuddhaBeings) @OuterGod2541]

มายกมือร่วมยืนยันด้วยคน

ปีนี้กลับมาเน้นอิติปิโสฯ เพราะนึกถึงสมัยวัยเรียน (ซึ่งเป็นช่วงที่ Tough มาก เรานี่เป็นคนที่มีวัยเด็กทุกข์รอบด้านจริงๆ555) แม่สอนให้สวดเท่าอายุบวก 1 + พาหุง เท่านั้นเอง

ก็ยังผ่านช่วงเวลาแบบนั้น โตมาได้ถึงวันนี้ได้
จึงรู้สึกว่าไม่ควรมองข้ามจริงๆบทนี้

[cassia @cassildez_]

quem lembra quando a Jessica foi assediada ao vivo em 2010 no Festival Anual de Música e comentou com Hyoyeon, ela fechou a cara na hora e faltou quase ir pra cima do homem

o Jonghyun também fechando a cara

[aoikotori | อาโออิโคโทริ | 青い小鳥 @aoikotori]

ศิลปินคนนี้น่าสงสารมากนะ โดนซาแซงลักพาตัวไปอยู่กินจนมีลูกด้วยกัน จะขอเลิกก็เลิกไม่ได้ จนต้องหนีออกมา แต่ก็โดนข้อหาว่าทิ้งเพราะเมียไม่สวย ก็ตัวเองไปฉุดเขามาเองไม่ใช่เหรอ เรื่องนี้ต้องออกโหนกระแสเลยนะ ผู้ชายเป็นศิลปินดังด้วยคนไทยรู้จักทุกคน

[❥ ᴄʜɪᴄʜᴀ ✘ @Chidchaf09]

แจกกอวให้คนไทยในหลุมจ้า

[ชเว ซึงชอล 🍒 @fongbeerjmx_]

รอบดึงบัตรคืนร้านเราไม่คิดเงินนะคะ ช่วยกดฟรีค่ะ 💜 แต่รับไม่เยอะน้า รับคิวทางฟอร์มเหมือนเดิม รอรายละเอียดออกก่อนว่าบัตรจะโดนดึงมากน้อยแค่ไหน🥺

#BTS_WORLDTOUR_BANGKOK
#BTS_WORLDTOUR_ARIRANG_BANGKOK

[𝐒𝐭𝐚𝐫𝐥𝐢𝐠𝐡𝐭.･☆ ⋆ @starlightnzz]

เทปนี้น้ำตากุไหล เพราะคุณป้าแกเล่าจอยมาก พี่หนุ่มถึงขั้นถอดแว่นเช็ดน้ำตา 555555555555

ป้าลิ้นจี : เวลารถตู้ถอยหลังมันจะดังติ๊ดติ๊ด
พีหนุ่ม : รถตู้ถอยหลังตื้ดตื้ดตื๊ด…..
ป้าลิ้นจี : พ่อมึงตายพ่อมึงตาย เขาจะว่าลูกชายฉันอย่างงี้

คือ ด่าพ่อมึงตาย ตามจังหวะเซ็นเซอร์ถอยหลังของรถตู้ #โหนกระแส #หนุ่มกรรชัย

[نايف عواض 𐩬𐩱𐩺𐩰𐩽𐩲𐩥𐩳 @naiyfaoad]

فتاه برازيلية تصور اللحظات الأخيرة لها ولعائلتها وهي تهوي في سقوط حر من السماء بعد احتراق المنظاد الذي كانوا يستقلونه على ارتفاع شاهق من السماء

فاجعة هزت البرازيل كلها😢😢💔💔

[ปุ้กจะไปหาพี่ยุนกิ @tuntarot]

ขอเสียงคนที่ไม่ซื้อบัตรต่อแต่ยังรอบัตรที่ระบบดึงกลับอยู่หน่อยค่ะ ทุกวันนี้ในเฟสมีแต่อาร์มี่ซื้อจนนอยว่าทำไปทำไม
#bts_worldtour_bangkok

[#หนูแดงดูดวง 💖 @redratarot]

เมื่อวานคุยกับเพื่อนเรื่องการแมนิเฟส เราเลยเจอว่าปัญหานึงที่อาจจะทำให้ไม่สามารถแมนิเฟสสิ่งที่ต้องการได้ เพราะไม่รู้สึกถึงการ ‘มี’ สิ่งนั้น

เวลาจะแมนิเฟสความ ‘มั่งคั่ง’ ในเรื่องไหนที่ตัวเองไม่มี ไม่รู้สึก ลองเทคนิคนี้ได้นะคะ

1. นึกถึงสิ่งที่ตัวเองมีแล้วรับรู้ว่าเรามีมากพอ
2. จินตนาการว่าความรู้สึกนั้น เกิดขึ้นกับสิ่งที่เราต้องการ
3. อยู่กับความรู้สึกถึงความมั่งคั่งนั้นสักพัก
4. ทำข้อ 1-3 ซ้ำบ่อยๆ จนมันโฟลว์ไปเอง

เช่น

- จะแมนิเฟสเงิน รู้สึกว่าเงินในบัญชีจิ๋วไปหน่อย ดอกเบี้ยอย่างกับเงินทอนค่าแท็กซี่
- รู้สึกว่าตัวเองมีเพื่อนที่ดี ไม่ขาดแคลนเพื่อน

—-> เอาความรู้สึกแฮปปี้/เบาสบายของการที่มีเพื่อนเยอะนั้น ไปใช้ตอนจะแมนิเฟสเงิน

อันนี้ใช้ได้กับทุกเรื่องนะคะ ไม่ใช่เฉพาะกับเงิน อาจจะต้องใช้จินตนาการเยอะหน่อยแต่เผื่อเวิร์กนะ

[Pancake 🍰 @Pancakecy]

🖤 อุทาหรณ์เตือนภัยใกล้ตัว! ปวดท้องบ่อยอย่าชะล่าใจ คิดว่าเป็นแค่ปวดประจำเดือน แต่อาจซ่อนโรคร้ายกว่าที่คิด
ร่วมไว้อาลัยและแสดงความเสียใจอย่างสุดซึ้งกับครอบครัวของ "น้องมัดไหม" วัย 18 ปี ว่าที่นิสิตคณะ
สถาปัตยกรรมศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ที่ได้จากไปอย่างสงบ จากอาการป่วยกะทันหันเกี่ยวกับภายในช่องท้อง ซึ่งนับเป็นการสูญเสียครั้งใหญ่ของครอบครัวและเพื่อนๆ

เรื่องนี้ถือเป็นอุทาหรณ์สำคัญสำหรับทุกคน โดยเฉพาะผู้หญิงที่มักมีอาการปวดท้องบ่อยครั้ง และมักเข้าใจผิดว่าเป็นเพียงอาการปวดประจำเดือนตามปกติ จนอาจมองข้ามสัญญาณเตือนของร่างกาย

💡 แพทย์และผู้เชี่ยวชาญเตือน สัญญาณเตือนอาการปวดท้องที่ไม่ควรนิ่งนอนใจ:

• มีไข้ต่ำๆ หรือไข้สูงหนาวสั่นร่วมด้วย

• อาการปวดท้องรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ หรือปวดเฉพาะจุด (ไม่ใช่ปวดหน่วงทั่วๆ ไป)

• ทานยาแก้ปวดแล้วอาการไม่ทุเลาลง

• มีอาการคลื่นไส้ อาเจียน หรือระบบขับถ่ายผิดปกติร่วมด้วย
หากพบว่าตัวเองหรือคนใกล้ชิดมีอาการปวดท้องเรื้อรังหรือมีอาการร่วมเหล่านี้ ควรรีบพบแพทย์เพื่อตรวจเช็กอย่างละเอียดทันที อย่าปล่อยทิ้งไว้

ทางทีมงานขอร่วมแสดงความเสียใจและส่งกำลังใจไปยังครอบครัว ญาติพี่น้อง และเพื่อนๆ ของน้องมัดไหมมา ณ ที่นี้ด้วยค่ะ 🙏

#อุทาหรณ์เตือนภัย #ปวดท้องอย่าชะล่าใจ #ไว้อาลัยน้องมัดไหม #เตือนภัยสุขภาพ #สุขภาพผู้หญิง

[∘˳ʚ พี่จินเจ้าขา ɞ∘˚ ᴬᴿᴵᴿᴬᴺᴳ @_callmebabyyy]

เพื่อนเราได้อัพเดทเรื่องการเปลี่ยนชื่อบัตรของพนักงานไทยทิกเก็ตสาขาเซ็นทรัลปิ่นเกล้าเพิ่มเติมนะคะ และน้อง A ก็ฝากมาขอโทษอาร์มี่ทุกคนที่ได้ตัดสินใจซื้อบัตรอัพราคาด้วยค่ะ

#BTS_WORLDTOUR_BANGKOK

[ぜい肉ちゃん @AdiepenaGabrie1]

韓ドル体型を目指すなら、やってる事を真似をする。これが1番手っ取り早い。闇雲にジム行ってた時より、これやった方が効果めちゃ出た。

[• win 🏳️‍🌈 @i_winnn]

จากใจคนจบเอกภาษาอังกฤษ สิ่งที่อยากจะแนะนำ ถ้าอยากเก่งภาษาอังกฤษ หลัก ๆ ให้ลองทำตามนี้:

1. ฟังภาษาอังกฤษทุกวัน — ไม่จำเป็นต้องฟังออก 100% แต่การได้ยินภาษาเดิม ๆ ซ้ำ ๆ จะทำให้สมองคุ้นกับสำเนียง คำศัพท์ และรูปแบบประโยค จนเริ่มเข้าใจโดยอัตโนมัติ

2. จำเป็นวลี ไม่ใช่จำเป็นคำ — แทนที่จะจำคำศัพท์เดี่ยว ๆ ลองจำเป็นชุดคำที่เจ้าของภาษาใช้จริง เช่น "take a break" หรือ "at the moment" จะช่วยให้พูดได้เป็นธรรมชาติกว่า

3. อ่านเรื่องที่ตัวเองสนใจ — ไม่ว่าจะเป็นข่าว กีฬา บันเทิง บทความต่าง ๆ หรือกระทู้ต่างประเทศ การอ่านเรื่องที่ชอบจะทำให้เรียนรู้คำศัพท์ และสำนวนได้เร็วกว่าอ่านเพื่อสอบ

4. ใช้ภาษาอังกฤษในสถานการณ์จริง — ไม่ว่าจะคุยกับเพื่อนต่างชาติ เล่นเกม เขียนคอมเมนต์ เขียนอีเมลล์ ฯลฯ สมองจะปรับตัว และเรียนรู้ได้เร็วกว่าการนั่งท่องจำอย่างเดียว

สุดท้าย และท้ายที่สุด ก็คือ "อย่ากลัวที่จะพูดผิด" เพราะคนที่พัฒนาเร็วไม่ใช่คนที่พูดถูกทุกประโยค แต่คือคนที่กล้าพูด กล้าลอง และค่อย ๆ เรียนรู้จากข้อผิดพลาด

อาจจะยาวหน่อย หวังว่าจะเป็นประโยชน์และเป็นแรงบันดาลใจให้กับคนที่อยากเก่งภาษาอังกฤษนะครับ

[Daragon @Daragon65573726]

🇹🇭🖤🇹🇭#วินไทยใจเกินร้อยร่วงเลย😅

[WONDER MARK💕 @WONDER__MARK]

จะมาแชร์ทริคการเล่าขวัญให้พระแม่ธรณีช่วยแบบไม่เสียเงินเลย
ใช้ใจและศรัทธาและความเชื่อส่วนบุคคลล้วนๆ อันนี้หลายคนทำเยอะนะ หลายคนรู้แล้วแต่เดี๋ยวมาแชร์ทริค

เวลาเราเจอปัญหาที่หนักหนา(จริงๆ) แบบมึดแปดด้านหาทางออกลำบากจริงๆให้ลอง หาน้ำสะอาดสัก 1 แก้ว ไปหาที่เงียบๆ ไปนั่งบ่นนั่งเล่าปัญหาให้แม่ธรณีฟัง

พระแม่ธรณีจ๋า วันนี้แม่อยู่ไหม(ให้ตอบเองว่าอยู่จ๊ะ) ตอบไปเลยวันนี้ลูก (ชื่อ-นามสกุล ปัจจุบันก็พอไม่ต้องลากชื่อเก่าในอดีตมาพูด มันจะรวน)

วันนี้ลูกมากราบพระแม่ธรณีผู้เป็นพยานแห่งบุญบารมี ลูกขอฝากเนื้อฝากตัวและขอขมาต่อแผ่นดินที่ลูกได้เหยียบย่ำและใช้ชีวิตอยู่ในวันนี้ลูกมีเรื่องทุกข์ใจและปัญหาติดขัด (เล่าปัญหาความทุกข์ใจของคุณให้ท่านฟังอย่างละเอียด เหมือนระบายให้แม่ฟัง)...ลูกรู้สึกมืดแปดด้านและเหนื่อยล้าเหลือเกิน ลูกจึงขอบารมีพระแม่ธรณีผู้มีความเมตตากรุณาอันกว้างใหญ่ไพศาล โปรดเมตตาเปิดทางสว่าง ขจัดอุปสรรค ปัดเป่าความทุกข์โศก และปัญหาทั้งปวงให้มลายหายไป ขอให้ลูกได้พบทางออกที่ดี มีความราบรื่น มีสติปัญญาในการแก้ไขปัญหาเรื่องนี้ ให้ร่มเย็นเป็นสุข และขอให้ความสำเร็จจงบังเกิดแก่ลูกด้วยเทอญ สาธุ

แล้วเทน้ำลงบนดินให้โดนเนื้อดิน ไม่ต้องรองใบไม้ใดๆทั้งสิ้น ลองดูค่ะ ขณะเทน้ำให้พูดว่า: "หากพระแม่อยู่แล้ว วันนี้ลูกนำความทุกข์และคำอธิษฐานมาฝากไว้ ขอให้น้ำนี้ส่งถึงพระแม่ธรณี เพื่อช่วยปัดเป่าอุปสรรคและเปิดดวงให้ลูกด้วยเทอญ"

**ความเชื่อส่วนบุคคล ไม่มีการเบียดเบียนใคร หากเชื่อก็ลองทำดูค่ะ หากไม่เชื่อเลื่อนผ่านไปเลยไม่ต้องคอมเม้นท์

[芝麻貓😼💜참깨 🍀🍀🍀 @mimozma]

中國黃牛來來回回帶了10個人進場
工作人員一次也沒檢查票券，讓他們直接通過：）

[𝓐𝓡𝓘𝓡𝓐𝓝𝓖 ⭐️ 💜BTS 방탄소년단 💜김태형💜KimTaeHyung @KimTaeHyung_kpd]

แชร์ทริคกดบัตร
(ในโน๊ตบุ๊ค) เข้าเว็บ Edge

- Log in ตอนก่อน09:00น. ประมาณ08:30น.
-กดรันคิวตอน 09:40น.
- ประมาณ 10:55 ม่วงวิ่งครบ
- copy ข้อความไว้ ชื่อ เลขเมมเบอร์ชิพ
-เข้าผังอย่าลังเล ถ้าไม่ทัน รีบหาสำรอง
-เน้นเป็นกด1ใบจ่ายเงินเลย จะชัวร์สุดได้บัตร
-เลือกชำระQR CODE (เราไม่ได้กดปิด pop-up) อะไรเลย ขึ้นqr code ปกติ

#BTS_WORLDTOUR_BANGKOK